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作者|小樓老師 來源|小樓老師心理課(ID:xiaolouxinli) 01 聽過這樣一個(gè)故事,每次想起都很感動(dòng)。 一個(gè)父親加班到很晚,拖著疲憊的身體回到家的時(shí)候,兒子跑到他面前問:爸爸我可以問你一個(gè)問題嗎? 父親說:你問吧。 兒子說:你一個(gè)小時(shí)掙多少錢? 這和你有什么關(guān)系?父親有點(diǎn)不高興了。 兒子懇求道:告訴我嘛,求你了。 父親想了想說:大概20美元吧。 兒子似乎有點(diǎn)沮喪,獨(dú)自回到了房間。 過了一會(huì)兒,兒子又來到父親身邊,問父親:爸爸,我能借你十塊錢嗎? 父親正在煩惱工作上的一件事情,聽兒子這么說更惱了。 對(duì)兒子沒好氣地說:你又想買什么玩具嗎?給你買的玩具還少嗎?爸爸每天很辛苦的工作,你也要體諒一下,不能什么東西想買就買! 兒子一言不發(fā),悻悻地離開了。 快要睡覺的時(shí)候,父親想起自己對(duì)孩子發(fā)脾氣的事情,有些懊悔。 走到孩子房間,看見兒子還沒睡,于是對(duì)兒子說:對(duì)不起,爸爸剛才心情不好,對(duì)你發(fā)脾氣了??墒悄銥槭裁催€要錢呢? 兒子從枕頭下拿出10塊錢遞到爸爸手中,說:爸爸我能先欠你10塊錢嗎? 父親看著手中的錢有點(diǎn)莫名其妙,于是問兒子:你要這么多錢做什么? 兒子說:我想把這20塊錢給你,看看你明天晚上能不能早回來一個(gè)小時(shí),陪我畫畫。 聽完兒子這么說,父親溫柔地將孩子攔在懷中,說:真對(duì)不起,我明天早點(diǎn)回來。 有很多人可能會(huì)被故事中的小男孩淳樸的愿望感動(dòng),但是我卻覺得這個(gè)故事中的爸爸更值得稱贊。 雖然他誤會(huì)了孩子, 但他會(huì)在冷靜下來之后對(duì)孩子說“對(duì)不起”。 正是這三個(gè)字,才讓他有機(jī)會(huì)了解孩子真實(shí)的想法,最終修復(fù)了和孩子的關(guān)系,拉近了父子距離。 難以控制情緒,向孩子發(fā)了脾氣,甚至打罵了孩子,是每一位父母都可能會(huì)犯的錯(cuò)誤,但是這個(gè)錯(cuò)誤并不是不可彌補(bǔ)。 擔(dān)心自己情緒失控的爸媽要記住一句話:原諒,會(huì)有效療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷。 如果你擔(dān)心自己情緒失控給孩子留下了什么創(chuàng)傷,當(dāng)孩子“原諒”的時(shí)候,這些創(chuàng)傷就能很有效的被療愈。 所以,不能成為不發(fā)脾氣的父母,至少可以做一個(gè)能夠說“對(duì)不起”的父母。 02 有些父母覺得向自己孩子“道歉”很難,因?yàn)闀?huì)損害自己作為父母的權(quán)威。在一個(gè)家庭里,家長(zhǎng)的威信不是因?yàn)樗鍪乱回炚_而建立起來的。 而是通過他能夠?qū)嵤虑笫牵瑖?yán)于律己,才能真正在孩子心里建立權(quán)威。 有個(gè)朋友前幾個(gè)月剛換了新公司,新工作千頭萬緒,比她預(yù)想的困難得多。 換工作前她答應(yīng)過女兒去迪士尼,現(xiàn)在接手了這個(gè)工作,去迪士尼變得遙遙無期。 有一天晚上,女兒又開始嚷嚷著要去迪士尼。她當(dāng)晚的工作電話此起彼伏,孩子在一旁鬧得她頭疼。女兒還不停說“你答應(yīng)過的,你答應(yīng)過的”,這句話讓朋友火得不行。 結(jié)果就是她打了女兒一頓,女兒大哭一場(chǎng)。 朋友發(fā)現(xiàn)之后幾天女兒雖然沒有再要求去迪士尼,但是情緒確實(shí)不太好。她冷靜下來之后也有些內(nèi)疚,給孩子買了兩個(gè)她之前想要的禮物,但是孩子似乎都不感興趣。 她問我該怎么辦。 我說,打了孩子以后,你給孩子對(duì)了“對(duì)不起”沒有? 她說,為什么要說對(duì)不起?我是她媽媽,總不能給她道歉吧? 我說,最初你答應(yīng)了她去迪士尼,雖然因?yàn)楣ぷ魈θゲ涣?,但總是因?yàn)槟愕脑蚝⒆硬艣]去成,她已經(jīng)很失望了。 她并不是無緣無故的吵鬧,而是在表達(dá)自己失望的情緒。 如果別人食言于你,想必你也會(huì)有情緒吧? 孩子因?yàn)樽约罕磉_(dá)情緒還被打了一頓,難道她不應(yīng)該收到一個(gè)道歉嗎? 朋友說:我要是給她道歉,那我以后就管不了她了。 我對(duì)朋友說,你根本不用擔(dān)心因?yàn)橄蚺畠旱狼敢院缶凸懿涣怂恕?/span> 反而是你錯(cuò)過了通過道歉修復(fù)關(guān)系的機(jī)會(huì),她以后才真有可能不再聽你的建議和教導(dǎo)了。 因?yàn)樵谒壑?,你?huì)慢慢變成一個(gè)不能理解她而且很蠻橫的家長(zhǎng),她會(huì)越來越不愿意和你談心。漸漸的,你對(duì)她的影響就會(huì)越來越小。 朋友半信半疑,晚上回家向女兒道歉,對(duì)女兒說自己那天不應(yīng)該打她。 女兒聽完她的道歉,眼淚一下子就涌了出來。她說,看見女兒的眼淚,才突然明白,孩子已經(jīng)委屈了很久。 03 孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候,父母會(huì)要求孩子認(rèn)錯(cuò)。但父母也會(huì)犯錯(cuò)。 當(dāng)父母能夠?yàn)樽约骸俺鲥e(cuò)”向孩子認(rèn)錯(cuò),并且道歉,不僅不會(huì)損害他們的威信,還能增加父母在孩子心中的信任度。 父母為自己的錯(cuò)誤向孩子道歉的時(shí)候,也是在給孩子樹立榜樣:當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤給別人造成傷害的時(shí)候,我們?cè)撛趺醋觥?/span> 每一個(gè)人都有可能在自己情緒失控的時(shí)候說出傷人的話,或者做出傷人的舉動(dòng)。也會(huì)在平靜之后感到后悔。 但是并不是很多人都知道如何去“修復(fù)”被自己傷害的關(guān)系。一個(gè)會(huì)反思自己行為、能夠說“對(duì)不起”的孩子,會(huì)更受歡迎,也會(huì)有更多的朋友。 其實(shí),父母對(duì)孩子說“對(duì)不起”三個(gè)字越?jīng)]有障礙,他們和孩子的關(guān)系反而越融洽。因?yàn)楦改笗?huì)在真誠道歉的過程中越來越學(xué)會(huì)管理自己的情緒,越來越理解孩子,親子之間體諒會(huì)越來越多。 孩子感覺到自己能夠被父母尊重,反而更愿意接受父母的教導(dǎo)。
作者簡(jiǎn)介:小樓老師,擅長(zhǎng)兒童發(fā)展心理學(xué)、婚姻家庭治療領(lǐng)域。個(gè)人公眾號(hào):小樓老師心理課(ID:xiaolouxinli), 分享心理學(xué)知識(shí)在婚姻家庭、兒童發(fā)展中的運(yùn)用。
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