西式的湯特別的濃稠!加入奶油和蝦仁后味道鮮美又香濃~好喝又營(yíng)養(yǎng)哈!一喝就會(huì)愛(ài)上這個(gè)湯??!
口菇煮湯有一股特別的香味!營(yíng)養(yǎng)豐富是一種高蛋白低脂肪的菌菇!增加你的食欲哈!加入的雞胸肉和蝦仁也去碳水和脂肪很少~而且是高蛋白的哈!所以這個(gè)湯非常的營(yíng)養(yǎng)哦~
教你在家簡(jiǎn)單做西式奶油蘑菇湯哦!做西式的蘑菇湯~蘑菇要先用破壁機(jī)磨成糊狀!煮起來(lái)才會(huì)更細(xì)膩柔滑哦~我家破壁機(jī)是vitamix家的哈!!真的太好用了~打磨細(xì)膩方便快捷!做各種好吃的料理~很適合懶人哈
材料:口菇200克、蝦仁8個(gè)、雞胸肉50克、洋蔥丁適量、面粉50克、奶油100毫升、純牛奶200毫升、涼開(kāi)水300毫升、白胡椒少許、鹽少許
做法:
1??口菇切塊,鍋里倒入口菇焯水后撈出沖洗干凈表面的氣泡~
2??破壁機(jī)里加入300毫升的涼開(kāi)水,倒入口菇?。诠侥闷?片備用,不用放入破壁機(jī))7檔打磨30秒左右即可!磨出來(lái)的糊超級(jí)細(xì)膩的哦~
3??熱鍋后加入少許油加入剩余蘑菇片、蝦仁、雞胸肉、洋蔥丁爆炒熟,加入少許鹽調(diào)味
4??熱鍋后倒入適量的油,加入50克的面粉迅速攪拌均勻油和面糊混合一起~加入剛剛磨好的蘑菇糊用鍋鏟迅速攪拌均勻!一定要快!防止面粉結(jié)疙瘩~接著加入100毫升奶油和200毫升純牛奶~攪拌均勻煮至燒開(kāi)后加入炒好的蘑菇片、蝦仁、雞胸肉和洋蔥丁繼續(xù)煮10分鐘左右即可
5??出鍋后可以在奶油蘑菇湯上少許奶油和西餐調(diào)料歐芹~
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