孩子的成長，智商、情商、體商都需要得到發(fā)展，希望孩子成為學霸，三維的發(fā)展缺一不可
很多家長會問體商是什么？
體商是指：孩子身體的目標能力。
體商包括：孩子的身體素質、運動能力、身體靈活度、當孩子有想法時執(zhí)行的程度
比如：孩子喜歡籃球，孩子不斷地通過訓練讓自己的籃球技能越來越好，孩子的體商就增加
比如：我們高中的孩子，學習強度很大，身體能耐受高強度的復習節(jié)奏，孩子的體商就好，反之，有些孩子很容易生病，容易疲勞，經常頭暈，腸胃病，或者體力不支等，就是孩子的體商不夠
特別是高中階段的孩子，智商、情商、體商都必須要達到高強度的水平，才能更好地支持孩子完成高質量的學習
如何提高智商、情商、體商呢？
提高智商
智商是情商體商合作結果的展現，我們經常會說某個孩子智商很高，但通常小初的學習中，靠智商可以獲得一些優(yōu)勢，到高中，大學必須要情商和體商的緊密合作
現在的孩子智商都很高，他們學習能力很強，模仿能力很強，兒童時期是靠動作的模仿來學習的，我們會發(fā)現，嬰幼兒時期，能讓孩子多爬行，多動手探索的孩子，學習能力會更強，嬰幼兒時期，媽媽陪伴較多安全感足的孩子，學習能力也發(fā)展得很好，所以孩子智商高我們要提高陪伴質量，給孩子安全感，給空間讓孩子自行探索
多和孩子互動，也能提高孩子的智力水平，多給孩子提問，要多提開放式的問題：你看到了什么？你是怎么想的？你想做什么？你有什么方案？無論多大的孩子，與人交流溝通總是會促進思考，思考幫助孩子們糾錯，整理思路
特別是初中、高中的孩子，他們的智力水平發(fā)展迅速，但看待問題有時候比較片面，非常需要父母的引導溝通反思總結
值得注意的是，和青春期的孩子溝通是對父母的挑戰(zhàn)，因為要以情緒為先
提高情商
情商是孩子面對事情的感受的直接體現
面對同一件事情，不同的孩子有不同的感受
比如：數學考砸了，有的孩子會很受打擊，上數學都會有壓力，數學作業(yè)會變得消極，有的孩子則會更積極地面對數學，先分析考砸的原因，再針對性的解決這些問題，尋求老師和同學的幫助
所以情商決定孩子們的態(tài)度
情商是智商和體商的關鍵作用，情商高的孩子，能更好的發(fā)展智商，體現好的學習成績
兒童時期的孩子，當他們哭鬧，特別需要父母的關愛，我們不要阻止孩子哭鬧，而是要讓孩子感受到安全，被保護，情緒穩(wěn)定了再和孩子溝通，問孩子發(fā)生了什么？引導孩子思考需要怎么做，是否需要爸爸媽媽的支持
青春期時期的孩子有情緒問題，他們非常不喜歡父母馬上參與，而是希望有自己的空間，他們每一天都有會矛盾和沖突，現實和期待的差異讓他們每天都有會很大的失落和欣喜，生理激素的水平讓他們的很容易煩躁，青少年階段的情緒問題是很多父母和孩子遇到的很大困難，父母要更科學地看待這一時期的特殊性，充分理解孩子的壓力和行為，父母越淡定，越穩(wěn)定地面對，孩子內心的沖突越少，情商發(fā)展更順利
情商通常與親子關系緊密相關，孩子的父母關系融洽，孩子的情緒也更穩(wěn)定，我們要和孩子之間保持良好的親子關系，保持開放式的溝通通道，不要過多講道理，引導之前先講情！共情孩子的情緒，同理孩子的心理需求，再引導孩子反思和總結
提高體商
多運動多增強體商
嬰幼兒階段，一定要讓孩子多爬行，會爬的孩子四肢更協(xié)調，感統(tǒng)發(fā)育完善，大動作的運動包含跳、跑、爬等四肢協(xié)調的運動，精細動作是指手指或者局部的比較細小的動作如穿鈕扣、畫畫、玩積木等，都能鍛煉孩子的體商
兒童階段的興趣愛好專項運動，如：跳繩、籃球、足球、畫畫、爬山、彈鋼琴、打擊樂等，都可以幫助孩子提高體商
孩子的成長一定要接地氣，踩水、玩泥、挖沙，摘菜，多讓孩子與大自然接觸，吸收大自然的精化之氣，不僅讓孩子身體更健康，也讓孩子學習到生活中的智慧
多曬太陽，吸收太陽的陽氣，可以讓孩子的身體活性增加
多做大運動排汗，夏天艾灸，冬天多呆在寒冷的地方可以幫助孩子冬藏腎氣，來年好發(fā)育，多吃應季的食物可以幫助孩子提升身體素養(yǎng)
聽音樂、看畫展，提高藝術修養(yǎng)是高階的養(yǎng)生
做家務也能提高孩子們的體商，如何在生活中照顧好自己，力氣能及的事情自己做，打理好自己房間的衛(wèi)生，還能幫助父母在家庭中分擔，讓孩子學習生活的智慧，特別是幼兒園階段和小學階段，會照顧自己的孩子更有優(yōu)勢哦
只要做身體力行的事，都是提高體商
提高體商的途徑就是：做！反復做！只要是對生活有益的都是提高體商
現階段，情商和體商反而現在成為很多孩子和家長的困擾
我們會發(fā)現，體商高的孩子抗壓能力更強
身體是潛意識的外顯工具
如果我們發(fā)現，孩子這段時間駝背，臉上長痘痘，精神不好，睡眠也不好，說明孩子遇到一些問題，可能是心理上的，也可能是生理上的，及時做調整，幫助孩子回到更好的身體狀態(tài)
身體健康的孩子后勁更強，特別是在高強度學習階段，拼智力拼情商又拼體力
培養(yǎng)學霸孩子，智商情商體商要三維一體，每一維度都要成長
