先給大家講一個浪漫的故事吧
在春天這個粉色的季節(jié)里
一對情侶相依坐在桃樹下
美麗的春風(fēng)在這對戀人的周圍環(huán)繞
男生溫柔地對女生說
“等花落了，我就娶你?！?/p>
女生聽罷刷地站起身來
沖過去朝桃樹踢了兩腳
......
haha，浪漫吧
可在炎炎夏季
我能想到最浪漫的事
不是和你一起慢慢變老
而是在室內(nèi)吃西瓜吹空調(diào)
但是，你知道嗎？
愜意地吹著空調(diào)的你
正在慢慢患上一種病
這種病就叫做空 調(diào) ?。?/p>
不過沒關(guān)系
因為看到這篇推文的你
有救了
▽▽▽
1、咽喉炎
開空調(diào)導(dǎo)致咽炎，空氣的不流通，導(dǎo)致病毒和細(xì)菌則趁機大量的繁殖和生長，加上空調(diào)中會藏有一些灰塵粉塵，人吸收后很容易誘發(fā)咽喉炎。
2、凍出感冒
在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，抵抗力減弱，體溫難以調(diào)節(jié)，就會導(dǎo)致感冒，嚴(yán)重了，渾身沒勁發(fā)燒。
3、易致風(fēng)濕病
夏季室外溫度近40 ℃，而進入室內(nèi)約20 ℃的小環(huán)境，“溫度速降”，人體難以適應(yīng)，可于炎熱之夏“寒邪致痹”，致使風(fēng)濕病的發(fā)生。
4、血糖升高
長時間吹空調(diào)，很多糖尿病人發(fā)現(xiàn)血糖升高。寒冷刺激會使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，而糖尿病患者胰島素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面產(chǎn)熱不足耐寒能力變?nèi)?，所以，糖尿病患者?yīng)注意，能不吹則不吹。
5、血壓升高
吹空調(diào)還導(dǎo)致人血壓升高，尤其是高血壓病人進入進入空調(diào)房實際上是一種“冷加壓”的癥狀?！袄浼訅骸卑Y狀發(fā)生非常快速，在一分鐘內(nèi)即可使血壓升高約20~30毫米汞柱，所以高血壓患者還是扇扇子吧。
6、干眼癥
老是待在空調(diào)屋內(nèi)，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少，眼睛干澀難受，應(yīng)注意多喝水。
7、傷肺
吹空調(diào)容易感冒，繼而傷肺，空調(diào)的涼氣可以通過人體的皮膚和汗毛，侵入肺部。加之空調(diào)中容易滋生細(xì)菌，很容易導(dǎo)致隨空氣分散到空氣里，吸入到肺中，導(dǎo)致肺炎等疾病。
▲每天開空調(diào)保持在26℃以上最合適，舒服且不易生病。
▲空調(diào)裝得要適應(yīng)，應(yīng)在1.7米處。
一般空調(diào)的進風(fēng)口在上半部，出風(fēng)口在下半部，若把空調(diào)安裝過高，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回。如果空調(diào)裝得過低，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。
▲桑拿天多開除濕功能
夏天，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。
開啟“除濕”模式時，室內(nèi)吹風(fēng)機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。
▲開3小時要開窗
空調(diào)開3小時室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮，6小時內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會危害健康。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應(yīng)力遲鈍等現(xiàn)象都與在封閉空間里待太久、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)。所以空調(diào)開3小時就要開窗通風(fēng)。
▲制冷時風(fēng)口朝上
很多人在開空調(diào)時并不善于利用風(fēng)向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。制冷時，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。
▲空調(diào)屋放盆水
長時間待在空調(diào)房里，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢。
這時可以再在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。
▲空調(diào)房里側(cè)著睡
夏天睡在空調(diào)房的朋友更是覺得一早起來嗓子難受。正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經(jīng)過鼻腔，而晚上睡覺時張口呼吸，不僅空氣當(dāng)中的塵埃容易吸入呼吸道，并且氣流在口咽往返，醒來后會使人口干咽燥。
因此，晚上睡覺的時候最好不妨改成側(cè)著身體睡，避免張口呼吸，以及上呼吸道的津液過多散發(fā)。
▲先開空調(diào)后關(guān)窗
使用空調(diào)另一個重要的技巧就是進屋后先開空調(diào)，后關(guān)窗戶。打開空調(diào)，等空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
END
