寒假前，王老師收到了一位家長的提問
王老師上初中的時(shí)候，也有過類似的困惑：明明每天熬夜寫作業(yè)，學(xué)得那么努力，為什么成績還是不如我？真是心疼明明同學(xué)。后來我仔細(xì)觀察了明明的學(xué)習(xí)習(xí)慣才發(fā)現(xiàn)：原來明明上課不好好聽講，熬夜寫作業(yè)純粹是因?yàn)楦静粫觥?/span>
王老師想說，學(xué)習(xí)，不是光靠努力就可以的。聽課也有科學(xué)“聽課”觀：
上了中學(xué)后，知識量越來越大，孩子需要更多地進(jìn)行理解、練習(xí)與思考，而非單純死記硬背。怎樣為思考留出更多空間？答案就是預(yù)習(xí)。
1.預(yù)習(xí)時(shí)間
在前一天晚上預(yù)習(xí)第二天要上的新課
2.預(yù)習(xí)任務(wù)
感知教材，初步處理加工
3.老師！具體一點(diǎn)啊
掌握新課程的基本內(nèi)容，找出自己感到費(fèi)解的地方，才能在課上快速跟上老師思路，及時(shí)把握重點(diǎn)難點(diǎn)，保持積極的聽課狀態(tài)。
孩子們可能想問了，作業(yè)都做不完，時(shí)間那么緊，哪有時(shí)間預(yù)習(xí)？
預(yù)習(xí)畢竟是形成良性循環(huán)的第一步，時(shí)間緊的話，王老師這里還有應(yīng)急預(yù)案。
1.雨露均沾
擅長的科目，簡單預(yù)習(xí)；反之，吃力的科目，重點(diǎn)預(yù)習(xí)。
2.控制時(shí)間
單科預(yù)習(xí)時(shí)間8-15分鐘，把握整體，記錄難點(diǎn)。
十萬火急預(yù)案
課前2分鐘快速瀏覽，迅速進(jìn)入聽課狀態(tài)。
老師們講課是“課堂45分鐘，課后10年功”，孩子們聽課卻是“課堂走神1分鐘，課后摸索半天功”。
思維在課上與老師同步，才能提高聽課效率。接下來王老師打算分享一些珍藏多年的聽課玄學(xué)：
1.每天堅(jiān)持至少1小時(shí)中等強(qiáng)度的體能鍛煉
課間10分鐘徹底放松休息，為下一個(gè)45分鐘的高度集中注意力儲備足夠的腦力。
2.調(diào)節(jié)聽課心態(tài)，在潛意識里說服自己愛上聽課
對于不太喜歡的課，找張白紙列出它的十幾條優(yōu)點(diǎn)，隔一天看一次，慢慢就能說服潛意識喜歡這些課，進(jìn)入積極的聽課心態(tài)。
3.聽課過程中，要放松心情來理解課本上的內(nèi)容
不要抱著一種緊張的記憶心態(tài)來死記硬背，這樣很容易造成腦神經(jīng)疲勞，反而會導(dǎo)致聽課的注意力渙散。
4.課后，不要急著看書做作業(yè)
把剛才聽課的重要內(nèi)容再像放電影一樣回味一遍吧。
很多孩子上課拼命記筆記、抄板書，關(guān)于這點(diǎn)，王老師隔壁的泡泡老師有話說：
泡泡老師的高中物理筆記比物理書還厚，可是考試從來沒上過50分。泡泡老師甚至一度懷疑自己智商，直到后來?xiàng)壚韽奈牟艥u漸恢復(fù)自信。
王老師相信，記筆記的出發(fā)點(diǎn)是好的。但如果只是為了記筆記而記筆記，不去理解老師講的內(nèi)容，課后反而需要花更多的時(shí)間去理解課堂上的內(nèi)容，自然得不償失。
有一個(gè)成績優(yōu)秀的孩子，總結(jié)出了筆記'三原則'：
1.不耽誤
寧可筆記記不全，也要先聽老師講課的內(nèi)容。
2.不重復(fù)
課本上已經(jīng)很詳細(xì)的內(nèi)容，不再做詳細(xì)的筆記。
3.不照抄
重點(diǎn)記錄老師講的分析思路與解題方法。
只要堅(jiān)持這三個(gè)原則，孩子不僅能提高聽課效果，還能獲得寶貴的復(fù)習(xí)資料——課堂筆記。
現(xiàn)在，你會聽課了嗎？
更多學(xué)習(xí)好方法
