作者：華川，“二胎媽媽圈”主編
我有個(gè)女性朋友L，工作挺好，長(zhǎng)得不差，心底也很善良，可到如今一直單著。前不久我給她介紹了一位條件相當(dāng)?shù)哪惺?，昨日相親完畢，男方向我反饋：'各方面都挺好，只是，氣質(zhì)上……感覺太不自信。”
這一次失敗，又是“氣質(zhì)”原因。于是打電話跟L探討究竟，她幽幽地說(shuō)：“我就知道結(jié)果會(huì)是這樣。我對(duì)自己一直就沒有信心...'
“為什么就不自信？你要身材有身材，要人品有人品。”我不得其解。
于是她向我講述了自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。原來(lái)她上頭還有個(gè)姐姐，父親非常重男輕女，所以對(duì)于L的出生一百個(gè)失望。她的成長(zhǎng)過(guò)程，充滿了責(zé)罵，嫌棄。而L的母親，也非常自卑怯懦，在父親面前大氣都不敢出一聲。后來(lái)，L奮發(fā)努力，考上了大學(xué)，父親對(duì)她的態(tài)度才有所好轉(zhuǎn)。可是，童年的陰影，永遠(yuǎn)揮之不去。上名校，拿高薪，后來(lái)所有努力獲得的各種成就，也消除不了骨子里的自卑感。面對(duì)約會(huì)的男人，甚至都不敢看對(duì)方的眼睛。
很早就聽一位專家說(shuō)過(guò)：自信關(guān)乎到孩子一生的幸福，而學(xué)齡前，正是父母幫孩子建立自我認(rèn)同的關(guān)鍵期，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，終生難以彌補(bǔ)。
當(dāng)代大多數(shù)父母，也都意識(shí)到孩子的自信心很重要，可是具體如何實(shí)現(xiàn)呢？不住嘴的夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，就夠了嗎？
下面，給大家分享專家總結(jié)的關(guān)于構(gòu)建孩子自信的八條主張，與各位家長(zhǎng)共勉。
1、要無(wú)條件的愛您的孩子。想讓您的孩子自我感覺良好嗎？那就告訴您是多么的愛他們。用言語(yǔ)和動(dòng)作，比如親吻和擁抱，隨時(shí)隨地告訴孩子您喜歡他的那些細(xì)節(jié)（睡覺關(guān)燈前，和孩子親吻并說(shuō)晚安好夢(mèng)；早上孩子一睜眼，就抱抱他說(shuō)聲早上好）。當(dāng)孩子知道父母無(wú)條件的愛著他、支持者他的時(shí)候，他的自信心就會(huì)萌發(fā)。
2、有效的處罰。如果您的孩子做了不太讓您發(fā)瘋的錯(cuò)事，一定要確保讓他明白他被處罰是因?yàn)樗龅腻e(cuò)事，而不是因?yàn)樗旧怼１热缈梢哉f(shuō)：“我非常愛你，但我不喜歡你打人”。
3、及時(shí)的肯定和表?yè)P(yáng)。您多久沒表?yè)P(yáng)過(guò)您的孩子啦？當(dāng)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候，我們總是立刻進(jìn)行批評(píng)甚至處罰，但當(dāng)他們做了對(duì)的事情的時(shí)候呢？當(dāng)然，您并不需要時(shí)時(shí)刻刻都把“你好棒”掛在嘴上，但是，比如當(dāng)您的孩子按照大人的建議，閉著嘴巴努力的嚼著食物（餐桌禮儀），他做到了。你也需要意識(shí)到孩子的努力并且告訴他你為他的努力感到自豪。
4、家長(zhǎng)的自信也很重要。您對(duì)自己感覺如何呢？您會(huì)對(duì)著鏡子挑剔您的長(zhǎng)相嗎？當(dāng)您犯了個(gè)錯(cuò)的時(shí)候，您會(huì)生自己的氣呢還是仍然會(huì)繼續(xù)相信自己？如果您對(duì)自己很苛刻，您的寶寶也會(huì)學(xué)著對(duì)自己很苛刻。畢竟，您是您孩子最愛的人之一，如果您不樹立個(gè)愛自己的好榜樣，您的孩子也很難學(xué)會(huì)。
5、家長(zhǎng)的關(guān)注度。當(dāng)您寶寶說(shuō)話的時(shí)候，您會(huì)聽嗎？認(rèn)真的傾聽？或許您正玩著智能手機(jī)，或者看著電視，或者忙著做飯？多任務(wù)模式是難免的（尤其在快節(jié)奏生活的當(dāng)下），但請(qǐng)確保別被無(wú)足輕重的事情占據(jù)了您的注意力而忽略了最該珍視的事情。如果手頭有急事要處理，可以這樣和孩子解釋，你想聽孩子馬上要講的故事或者和孩子做游戲，但你現(xiàn)在需要打個(gè)重要的電話，之后就可以全身心聽孩子講故事或做游戲（而不被打擾）。
6、犯錯(cuò)沒什么大不了。當(dāng)犯了錯(cuò)的時(shí)候，小孩子常常會(huì)對(duì)自己很懊惱，比如會(huì)對(duì)自己無(wú)法做好某件事而沮喪（比如玩比較復(fù)雜的組裝類積木，總是裝不上某個(gè)零件），或?yàn)榕e(cuò)了某些事情而發(fā)狂（比如外出本來(lái)準(zhǔn)備帶某種愛吃的食物，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)拿錯(cuò)了）。當(dāng)您的孩子犯了錯(cuò)誤或出了點(diǎn)狀況時(shí)，您能做的最好的事情就是自己先冷靜下來(lái)，然后幫助您的孩子要么糾正這個(gè)錯(cuò)誤，或幫他放松并平靜下來(lái)。當(dāng)孩子理解到犯錯(cuò)誤是生活的一部分時(shí)（這也是為什么我們不會(huì)認(rèn)為這些錯(cuò)誤是他們“故意為之”），再次犯錯(cuò)之后，他/她會(huì)學(xué)著別對(duì)自己太過(guò)自責(zé)。
7、鼓勵(lì)、鼓勵(lì)，還是鼓勵(lì)。對(duì)于一個(gè)不喜歡犯錯(cuò)的孩子，或者喜歡待在舒適圈的孩子，冒險(xiǎn)將是十分困難的選項(xiàng)。但不愿冒險(xiǎn)的孩子往往也是不愿或不會(huì)學(xué)習(xí)的孩子。因此請(qǐng)鼓勵(lì)您的孩子去爬爬滑梯或在沒有父母的幫助下獨(dú)自完成拼圖游戲，但家長(zhǎng)會(huì)站在旁邊隨時(shí)加油鼓勵(lì)。即使有時(shí)您覺得確實(shí)需要介入，最后孩子們都能自己解決，并且獲得更大的成就感和自豪感。
8、讓孩子勇敢做自己。家長(zhǎng)們總是不自覺地會(huì)拿自己的孩子和別人家的孩子比較，“表妹家的孩子比我孩子還小兩個(gè)月，都會(huì)寫自己的名字了，我家孩子連筆都拿不穩(wěn)”、“隔壁家的點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)好多英語(yǔ)單詞了，我家孩子連二十六個(gè)字母都還沒認(rèn)全?！?/span>……這樣的比較有意義嗎？可能唯一的意義就是會(huì)讓自己的孩子覺得自己不如別人好，產(chǎn)生自卑感。取而代之的做法，我們只需要鼓勵(lì)我們的孩子按自己的節(jié)奏成長(zhǎng)，做到他能做到的最好。如果您的孩子表現(xiàn)平平并為做不好某些事而沮喪，您可以在稱贊別的做得好的孩子的同時(shí)，指出自己孩子做得很好的事情（比如，點(diǎn)點(diǎn)的英語(yǔ)說(shuō)得真好，不過(guò)我們家的妞妞也有了不起的地方，妞妞的歌唱得可好聽啦?。?。這樣做有助于幫助您的孩子理解并欣賞我們每個(gè)個(gè)體的差異性和多樣性。
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