導(dǎo)讀：關(guān)于“熟能生巧”，刻苦練琴，應(yīng)該是成為鋼琴大師的最好捷徑。這個(gè)的確是提升演奏技巧的一個(gè)方式。只不過很多家長和琴童，甚至是老師，對(duì)于這個(gè)觀點(diǎn)的理解產(chǎn)生了一點(diǎn)偏差。
文：琴行經(jīng)營報(bào)
不知道是不是應(yīng)試教育的產(chǎn)物，在教學(xué)的過程中，很多老師都在強(qiáng)調(diào)“熟能生巧”和“題海戰(zhàn)術(shù)”。
關(guān)于“熟能生巧”，刻苦練琴，應(yīng)該是成為鋼琴大師的最好捷徑。這個(gè)的確是提升演奏技巧的一個(gè)方式。只不過很多家長和琴童，甚至是老師，對(duì)于這個(gè)觀點(diǎn)的理解產(chǎn)生了一點(diǎn)偏差。
但是！如果不注意方法，刻苦練琴也許反而會(huì)害了你！這些練琴過程中可能出現(xiàn)的危害，一定要注意避免出現(xiàn)一下四種情況！
手指受傷
音樂演奏是生理性活動(dòng)，太多的練習(xí)很可能會(huì)導(dǎo)致身體損害。鋼琴的彈奏需要精準(zhǔn)的演奏技術(shù)，所以需要在練習(xí)之前對(duì)手指，手腕和前臂進(jìn)行充分的熱身。但過分在不完全技術(shù)上的練習(xí)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)緊張，肌腱炎等一系列問題。另外還有最重要的一點(diǎn)——聽力。如果長時(shí)間在高音量下練習(xí)，那么你的聽力很可能就要亮警鐘了。如果耳朵開始感到耳鳴或是聽力衰減，那么調(diào)小音量或者關(guān)閉設(shè)備吧。一旦你失去了原有的聽力，那么它就永遠(yuǎn)回不來了。
心里抗壓能力下降
練習(xí)需要通過不斷的新技能和自信的提升來獲得持續(xù)的動(dòng)力，它并非那么的簡單。如果在練習(xí)時(shí)花費(fèi)了過多的時(shí)間，就很可能會(huì)冒著進(jìn)入自我懷疑的圈套的風(fēng)險(xiǎn)：我是否真的進(jìn)步了？我是否真的有所成效？有的時(shí)候我們真的需要在練習(xí)之后好好地休息會(huì)，以理清思維。如果一個(gè)人反反復(fù)復(fù)地演奏著同樣的樂曲，便會(huì)開始感受到挫折。這就好似不知道自己是否做得更好的迷茫的感覺一般。有的時(shí)候20分鐘的休息比起20分鐘的額外練習(xí)還要來得高效。
注意力不集中
不管是誰，只要過分的專注于一件事物時(shí)，他的注意力都會(huì)逐漸失焦。同樣的，音樂練習(xí)也是如此，當(dāng)音樂人過分訓(xùn)練的時(shí)候，音樂在他腦子里恐怕會(huì)最終成為混沌的音符。不管你有多么的專注，大腦也只能提供一定的專注時(shí)間，其后你都將冒著注意力渙散的風(fēng)險(xiǎn)。讓自己的大腦，耳朵和嗓子從高強(qiáng)度的練習(xí)中退出來，好好休息一會(huì)吧。當(dāng)自己的腦子已經(jīng)模糊時(shí)，仍強(qiáng)迫繼續(xù)練習(xí)顯然不會(huì)是你希望的有成效的辦法。散散步，吃頓大餐。只有當(dāng)大腦清醒時(shí)才能高效的完成事務(wù)，浮躁是不可取的。
興趣喪失
過度練習(xí)導(dǎo)致的最壞結(jié)果就是對(duì)音樂熱情的喪失。如果在練習(xí)時(shí)不斷受到打擊，那么熱情只會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的被消磨掉。這也正是自我批評(píng)導(dǎo)致的最嚴(yán)重后果，并且自覺不適合玩音樂了。成長需要時(shí)間，不要被短期的問題影響了長期的，將要到來的成功。
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