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讀書(shū)時(shí)，按照自己的喜好，由淺入深，由此及彼，一步一步，按恰當(dāng)?shù)捻樞?，多看多思，才能夠精通?/span>

作者：雪之夏（富書(shū)簽約作者），轉(zhuǎn)載請(qǐng)加微信fushuzhuoluo

都說(shuō)讀書(shū)可以改變生活；讀書(shū)可以改變氣質(zhì)，讀書(shū)甚至可以改變?nèi)松扇绻x完一本書(shū)什么都記不住，那該怎么辦呢？

畢竟，要做到改變，一定得在讀完后，先跳出作者的思維框架，再自己思考。

但如果連作者講的什么都忘了，又哪里來(lái)的思考呢？

沒(méi)有思考，能改變什么呢？

為了記住更多的知識(shí)點(diǎn)，我整理了幾個(gè)讀書(shū)的方法。

科學(xué)家通過(guò)對(duì)大腦的研究發(fā)現(xiàn)，人的記憶力不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退，但對(duì)一件事的記憶程度，和大腦的存儲(chǔ)強(qiáng)度以及提取頻率有關(guān)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，記憶力好比一個(gè)個(gè)抽屜。

當(dāng)你把一件事存儲(chǔ)在抽屜里以后，要用時(shí)，就得把它從抽屜里拿出來(lái)。

存儲(chǔ)時(shí)，強(qiáng)度越大，記憶越深。

要提升記憶力，首先得在存儲(chǔ)強(qiáng)度上下功夫。

以讀書(shū)為例，先選兩到三本自己感興趣的書(shū)。它們可以同領(lǐng)域，也可以毫無(wú)關(guān)聯(lián)。

然后，將A本看十幾頁(yè)或一章后，放在一邊，再看B本。

同樣，B本看了一些后，再看C本。

具體的頁(yè)數(shù)，可以根據(jù)自己的興趣或章節(jié)安排調(diào)整，但不能把A本看完后再看B本。

之所以看一章，冷卻，隔一兩天再看第二章，就是為了加強(qiáng)提取頻率。

因?yàn)槟憧吹诙聲r(shí)，就得回想一下，第一章到底講了什么。

提取的頻率越高，存儲(chǔ)的強(qiáng)度就越大。

這樣，等三本書(shū)看完，書(shū)中的重點(diǎn)知識(shí)就不知不覺(jué)地被你記住了。

有了第一條，記憶存儲(chǔ)的問(wèn)題就解決了。

但要做到看完很久后，還能快速提取，得借助掛鉤聯(lián)想。

因?yàn)殚L(zhǎng)期不進(jìn)行提取的記憶抽屜，就像上了鎖一樣，被閑置在大腦，再想提取就變得很困難。

而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦中的抽屜使用得越多，想找到相應(yīng)的抽屜所需要的時(shí)間就越久。

尤其對(duì)于工作穩(wěn)定，生活變動(dòng)十分少的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)需要提取的東西很有限，這個(gè)時(shí)候，要想把過(guò)去的知識(shí)提取出來(lái)，就變得異常困難。

所以，最好的方法，就是在幾本書(shū)看完后，擱置幾天，等大腦稍稍冷卻了，再一一回想書(shū)中的知識(shí)點(diǎn)，并且進(jìn)行掛鉤聯(lián)想。

所謂掛鉤聯(lián)想，就是將一個(gè)存儲(chǔ)強(qiáng)度非常高的記憶抽屜，和其它抽屜關(guān)聯(lián)起來(lái)。

這樣，那個(gè)使用頻率低的抽屜，就能在你需要時(shí)，快速被找到。

舉個(gè)例子，如果我說(shuō)“煙”，你會(huì)聯(lián)想到什么？

硝煙滾滾的戰(zhàn)場(chǎng)？肺癌？消防員？

如果你恰好在讀經(jīng)濟(jì)學(xué)讀物，你很可能聯(lián)想到囚犯。

因?yàn)樵诒O(jiān)獄里，煙是作為貨幣使用的。

如果你學(xué)的是語(yǔ)言，那你可能聯(lián)想到不同語(yǔ)種的發(fā)音，或者與此相關(guān)的小故事。

你還可能像別人背誦圓周率，把3.14159……換成“山巔一寺一壺酒……”那樣，通過(guò)諧音，完成聯(lián)想。

你的聯(lián)想越有趣，越具體，畫(huà)面感越強(qiáng)，你的記憶就越深。

最重要的是，盡量讓聯(lián)想到的東西和已知的事物差異化，這樣才不會(huì)混淆相似的知識(shí)點(diǎn)。

讀書(shū)慢的人，在看到“速讀”的時(shí)候容易產(chǎn)生恐慌，因?yàn)樽约嚎匆槐緯?shū)所需要的時(shí)間，別人能看三本。

久而久之，總覺(jué)得自己的效率比別人低。

其實(shí)，讀得慢是有好處的。

因?yàn)?，慢慢讀和反復(fù)讀一樣，都能提高存儲(chǔ)強(qiáng)度。

閱讀時(shí)，完全可以按照個(gè)人的喜好來(lái)，就像選書(shū)，都選自己感興趣的就可以了。

遇到喜歡的反復(fù)多讀幾遍，遇到不喜歡的，掃一眼就過(guò)去了。

像這樣順應(yīng)自己的喜好讀到的內(nèi)容，往往要比強(qiáng)迫自己“速讀”的效果好得多。

有的人為了拓寬自己的知識(shí)面，會(huì)強(qiáng)迫自己看些不感興趣的書(shū)，最后不僅自己看得累，還看不懂，甚至對(duì)讀書(shū)產(chǎn)生了抵觸情緒。

其實(shí)，完全沒(méi)必要這樣為難自己，因?yàn)橹R(shí)之間，本來(lái)就是互通的。

你把自己感興趣的領(lǐng)域讀多了，讀深了，會(huì)自然而然地往外探索，一步步擴(kuò)大自己的知識(shí)領(lǐng)域。

最重要的是，越是讀自己感興趣的東西，越是能加強(qiáng)存儲(chǔ)強(qiáng)度。

而且因?yàn)橄矚g，會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生掛鉤聯(lián)想，那么提取能力，也就相應(yīng)地變強(qiáng)了。

所以，讀書(shū)沒(méi)必要追求閱讀速度。

比閱讀速度更重要的是，要由淺入深地讀，等初期的框架搭好了，再一步步擴(kuò)寬，深挖。

當(dāng)然，如果能把方法1和方法2融合進(jìn)來(lái)，那么，讀得越慢，越會(huì)形成更穩(wěn)定、更牢固的記憶。

要想更多地獲取書(shū)中的知識(shí)，達(dá)到學(xué)以致用，改變自己的目的，離不開(kāi)批注式閱讀。

讀過(guò)《春秋》的人都知道，《春秋》是一部編年史，用現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō)，就是記錄某年某月某日，某國(guó)訪問(wèn)某國(guó)；某年某月某日，某國(guó)攻打某國(guó)等等。

用最簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，不帶個(gè)人感情色彩地記錄這一年發(fā)生的事情。對(duì)于愛(ài)看小說(shuō)的人來(lái)說(shuō)，十分乏味。

和《春秋》不同的是，負(fù)責(zé)解讀《春秋》的春秋三傳，就有趣多了。讀它們不僅能熟知?dú)v史，還趣味連連。

畢竟，像《春秋》這樣的書(shū)，一般人都讀不進(jìn)去，也讀不懂。所以，春秋三傳的解讀，就顯得尤為重要。

批注式閱讀也一樣，如果批注的內(nèi)容多，甚至比原作還豐富，都可以獨(dú)立成書(shū)了。

批注式閱讀有兩個(gè)步驟：

• 一是在閱讀時(shí)用筆劃下重點(diǎn)，同時(shí)，批注以自己對(duì)書(shū)中觀點(diǎn)的理解為主。

• 二是在讀完后，再次閱讀時(shí)，將一些與書(shū)中內(nèi)容相關(guān)的其它作者的觀點(diǎn)記錄下來(lái)，并寫下自己的看法與思考，還可以提出問(wèn)題。

通過(guò)對(duì)原作的反復(fù)研讀，再跳出作者的思維，用自己的方式闡述核心論點(diǎn)，并適當(dāng)融入自己觀點(diǎn)的解讀方式，是活用知識(shí)點(diǎn)，達(dá)到學(xué)為己用的好方法。

朱熹說(shuō)“讀書(shū)之法，莫貴于循序而致精”說(shuō)的就是這個(gè)道理。

讀書(shū)時(shí)，按照自己的喜好，由淺入深，由此及彼，一步一步，按恰當(dāng)?shù)捻樞?，多看多思，才能夠精通?/strong>

而加深記憶，力求學(xué)以致用的目的，也不外如是。