李時珍《本草綱目·草三·當歸》：“古人娶妻要嗣續(xù)也，當歸調(diào)血為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”
正與唐詩“胡麻好種無人種，正是歸時又不歸”之旨相同。因為當歸為婦科要藥，引申“思夫歸來”而得名。
相傳甘肅秦州有個誠實勇敢的青年叫李緣，他與老母親及愛妻相依為命，務農(nóng)度日。
一天，李緣聽人說，高山峻嶺中有奇花異草，遍地是藥材，但進山危險重重，無人敢去。
李緣決定只身探寶采藥。臨行前與妻子相約：“若三年不歸，定死山中，愛妻可另嫁他人?！?/p>
誰知李緣這一去，一年無信，二年無音，三年后也真的不見回來。妻子整天憂傷，血虛氣虧，面色蒼白，衣帶漸寬。老母親見三年已過，兒子未歸，生活無著，只好勸兒媳改嫁。
萬萬沒想到的是，李妻剛改嫁，李緣卻覓寶歸來，聞妻已改嫁，痛苦萬分。兩人重見，相擁痛哭，李緣將一筐歷經(jīng)千辛萬苦采集的草藥贈給她，李緣前妻遂掩面而去。
此后，每當思念李緣時，就從筐里取一些草藥來吃，不想病體逐漸康復，面色日漸紅潤，后人于是將此藥材取名為“當歸”。
就這樣，當歸從此與女子結(jié)下生生世世的緣分。人們才知道這種草藥根，具有補血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛的功效，是一種婦科良藥。
為汲取'當歸不歸，嬌妻改嫁'的悲劇教訓，便把它叫“當歸”。
當歸是古人最愛用的藥材之一，在中藥中使用非常廣泛，著名的四物湯、當歸補血湯等許多名方都離不開當歸，中成藥烏雞白鳳丸、四物益母丸、八珍益母丸都有當歸，因而中藥配方中素有“十方九歸”之說。
當歸功效有很多《中藥大辭典》記載，當歸“性甘辛、溫，入心、肝、脾經(jīng)，能補血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉腹痛，癥瘕結(jié)聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢后重；癰疽瘡竊，跌撲損傷?！?/p>
1.調(diào)經(jīng)止痛
當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經(jīng)調(diào)經(jīng)，又能活絡止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，被古人稱為“婦科圣藥”。
與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方——桃紅四物湯，常用于經(jīng)期提前、痛經(jīng)。
進去青春期，有不同程度經(jīng)痛的年輕女性，可以使用當歸調(diào)經(jīng)止痛。
2.補血養(yǎng)血、活血養(yǎng)顏
當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一藥，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等癥。
此外，孫思邈在《千金翼方》中就有記載，說當歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。
人們?nèi)菝驳乃∈怯捎跉庋蛔阋鸬?，氣血充足的時候，人是容光煥發(fā)，紅光滿面的。進入中年，黃褐斑、蝴蝶斑、皺紋等悄然而至，此時巧用當歸繼續(xù)滋養(yǎng)氣血，就可以讓容顏多保持幾年。
3.潤腸通便
中醫(yī)認為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結(jié)。
對于老人的大便干燥，如果判斷是血虛引起的，也可以用當歸來調(diào)理。
當歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘；與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風通圣散，可瀉熱通便。
注意！
當歸男人也能用！
當歸是中醫(yī)經(jīng)常用的藥，在婦科病里用得尤其多，所以被稱為“女科之圣藥”，可以說從20歲到80歲的女性都能用得上。
但是當歸不只局限于婦科，其他血虛的人以及需要活血的人都可以用當歸來調(diào)養(yǎng)，“補血”不分男女。
事實上，成年男性也可能發(fā)生血虛，多半由于工作壓力大、思慮過多導致精神壓力大，或因脾胃虛弱、營養(yǎng)不足導致化生血液的功能減退，或因久病不愈、慢性消耗等因素而致血液耗損。
無論男女，都有需要“補血”的時候，而既能補血又能活血的當歸自然也是一種宜男宜女的好藥材。
1.當歸雞蛋紅糖水
食材：當歸15克、雞蛋100克、紅糖30克、紅棗5顆。
制作：
將買好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘；
雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開到熟，取出雞蛋，用冷水浸泡一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下；
把剝好的雞蛋放入當歸水中，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右，加入紅糖，煮至糖溶解即可。
功效：補氣補血、補虛調(diào)經(jīng)、活血養(yǎng)顏，改善月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀少、面色發(fā)黃。
2.當歸羊肉湯
食材：紅棗20克、當歸 20克、桂圓肉 10克、枸杞10克、羊肉 500克。
制法：
羊肉洗凈，放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫，取出備用；
姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗干凈；
把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮1.5—2小時即可。
功效：溫中暖下，補益氣血，強健機體。
當歸味甘、辛、苦，性溫，歸肝、脾經(jīng)。具有滋膩之性，以助濕戀邪，故有濕盛中滿表現(xiàn)，如有口中粘膩不爽，飲食乏味，腹部脹滿，進食差等癥狀者，服用當歸后上述癥狀容易加重，故不宜服用。
當歸有潤腸通便的作用，故大便泄瀉，無論是何種原因所致者，均不宜服用當歸。如必須服用，可以與其他固澀止瀉的藥物同用，以減輕腹瀉癥狀。
此外，《景岳全書·本草正》云：“當歸其氣辛而動，故欲其靜者當避之，凡陰中火盛者，當歸能動血，亦非所宜······其要在動、滑二字，若婦人經(jīng)期血滯，臨產(chǎn)催生及產(chǎn)后兒枕作痛，俱當以此為君?！?/p>
若婦女月經(jīng)過少、月經(jīng)先后無定期、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、惡露不行等血行滯礙之癥，自宜運用當歸以助其道行。倘陽盛火旺而出血過多者，均不宜用。
醫(yī)生
王霞靈
主任醫(yī)師
婦科/內(nèi)科
簡介
現(xiàn)任深圳市中醫(yī)院婦科主任，深圳市名中醫(yī)，中醫(yī)婦產(chǎn)科主任，教授，主任中醫(yī)師，中醫(yī)婦科領域?qū)W科帶頭人，中醫(yī)婦科碩士研究生導師。1983年本科畢業(yè)于湖北中醫(yī)學院醫(yī)療系。深圳市中醫(yī)婦科專業(yè)委員會主任委員、中華中醫(yī)藥學會婦產(chǎn)科分會常務委員、廣東省中醫(yī)藥學會婦科專業(yè)委員會常務委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學會婦科專業(yè)委員會委員，廣東省醫(yī)學會醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T。主持或參與省、市級科研課題8項，先后獲廣東省中醫(yī)藥科技進步二等獎2項，深圳市科技進步二等獎、三等獎各1項。主編醫(yī)學專著4部，參編醫(yī)學專著3部,發(fā)表學術(shù)論文20余篇。從事中醫(yī)婦科臨床與教學工作30余年，學術(shù)思想先進，專業(yè)理論扎實，臨床經(jīng)驗豐富。
擅長
在治療不孕不育（卵巢性、輸卵管性、免疫性等不孕不育）、復發(fā)性自然流產(chǎn)、月經(jīng)?。ǘ嗄衣殉簿C合癥、痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前、經(jīng)期推后、經(jīng)期出血、子宮異常出血）、婦科炎癥（陰道炎、宮頸炎、子宮炎、盆腔炎、附件炎）以及婦科腫瘤（子宮肌瘤、卵巢囊腫）、乳腺增生、卵巢儲備功能下降、男性弱精少精；產(chǎn)后惡露不絕、缺乳、子宮恢復不良；青春痘、黃褐斑；對女性絕經(jīng)前后諸癥、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，所引起的潮熱、出汗、失眠、頭暈等臨床經(jīng)驗豐富，且有顯著療效；夫妻雙方孕前調(diào)理；孕期調(diào)理（補氣補血、養(yǎng)顏、妊娠斑、恢復體型）等；及亞健康狀態(tài)的調(diào)養(yǎng)、延年益壽等方面有獨特經(jīng)驗。
出診時間
周三/六/日下午 固生堂竹子林三院
