去年12月13日，第23屆世界腦力錦標(biāo)賽在海南落幕，福建省也誕生了首批“世界記憶大師”，他們是來(lái)自泉州市泉港區(qū)的鄭愛(ài)強(qiáng)和臺(tái)商投資區(qū)的蘇清波，分獲中國(guó)總決賽成年組的冠亞軍，他們都是最強(qiáng)大腦王峰的教練袁文魁的學(xué)生。
他們都是首次參加世界腦力錦標(biāo)賽，卻都有不俗的表現(xiàn)。我們很想知道的是，在記憶競(jìng)技的舞臺(tái)上，他們是否本來(lái)就有先天的優(yōu)勢(shì)？記憶訓(xùn)練如何進(jìn)行和突破？記憶優(yōu)勢(shì)又給他們生活學(xué)習(xí)帶來(lái)哪些影響？
有何天賦
一個(gè)邏輯思維強(qiáng)一個(gè)擅長(zhǎng)記人臉
鄭愛(ài)強(qiáng)是第23屆世界腦力錦標(biāo)賽中國(guó)總決賽成年組的冠軍，國(guó)內(nèi)歷史排名第三。
鄭愛(ài)強(qiáng)來(lái)自泉港，現(xiàn)在是武漢大學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。
鄭愛(ài)強(qiáng)說(shuō)自己小時(shí)候記憶一般，有時(shí)候也常為記憶英語(yǔ)單詞和書本知識(shí)而煩惱。而他的數(shù)學(xué)卻是強(qiáng)項(xiàng)，邏輯思維比較好，數(shù)學(xué)經(jīng)?？嫉谝弧?div style="height:15px;">
“我們記憶主要靠右腦，以前也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己右腦有這方面的潛能?！编崘?ài)強(qiáng)說(shuō)，記憶訓(xùn)練主要是開(kāi)發(fā)右腦，激發(fā)右腦的記憶潛能，右腦的記憶力是左腦的100萬(wàn)倍。也許是潛能發(fā)揮的作用，他在刻苦努力的同時(shí)，成績(jī)進(jìn)步也非常快。
蘇清波是中國(guó)總決賽成年組的亞軍，世界腦力錦標(biāo)賽國(guó)內(nèi)歷史排名第十,現(xiàn)在是集美大學(xué)大四學(xué)生，“我能這么快入門可能和小時(shí)候在形象思維方面有優(yōu)勢(shì)有關(guān)。”蘇清波說(shuō)，小時(shí)候，他在情景記憶和人臉識(shí)別上的能力較強(qiáng)?？吹侥吧说哪樢淮?，在很久以后再見(jiàn)到還能認(rèn)出來(lái)，并能回憶起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景。
他第一次了解世界腦力錦標(biāo)賽，是在今年三月份買書備戰(zhàn)考研的時(shí)候?！拔夷菚r(shí)買了本有關(guān)記憶訓(xùn)練的書籍，原是為了讓考研復(fù)習(xí)更有效率，卻未曾想因此而放棄考研?！碧K清波說(shuō)，書中介紹的記憶方法讓他很好奇，學(xué)習(xí)了幾天后，他第一次記憶撲克牌竟只用了3分半鐘，這是初學(xué)了幾個(gè)月的人都難以達(dá)到的成績(jī)，這讓蘇清波興奮不已。
說(shuō)起與記憶結(jié)緣，鄭愛(ài)強(qiáng)說(shuō)也要回溯到他上大三時(shí)。2012年，鄭愛(ài)強(qiáng)聽(tīng)了中國(guó)記憶精英戰(zhàn)隊(duì)總教練袁文魁等人的講座后，立即決定跟隨他們學(xué)習(xí)。他參加學(xué)校記憶協(xié)會(huì)，接觸了幾個(gè)月的記憶法。
如何訓(xùn)練
優(yōu)化編碼調(diào)整心態(tài)
鄭愛(ài)強(qiáng)一直有一個(gè)信念：未來(lái)一定要站在世界腦力錦標(biāo)賽的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，畢業(yè)后，鄭愛(ài)強(qiáng)放棄找工作和考研，就連創(chuàng)業(yè)也都不再提，一心只放在準(zhǔn)備比賽上。雖然遭到父母的強(qiáng)烈反對(duì)，但為了夢(mèng)想他義無(wú)反顧。
去年他加入文魁大腦俱樂(lè)部訓(xùn)練。每天訓(xùn)練強(qiáng)度在8個(gè)小時(shí)以上。記憶訓(xùn)練對(duì)他而言，是孤獨(dú)而枯燥的，要克服的，有技術(shù)和心態(tài)兩方面。
“技術(shù)上，比如記憶的編碼不好用，要不斷去優(yōu)化。”鄭愛(ài)強(qiáng)說(shuō)，訓(xùn)練中經(jīng)常會(huì)遇到編碼難用、出錯(cuò)等情況，這時(shí)候就要換個(gè)角度思考編碼，比如：99原來(lái)編碼為舅舅，經(jīng)常出錯(cuò)，換成“冰凍的冰塊”就很好用，也從沒(méi)出錯(cuò)過(guò)。
鄭愛(ài)強(qiáng)說(shuō)，有一種記憶法叫地點(diǎn)法，就是把要記的東西變成圖片或者物體，放在屋子的某個(gè)地方，回憶時(shí)想象自己在屋里走。地點(diǎn)是信息載體，也是我們司空見(jiàn)慣的比如門、桌子、椅子之類的。我們?cè)诘攸c(diǎn)上進(jìn)行聯(lián)想想象畫面，將編碼和地點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)。比如記憶數(shù)字9900時(shí)，00是望遠(yuǎn)鏡，99是凍住，假想再門上一副望遠(yuǎn)鏡被凍住，這是一幅記憶畫面。每個(gè)地點(diǎn)都是相同的處理。
在心態(tài)上，要克服浮躁靜不下心來(lái)訓(xùn)練，以及對(duì)比賽的畏懼和不自信?！斑@些感覺(jué)我在后期的模擬賽、正規(guī)賽中不斷消失，這是我從比賽中收獲最大的方面?！?div style="height:15px;">
蘇清波說(shuō)，除了暑假與鄭愛(ài)強(qiáng)一起參加了21天的集訓(xùn)外，平時(shí)他都是一個(gè)人孤身備戰(zhàn)，最難的就是會(huì)遇到瓶頸。“當(dāng)你用1分鐘能記憶一副牌后，你要突破用40秒完成記憶就有困難?！碧K清波說(shuō)，每次成績(jī)突破的階段就有瓶頸，這時(shí)他會(huì)到網(wǎng)上咨詢一些參賽過(guò)的前輩?！凹记墒切枰约侯I(lǐng)悟的，能從中獲得的主要是心態(tài)的調(diào)整和一些備戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)?！?div style="height:15px;">
