從養(yǎng)娃開始，最值得驕傲和自豪的事情就是——母乳喂養(yǎng)，奶水充足的麻麻看著寶寶貪婪吃奶的樣子別提多滿足了，可寶寶總有斷奶的那天，今天我們就來聊聊斷奶。
不打無準(zhǔn)備之仗。斷奶前，媽媽做做下面的自測題：你和寶寶做好斷奶的基本準(zhǔn)備了么？
1歲以前
1.寶寶已經(jīng)至少在一定程度上接受配方奶了。
2. 除了奶睡之外，寶寶至少有時，也能在其他的輔助方式之下入睡，比如拍哄，唱歌，抱著走等等。
3.寶寶在煩躁傷心的時候，除了吃奶，也有別的安撫手段可以幫他平靜下來，比如做寶寶喜歡做的事情，唱歌，撫摸，擁抱等。
要記住，這個階段是不應(yīng)該斷奶的。以上3點(diǎn)全部符合，并不意味著寶寶到了應(yīng)該斷奶的時候，只意味著如果非要斷奶不可，可以基本保證斷奶不會給孩子帶來大的 傷害。
1 歲到2歲
1. 寶寶已經(jīng)能接受一些奶制品了，包括鮮牛奶，奶酪，或酸牛奶。營養(yǎng)快線，爽歪歪，優(yōu)酸乳等乳飲料不算。
2.除了奶睡之外，寶寶至少有時，也能在唱歌、講故事、撫摸等其他的輔助方式之下入睡，或者有時能自己躺著翻滾一會兒入睡。
3.寶寶在想吃奶時能做到“延遲滿足”。如在戶外要求吃奶，媽媽說回家再吃，寶寶可以配合等待。
4.寶寶平時有足夠的材料和自由度去玩耍探索。吃母乳不是因?yàn)闊o所事事，不是為了排解無聊。
5.母子之間除了母乳還有許多其他的親密時間和親密方式。吃母乳不是唯一能和媽媽親密的時候。
要記住這個階段絕大多數(shù)寶寶還沒有從母乳中得到滿足，斷奶是不理想的，牽扯的因素很多，困難會比較大。以上5點(diǎn)全部符合，并不意味著寶寶到了應(yīng)該斷奶的時 候，只意味著如果不得不斷奶，孩子有了一個最最基本的準(zhǔn)備，也不能保證斷奶會順利。
斷奶期間，媽媽要對寶寶的反應(yīng)保持敏感。一但寶寶出現(xiàn)反復(fù)的慘烈哭泣，和強(qiáng)烈的抵抗，或者出現(xiàn)消化不良，生病等情況，說明寶寶接受斷奶確實(shí)困難很大，應(yīng)該 慎重考慮是否把斷奶繼續(xù)下去。
2歲以上
1.寶寶最好能接受一些奶制品。如果完全不接受，只要身體發(fā)育正常，也沒有關(guān)系。
2.除了奶睡之外，寶寶晚至少有時，也能在其他輔助方式之下入睡，或者自己躺著翻滾一會兒入睡。
3.寶寶平時有足夠的材料和自由度去玩耍和探索。寶寶吃母乳不是因?yàn)闊o所事事，不是為了排解無聊。
4.母子之間除了母乳還有許多其他的親密時間和親密方式。吃母乳不是寶寶唯一能和媽媽親密的時候。
5. 寶寶已經(jīng)可以用語言來表達(dá)基本的意思和思想。
6.寶寶已經(jīng)有了一定的為自己解決問題，安慰自己，體諒他人的能力。
哺乳到這個階段的媽媽，很多已經(jīng)不急于斷奶了，愿意繼續(xù)哺乳到孩子能順利平靜接受斷奶的時候了。但也有很多媽媽，是在斷與不斷的矛盾想法中一路糾結(jié)著走過 來的。這樣的媽媽多數(shù)是出于某種原因非常想斷奶，比如夜奶次數(shù)太多休息不好，孩子體重不長，不好好吃飯，孩子吃奶太頻繁等，但出于不舍得，或者知道繼續(xù)母 乳的好處，所以一直沒有斷奶。
以上6條雖然并不意味著寶寶已經(jīng)到了應(yīng)該斷奶的時候，但是媽媽們可以參考著衡量一下寶寶的情況，看看媽媽和寶寶的哺乳關(guān)系是不是在向著有利于寶寶發(fā)展，有利于寶寶告別母乳的方向前進(jìn)。
★ 不良的哺乳關(guān)系
“不良的哺乳關(guān)系”在1-3歲之間這個學(xué)步期的體現(xiàn)是，孩子會時常為了打發(fā)無聊吃母乳，或者，吃母乳成了孩子感受安全和與媽媽之間的親密的主要手段。也就是 3、4兩條的反面。這意味著大人缺乏科學(xué)育兒知識，沒有給孩子的發(fā)展提供充足的輔助和支持。此時應(yīng)該先糾正大人的育兒方式，改善孩子的日常生活內(nèi)容，然后 孩子對母乳的過度依賴自然就消失了。如果企圖通過斷奶來解決問題，卻不改善大人的育兒方式，那孩子只能轉(zhuǎn)而從其他方面尋求依賴和滿足，產(chǎn)生更糟糕的習(xí)慣， 比如吮指癖。
另外一種“不良的哺乳關(guān)系”也很常見，就是過于頻繁的夜奶。一歲多的孩子，夜里會醒來幾次是正常的，要靠吃母乳重新入睡也是正常的。但過于頻繁的醒 來，每次都要吃很長時間的母乳才能入睡，甚至整夜無法進(jìn)入深度睡眠，那就是不正常的了。這樣的情況，原因在媽媽身上。媽媽基本上都是一面因?yàn)轭l繁的夜奶又 疲憊又煩躁又無奈，一面又不忍心斷掉。經(jīng)常會一面喂奶，一面勸寶寶別吃了，或者有時會煩躁的把寶寶推開，然后又后悔了，拉回來繼續(xù)喂。
這種情況下，寶寶對夜奶產(chǎn)生了一種復(fù)雜的心態(tài)。引用李躍兒在《誰了解孩子成長的秘密》中的一段話來解釋就是：“媽媽波動的情緒會使孩子感到非?？植篮碗y 過，孩子在吃她的奶，并試圖通過吃奶獲得安慰時，獲得的卻是痛苦和焦慮”。
焦慮讓寶寶入睡困難，而入睡困難使得寶寶更加需要輔助才能入睡，于是更想要媽媽奶，這個她從出生以來就賴以入睡的輔助，而吃上奶了卻又體會到焦慮。于是母 子二人都在對夜奶的焦慮和需要中糾纏，都感到挫敗和無助，沒有滿足感。其實(shí)這種不良的哺乳關(guān)系在1歲之前也常常出現(xiàn)，只不過通常表現(xiàn)為漫長的厭奶期。這種 過于頻繁的夜奶和睡眠困難，通常只在學(xué)步兒階段出現(xiàn)。
媽媽們可以對照這6條，看看自己和寶寶的哺乳關(guān)系是否良好。如果已經(jīng)出現(xiàn)了偏差，那就要及時糾正。要記住，斷奶，不會僅僅因?yàn)閷殞毚罅司妥兊煤苋菀住?/span>
怎樣判斷斷奶是否成功
每個孩子最終都會告別母乳的。斷奶是否成功，不是看寶寶是否不再吃母乳了，而是看寶寶不再吃母乳了之后，是否繼續(xù)展現(xiàn)出健康的、良性的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
成功斷奶的寶寶，不再吃母乳了之后，展現(xiàn)出滿足的狀態(tài)，生活有序，能享受玩耍和探索并沉浸其中，與媽媽之間仍然親密和相互信任。
如果寶寶斷奶后出現(xiàn)了持續(xù)若干天的哭泣，生病，茶飯不思，消瘦，脾氣大，煩躁，哭鬧，對玩耍興趣降低，對母親的親密和信任明顯降低，或者吃手、啃東西，攻 擊性強(qiáng)等反應(yīng)，說明斷奶的時機(jī)和方式是有問題的。
也有的孩子在斷奶后會變得特別“乖”，但細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，這種乖與既活潑好動又遵守規(guī)矩的健康的乖巧是不同的。是一種被動的聽話，或者對父母過于主動的 取悅。這種“乖”是安全感降低后的一種自我保護(hù)，也是一種退化行為。這也是不恰當(dāng)?shù)臄嗄谭绞胶蜁r機(jī)的后遺癥。
大一點(diǎn)的孩子在經(jīng)歷了非常不情愿的斷奶后，適應(yīng)的能力會比較強(qiáng)。尤其是一直以來發(fā)展得比較好的孩子，負(fù)面反應(yīng)會比較小。被迫斷奶的創(chuàng)傷往往以悲傷的形式表 現(xiàn)出來。
出現(xiàn)了負(fù)面的結(jié)果，媽媽首先要避免責(zé)備孩子“表現(xiàn)不好”。需知那不是孩子的本意，更不是孩子的過錯。只是成年人的冒失造成的后果在孩子身上表現(xiàn)出來了而 已。媽媽也不必自責(zé)——因?yàn)樽载?zé)并不能使事情自動好轉(zhuǎn)。所幸孩子的童年很長，媽媽還有很多時間和機(jī)會去修補(bǔ)貿(mào)然斷奶的后果。
推薦心疼孩子的媽媽讀一讀李躍兒的《誰了解孩子成長的秘密——關(guān)鍵期關(guān)鍵幫助》，和孫瑞雪的《愛和自由》。閱讀之后會發(fā)現(xiàn)，原來媽媽能給孩子的幫助和保護(hù)這么多，這么豐富。尤其是那些迫于家人壓力不情愿的斷了母乳的媽媽，更要讀一讀這兩本書。
有的家長給孩子斷奶的目的比較欠考慮，是為了讓孩子睡整夜覺，多吃飯，甚至為了讓孩子接受配方奶。于是也用是否睡整夜覺，是否多吃飯，是否接受了配方奶為標(biāo)準(zhǔn)來衡量斷奶的成敗。
家長們需要知道，這些問題，有些只是孩子成長中階段性的表現(xiàn)，是時間和耐心就可以解決的問題；有些是家長不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式造成的結(jié)果，或者根本就是家長不恰 當(dāng)不科學(xué)的愿望。為此放棄了繼續(xù)母乳的巨大好處，本來就是丟西瓜撿芝麻的做法。如果再以這些作為標(biāo)準(zhǔn)來衡量斷奶的成敗，會造成對斷奶的負(fù)面結(jié)果視而不見， 更失去了修補(bǔ)的機(jī)會。
這樣的家長應(yīng)該接受已成事實(shí)的無論什么結(jié)果，學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識，以便更好的前進(jìn)。世界上沒有完美的、不犯錯誤的父母。隨時檢視自己，修正自己的父母，就是好父母。
End
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