首先我想說普及一點我知道的微薄的知識點，糖尿病只是一個很常見很常見的慢性病，等同于高血壓高血脂，和我在一個醫(yī)院住院檢查的，有二十幾年一顆藥不吃的，照樣健健康康，這個病的危害可以說巨大，也可以說不影響生活，關(guān)鍵在于自律。
依舊是問答上看到的問題：“明明知道運動可以降糖，為什么他不愿意！”，我想說明明勤勞可以致富，為什么很多人都不愿意勤勞，這些人是英雄，或者是無知者無畏，等到某天又追悔莫及。
還有看到我每餐都測血糖，直接分析道：“你這樣高血糖死不了，天天扎針把自己嚇?biāo)?！我認(rèn)識的某某醫(yī)生就說不能經(jīng)常測！”這個問題我的真實想法是，一部分同志可能是站著說話不腰疼，一部分可能真不懂，還有一部分是真害怕，害怕是抗不過去的，不測血糖如何知道能吃什么不能吃什么，不測血糖怎么知道自己血糖超標(biāo)，所以我一直認(rèn)為大家總覺得高血壓沒有高血糖嚴(yán)重的主要原因是高血壓不用扎針。
“別人替我扎過了，他吃了那個水果血糖正常！”這是一個非常錯誤以及可怕的觀點，每個人的個體差異很大，別人正常可能對你來說就是麻煩，正常人喝杯糖水兩小時血糖5點幾，你怎么和別人比，所以扎吧！
但也沒必要天天扎，頓頓扎，掌握好自己的規(guī)律，掌握好規(guī)律，就可以減少測量的次數(shù)，偶爾嘗鮮了新鮮的食材，沒有好好運動，或者運動餐食過量了，測測，但是必須要保證一定的頻率，每周測一天，規(guī)律一樣的道理，因人而異自己掌握。
沒有治好的糖尿病，所以要扎，要健康扎，飲食健康，運動有效，都不是問題，一切都會變好，生活更會美好。
本人觀點純屬個人猜測，雖然自我感覺過的不錯，但也僅代表我這個個體，希望能給大家?guī)ヒ唤z絲參考。
糖人杰：二型糖尿病患者一枚，無論在哪個媒體發(fā)表的任何文字，都不具有任何醫(yī)療參考價值。發(fā)文的初衷，想分享抗糖心得給糖友！給同是初級糖友的各位傳遞一些抗糖經(jīng)驗。從而去控制糖，面對糖；所有人應(yīng)該相信正規(guī)藥物，積極參與控糖，管住嘴，邁開腿。歡迎關(guān)注、交流、分享，與各位糖友共勉之。
