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內(nèi)容提示：
大腦的運(yùn)行機(jī)制：大腦是可以塑造的。當(dāng)我們學(xué)習(xí)新事物，挑戰(zhàn)自己時(shí)，大腦會(huì)建立新的神經(jīng)元或加強(qiáng)神經(jīng)元之間的連接。
0 熱身問題。
開始課程之前，先來熱熱身，回答幾個(gè)問題。這幾個(gè)問題沒有正確答案，只是測試一下，你對(duì)事情的看法。
1 數(shù)學(xué)好不好，與一個(gè)人的天份相關(guān)。有些人，天生有數(shù)學(xué)天賦，有些人，天生沒有數(shù)學(xué)細(xì)胞。
1）強(qiáng)烈同意
2）同意
3）有些同意
4）有些不同意
5）不同意，
6）強(qiáng)烈不同意
2 你的智力并不能改變多少。
1）強(qiáng)烈同意
2）同意
3）有些同意
4）有些不同意
5）不同意，
6）強(qiáng)烈不同意
3 你一生下來，就有個(gè)基本確定的智力，你真的不能改變太多。
1）強(qiáng)烈同意
2）同意
3）有些同意
4）有些不同意
5）不同意，
6）強(qiáng)烈不同意
可以記錄下你的答案。
一 大腦的運(yùn)行機(jī)制：
僅僅在40年前，我們對(duì)大腦的了解，還不如對(duì)月球了解的多。然而，近些年來，我們發(fā)現(xiàn)了一些大腦的運(yùn)行秘密，令人興奮。大腦接收外界信息，處理信息，并對(duì)外界做出反應(yīng)。
那么，大腦內(nèi)部是由什么構(gòu)成的？神經(jīng)元。
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神經(jīng)元決定我們的智力。神經(jīng)元可以接收信息，傳遞信息和處理信息。大腦約有800—1000億個(gè)神經(jīng)元。
那，神經(jīng)元是如何決定我們智力的？為什么有些人比較聰明，而有些人不太聰明？
近年來，一些科研成果揭開了智力的秘密。答案是，智力實(shí)際上是可以改變的。
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這里舉兩個(gè)例了：
1 我們發(fā)現(xiàn)，6歲兒童大腦里的神經(jīng)元，比剛出生的嬰兒，不管是從數(shù)量上，還是從連接上，都要多很多。
2 同理，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，與其他動(dòng)物一起生活或有玩具的動(dòng)物，比單獨(dú)生存的動(dòng)物，大腦里的神經(jīng)元的數(shù)量和連接數(shù)，都多很多。
大腦，就像人的肌肉一樣，可以通過鍛煉，變得健壯；用得越多，越強(qiáng)壯。
發(fā)現(xiàn)了大腦的運(yùn)行機(jī)制，對(duì)我們至關(guān)重要。通過練習(xí)，挑戰(zhàn)，堅(jiān)持，都是在建立或加強(qiáng)新的信息通道。當(dāng)我們犯錯(cuò)，苦苦思索時(shí)，我們只是在改變，或重新尋找新的信息通道。
一句話：大腦，越用越靈活。
二 你可以學(xué)習(xí)任何東西
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我們從出生，對(duì)外界一無所知，到慢慢學(xué)習(xí)聽，說，讀，寫；學(xué)習(xí)走路，繪畫，騎行，學(xué)科知識(shí)，我們的大腦都在發(fā)生變化。
我們從學(xué)習(xí)中，感受到快樂，成就感；感受到失敗，沮喪，挫敗感，都是在改變大腦。也就是說，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，大腦也在同步發(fā)生著變化。學(xué)習(xí)和練習(xí)，有助于加強(qiáng)和塑造我們的大腦。當(dāng)我們犯錯(cuò)，掙扎和堅(jiān)持時(shí)，我們的大腦在建立新的信息通道。
暫停和反思
用 2 分鐘時(shí)間，回憶自己在努力學(xué)習(xí)某事物時(shí)的感受？
三 大腦的挑戰(zhàn)
當(dāng)我們學(xué)習(xí)新事物時(shí)，大腦是如何發(fā)生變化的？這里有兩個(gè)例子：
1）學(xué)習(xí)新語言
學(xué)習(xí)新語言時(shí)，加強(qiáng)了記憶，思想和行為方面的神經(jīng)元的連接。
2）練習(xí)樂器
練習(xí)樂器時(shí)，提升了大腦的視覺，聽覺和運(yùn)行方面的神經(jīng)元的連接。同時(shí)，也加強(qiáng)了大腦兩半球之間的連接，讓信息傳遞的更快。
以上例子，都可以說明，大腦像肌肉一樣，越用越靈活?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)，練習(xí)，挑戰(zhàn)自己，來增強(qiáng)力量。
成長型思維，就是相信自己，可以通過努力，來塑造大腦，來提升智力。
四 值得注意的是，掙扎是學(xué)習(xí)中的一部分。
學(xué)習(xí)時(shí)，特別是學(xué)習(xí)一些有挑戰(zhàn)性的內(nèi)容時(shí)，會(huì)犯錯(cuò)，會(huì)困惑，會(huì)沮喪，這些都是正常的。
具有成長型思維的人，會(huì)將這些作為學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而不是弱勢或失敗的信號(hào)。
作業(yè)
想象一下，當(dāng)你努力學(xué)習(xí)時(shí)，你的大腦會(huì)發(fā)生哪些變化？這些變化是如何產(chǎn)生的？
歡迎，發(fā)送你的答案。
總結(jié)：
大腦，越用越靈活。
學(xué)習(xí)的過程，就是塑造大腦的過程。
學(xué)習(xí)新事物，是建立，加強(qiáng)或改變神經(jīng)元的過程。
成長型思維的人，會(huì)將學(xué)習(xí)中的犯錯(cuò)，困惑，沮喪，當(dāng)成挑戰(zhàn)。
成長型思維就是：相信自己，可以通過努力，來塑造大腦，來提升智力。
編譯：Joy
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