抓孩子的生長關(guān)鍵期是護(hù)航孩子長高的竅門之一。從出生50厘米左右，長到170厘米左右，這100多厘米，花了18年左右，世上最長的馬拉松、最長的遠(yuǎn)航。
1. 0～2歲是確保大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期
大腦重量出生時成人的1/3），2歲時成人的2/3）；大腦細(xì)胞數(shù)出生時就有150億個左右，以后不再增加；6個月腦垂體分泌生長激素，進(jìn)入“兒童生長期”，2歲時生長軌跡已基本調(diào)整到位。抓好喂養(yǎng)（維D）、護(hù)理、疾病處理，否則損害可能終生。例如，先天性甲減，1個月內(nèi)開始治療，智商可達(dá)到正常，2歲內(nèi)仍未開始則留下智力障礙且不可逆轉(zhuǎn)。
2. 2～7歲是確保長身材的關(guān)鍵時期下肢長身材好
此期下肢增長最快，無性別差別。日本人曾在身高增長高峰的40年中，幾乎完全增加在下肢上，主要經(jīng)驗(yàn)就是蛋白質(zhì)營養(yǎng)、室外活動、防治生長發(fā)育相關(guān)疾病。目前我國正處在生長發(fā)育長期趨勢的高峰期，每10年增加1.5cm左右，但身體比例無明顯改善。
3. 7～11歲是確保青春期前增高的關(guān)鍵時期
此期增高速度無男、女差別，都比較緩慢。有的孩子，可出現(xiàn)“中途身高突增”，一般在6歲～8歲時出現(xiàn)。監(jiān)測生長路線，發(fā)現(xiàn)生長問題，及時診療疾??！
4. 青春期是確保猛長的關(guān)鍵時期
女10～15歲、男11～16歲。青春期的啟動和進(jìn)程，身心變化多而快，容易出現(xiàn)生長發(fā)育相關(guān)問題或疾病，需要跟蹤監(jiān)測和及時干預(yù)。
5. 15～20歲是走向成年的關(guān)鍵時期
體格生長發(fā)育已基本完成，功能發(fā)育尚不完善，心理發(fā)育尚不成熟，承受社會心理壓力最大，容易出現(xiàn)心理問題。盲目“等后長”的家長，若沒有等來，家長后悔，孩子怨恨，悲觀棄學(xué)，家庭不和，需要妥善處理，確保平穩(wěn)過渡。
