免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

社交恐懼癥的4種典型表現(xiàn)，太真實(shí)了。

作者：佟十二；主播：我和月牙兒

來源：佟十二（lD：tongshier2）

我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象，就是現(xiàn)在的人普遍要比上一輩人靦腆，不是很健談，不會(huì)自來熟，而且越年輕，越是明顯。

比如說，一群人進(jìn)入電梯，父母這輩人往往會(huì)很自然地寒暄起來，也不管認(rèn)識(shí)還是不認(rèn)識(shí)，總能聊幾句，但我們這代人更多的是沉默。

再比如說，更為年輕的00后、10后，見到親戚或爸媽的朋友、同事時(shí)，往往不會(huì)主動(dòng)打招呼，表現(xiàn)得都很羞澀。

我不知道造成這種現(xiàn)象的原因是什么，還沒有深入研究過。

有人說：“這其實(shí)就是社交恐懼癥?！?/span>

因我自己就是這樣的人，所以特地去查閱了有關(guān)「社恐」的一些資料，越看越覺得自己有社交恐懼癥。

為此，今天這篇文章，我就簡單盤點(diǎn)社恐人比較典型的幾種表現(xiàn)。

至于更深層次的探討，以后有機(jī)會(huì)再聊。

非?？咕墚?dāng)眾說話

上大學(xué)那會(huì)，有一次競選學(xué)生會(huì)干部，雖然我壓根無心競選，但還是被架上去了。

看著下面烏泱泱的人頭，我腦子里瞬間一片空白，徹底懵了。

雖努力使自己鎮(zhèn)靜下來，但表現(xiàn)得還是很狼狽。

磕磕巴巴、語無倫次地說了幾句，就灰溜溜地下來了。

這件事，我至今記憶猶新。

工作以后，當(dāng)眾表達(dá)的機(jī)會(huì)有不少，雖得到了一些鍛煉，但說實(shí)話，直到今天，我還是做不好自我介紹，也依然很抗拒在眾人面前表達(dá)。

社恐人的第一種常見表現(xiàn)，就是非?？咕墚?dāng)眾說話，害怕在人多的場合下表達(dá)。

而且通常情況下，即使準(zhǔn)備再充分，往往也會(huì)表現(xiàn)得比較尬。

害怕與不熟的人打招呼

如果在路上看到認(rèn)識(shí)但不是很熟悉的人迎面走過來，我會(huì)本能地想繞開他，甚至不惜多走一點(diǎn)路。

刻意避開的原因，是因?yàn)椴恢廊绾未蛘泻簦挼阶爝厖s說不出口，而不主動(dòng)打招呼往往又顯得冷漠，沒有禮貌，為此就索性選擇避著不見。

類似于這樣場景還有很多，比如有人來家里串門、做客，就本能地想窩在房間里不出來，即使要上衛(wèi)生間，也寧愿憋著。

社恐人的第二種常見表現(xiàn)，就是害怕一切需要打招呼的場合，抗拒與不是很熟悉的人打招呼。

很多時(shí)候，正是因?yàn)檫@種怕與人見面的行為，導(dǎo)致被貼上不尊重人的標(biāo)簽。

在此澄清一下，雖然我們表現(xiàn)得比較冷淡，但真的沒一丁點(diǎn)兒不尊重人的意思，內(nèi)心其實(shí)是非常友善、熱情的，只是不會(huì)表達(dá)出來。

能線上絕不線下，能動(dòng)手絕不動(dòng)口

俗話說，君子動(dòng)口不動(dòng)手。

社恐人是完全相反的，雖然也是可愛的謙謙君子，但卻是能動(dòng)手就堅(jiān)決不會(huì)動(dòng)口。

比如說，如果有事需要與不是特別熟悉的人溝通，我習(xí)慣性是給對(duì)方發(fā)信息，而不是發(fā)語音，更不會(huì)語音通話。

社恐人的第三種常見表現(xiàn)，就是金口難開、玉面難覓，能動(dòng)手，絕不動(dòng)嘴，能線上搞定，絕不線下見面。

與人交談，對(duì)社恐人來說有多大壓力呢？

很多時(shí)候，即使是電話溝通，也足以讓社恐人無所適從，哪怕是咨詢移動(dòng)客服，他們可能都會(huì)在心里醞釀許久，反復(fù)組織語言。

和人打交道，好難哦！

喜歡獨(dú)處，討厭與不熟的人聚會(huì)

實(shí)際上，社恐人也不完全排斥與人打交道。

他們在真正的好友、熟人面前通常是很健談的，甚至?xí)芑钴S，完全不像一個(gè)有社交恐懼的人，但一旦和不熟的人、陌生的人交流時(shí)，就會(huì)感到很不適。

為此，社恐人的第四種常見表現(xiàn)，就是他們喜歡一個(gè)人的獨(dú)處，討厭參加有不熟悉的人在場的聚會(huì)。

通常情況下，他們會(huì)想盡辦法拒絕這樣的聚會(huì)，寧愿在家里喝粥，也不要出去和不熟的人大吃大喝。

如果實(shí)在拒絕不了，他們在聚會(huì)上往往就會(huì)選擇做一個(gè)隱形人，一直抱著手機(jī)緩解尷尬，盡可能降低自己的存在感。

這也是很多社恐人是宅男、宅女的原因。

對(duì)于他們來說，一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光真的好爽??！

社恐確實(shí)是需要改善的，但也不要太過于勉強(qiáng)自己。

我認(rèn)為，每一種生活方式都值得被尊重，選擇一種舒服的方式活著，也沒什么問題。

作者