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當(dāng)心!你的焦慮正讓孩子變得更糟

媽媽的焦慮,孩子成長的阻力。下面這些情景,相信你一定很熟悉:



“我娃特別愛吃糖,她的牙齒會不會長大窟窿啊?”

“我兒子不愛寫作業(yè),愛看動畫片,打游戲,這可怎么辦?。克娜松€有前途嗎?”

“咦,你看人家別的小孩都會爬了,會說話了,我家寶寶咋還不會呢?”



孩子就在焦慮媽媽的這種擔(dān)憂、放大缺點(diǎn)中,以及沒有安全感的比較中成長著。

 

我們下面就按焦慮媽媽的類型來分析,媽媽的焦慮會給孩子帶來哪些可怕的影響?


1

嚴(yán)重潔癖+照顧狂



這種過度擔(dān)心式的焦慮如同詛咒它會讓孩子變得身心脆弱。

 

我一個(gè)朋友上大學(xué)時(shí)也不怎么愛收拾宿舍,可有了孩子之后,你一進(jìn)她的家門,絕對會聞到濃濃的威露士消毒劑的味道。她甚至?xí)贿吀伊奶?,一邊不停地從孩子手里搶過玩具來,用蘸了酒精的抹布擦拭。

 

陪她一起做飯,翻開她家的冰箱,各種有機(jī)食品琳瑯滿目,還有進(jìn)口的脫脂奶酪、核桃油、濃縮果汁等等。做輔食的工具更是一應(yīng)俱全,只有你想不到的,沒有她淘不來的。而且她還讓朋友從全國各地代購來各種營養(yǎng)素及補(bǔ)劑,恨不得把全世界最有營養(yǎng)的東西都塞進(jìn)孩子嘴里。

 

這就是典型的,過度擔(dān)心和焦慮的媽媽。恨不得把全世界最好的都拿來給孩子,卻又總是覺得做的還不夠好。整天在我是不是個(gè)好母親上,糾結(jié)很長時(shí)間。

 


而這種媽媽會給孩子帶來什么影響呢?



這種媽媽整天想的是“你不要生病”“你不要不聽話”“你不要……”。她完全覺察不到孩子真實(shí)的感受,因?yàn)樗粨?dān)心和焦慮的情緒纏繞著,所有的專注力都在目標(biāo)里,想為孩子掃除那些阻礙,而孩子是要追求跟父母的感受連接的,很容易造成孩子拼命去創(chuàng)造出媽媽擔(dān)心的那個(gè)結(jié)果,在那個(gè)點(diǎn)上孩子的情緒才得到媽媽的照料,孩子才感受到媽媽的愛。

 

這也是為何你擔(dān)心的越多,就容易把擔(dān)心的事情變成真。

 

而且因?yàn)檫^多保護(hù),再加母親焦慮情緒的傳染,孩子會得“脆弱兒綜合癥”,因?yàn)槟愕慕箲]會使得孩子的免疫力和耐受力下降,從而影響到身心的發(fā)展,變成一個(gè)身體和心理都脆弱的孩子。


2

苛求完美,著眼于孩子的缺點(diǎn)


這種焦慮會讓孩子變得不自信或特別叛逆。

 

著名親子教育專家海文穎曾說:“父母沒有接納力,孩子沒有幸福力”。而媽媽擁有接納力,才能成就孩子一生的幸福。因?yàn)楸缓⒆诱J(rèn)為最重要的人接納,他才能學(xué)會接納自己,相信自己,覺得自己足夠好,這樣才有充足的空間激發(fā)自己的內(nèi)在動力,去獲取人生的幸福。

 

經(jīng)常遇到一些咨詢者,大多是媽媽,在聊天的過程中,我發(fā)現(xiàn)她們總是不停地在強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn),甚至?xí)蛔杂X地將其放大數(shù)倍。從她們的講述過程中,我看到了一個(gè)過度焦慮的媽媽和一個(gè)疲憊無力的孩子。

 

孩子們的優(yōu)秀我們視而不見,覺得理所當(dāng)然,卻用高倍數(shù)的放大鏡去放大孩子有待成長的特點(diǎn)。而且她們總喜歡用世俗的標(biāo)準(zhǔn),比如:聽話、外向、成績優(yōu)秀來要求自己的孩子。從而總覺得孩子問題多多,孩子不夠優(yōu)秀。

 

結(jié)果孩子就在力求完美的爸爸媽媽的指責(zé)中不斷地接受負(fù)面的信息,把自己定格在不良的程序中:“我是不行的,我是不好的?!被蛘哌^分叛逆,我就是不想成為你說的那個(gè)樣子,把不好的一面變得更加不好。

 

何苦呢?每個(gè)人都有自己的性格特征和人生之路,成功的路有千萬條,外向的人難道就比內(nèi)向的更容易成功?

 

這種焦慮的來源于良好的愿望和無盡的愛,本來出發(fā)點(diǎn)是好的卻情不自禁地對孩子產(chǎn)生攻擊性。從而讓孩子感受不到你的愛。

 

所以,請?jiān)囍蛹{你的孩子,學(xué)會共情,學(xué)會傾聽,學(xué)會贊揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn),弱化孩子的缺點(diǎn)。你會變得更加快樂,孩子也會變得更加自信、幸福!

3

望子成龍心切


這種焦慮會讓孩子壓力很甚至厭學(xué)抑郁。

 

還有一種媽媽孩子打娘胎開始就進(jìn)行教育了,聽莫扎特,貝多芬,生出來后小小年紀(jì)就給背古詩,再后來就是各種特長班,生怕孩子輸在起跑線上。還以多才多藝為理由,逼迫孩子學(xué)習(xí)自己根本不感興趣的東西。

 

其實(shí),興趣才是最好的老師。讓孩子學(xué)一些東西沒錯(cuò),但前提是孩子是否感興趣?你越逼迫,孩子就會越厭惡學(xué)習(xí)。我們不要把自己未經(jīng)的夢想,強(qiáng)加在孩子身上,逼著他們?nèi)?shí)現(xiàn)我們當(dāng)初的遺憾。也不要看似讓孩子不要輸在起跑線,結(jié)果卻真的在起跑線就輸了!


國外心理學(xué)研究證實(shí),焦慮的媽媽比一般的媽媽對寶寶更為嚴(yán)厲,并且很少表揚(yáng)寶寶或與寶寶的意見一致。而被焦慮的媽媽撫養(yǎng)的寶寶會對疼痛更加敏感、不愿參加有風(fēng)險(xiǎn)性的游戲,更愿意接受弱小角色。焦慮的媽媽也會偏向于認(rèn)為寶寶在面對任務(wù)時(shí)會有焦慮,從而暗示寶寶回避任務(wù)。


所以,也許你的焦慮,正讓你的孩子變得敏感脆弱、沒有安全感、沒自信、不接納自己或者更加叛逆,認(rèn)為媽媽有神經(jīng)質(zhì),從而影響親子關(guān)系。


那么就請你學(xué)著放下焦慮,做個(gè)正常的母親。不要把你良好的愿望和無盡的愛,變成對孩子最有殺傷力的武器!


文|文章經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自微信公眾號:我們仨(qinlingyewei521)。作者簡介:涵涵媽,高級育嬰師,愛讀書愛研究的媽媽。推崇接地氣兒的育兒理念,分享最實(shí)用的育兒方法,讓更多的媽媽少走育兒彎路。

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