我們通常用″女人心海底針″來形容女人的心思難以捉摸，其實孩子的心思更難摸透。
他們還不太會用言語準(zhǔn)確地描述內(nèi)心需要什么，往往會直接通過行為和情緒表達(dá)出來。比如，孩子生氣摔東西，父母通常只處理發(fā)脾氣、摔東西這件事情，沒有去回應(yīng)孩子背后表達(dá)的心理需求。本期直播課，蘇少冰老師來給大家介紹下如何挖掘孩子生氣背后的原因，讓你們親子關(guān)系更融洽。
有兩位太太是閨蜜，結(jié)婚都是同一天。結(jié)婚紀(jì)念日時，A 太太老公為她準(zhǔn)備玫瑰花和項鏈做禮物，還一起去心儀的餐廳用餐。B 太太一整天都在等老公電話，直到晚上問老公今天什么日子，老公還埋怨正在忙。
故事的結(jié)局當(dāng)然不必說了，B 太太肯定不高興。不過，她生氣的背后肯定不是沒有收到禮物，而是沒有被重視，沒有感覺到愛。
你看，大人夠理性，但遇到事與愿違的事還是可能會發(fā)生氣。對于語言和情緒發(fā)展還沒完善的小孩，他們的心理需求不被滿足時，當(dāng)然可能更會發(fā)脾氣。
因此，我們當(dāng)父母的需要做兩個功課，一是要學(xué)會讀懂孩子的需求，二是要懂得恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他們的真實需求。
所有人都有三個基本心理需要：愛與歸屬、自主感和勝任感
第一種需求是——我想被愛被關(guān)心。
當(dāng)愛的需要不被滿足時，孩子可能會容易發(fā)脾氣。如果你一直忽視孩子，孩子覺得你不在乎他，不愛他，這樣害怕和委屈的情緒轉(zhuǎn)化到行為層面，就變成他沖你發(fā)脾氣。
第二種需求是——我可以按照自己的意愿去做事情。
無論孩子在玩水、穿襪子、還是堆積木，如果你直接插手干預(yù)，孩子會生氣，這時一般是父母沒有尊重他的意愿。
第三種需求是——我可以做到我想要做的事情。
孩子做一件事情好久沒有完成，或完成不好時生氣，一般源自于挫敗感，也就是不能勝任當(dāng)前的任務(wù)。
要找到孩子生氣背后心理需求，首先需要弄清楚你的孩子為什么會生氣。我們可以這樣做：
1、尋找導(dǎo)火索
注意什么時候愛生氣，什么情況愛生氣。平時可以做一些小記錄，按照頻率和生氣的程度打分。
2、找到模式
有了記錄后就容易摸準(zhǔn)一些規(guī)律，孩子通常在什么情況下最容易生氣，尋找到生氣的模式。
3、找到對應(yīng)模式下的心理需求
看看剛剛提到的心理需求中，哪一類比較適合。
找到生氣原因后，該怎么做呢？
要尊重孩子的感受，接受和允許他們表達(dá)憤怒，而不是壓制。不過，也要規(guī)范不恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，如打人或說傷人的話。
父母可以從兩個方面努力。
一方面處理孩子的情緒和行為：
當(dāng)孩子因為生氣而出現(xiàn)一些行為問題，你可以提供幫助，但不要指責(zé)。他們還不知道如何做才是恰當(dāng)，比如摔東西，你可以先讓他認(rèn)識到自己的生氣，蹲下來摸著他胸口，告訴他現(xiàn)在這種感覺就是生氣。你生氣摔東西想把生氣趕走，它又跑到我這里來了。你可以像我一樣深吸一口氣，再深呼一口氣，一起把生氣趕走。最后告訴他撿起摔掉的東西。
父母先要控制好自己的情緒，然后要理解孩子的情緒反應(yīng)，幫助他用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。
另一方面滿足孩子真正的心理需求：
處理好孩子外在的行為和情緒反應(yīng)后，還要考慮到孩子內(nèi)心需求可能還沒滿足。如何回應(yīng)孩子不良行為背后真正的心理需求？
1、被愛被關(guān)心
創(chuàng)造有愛的家庭環(huán)境是第一位的。它不僅包括父母對孩子的愛，還包括父母之間的愛。父母美好的婚姻是給孩子最好的禮物。平時安排一些高質(zhì)量的情感表達(dá)的時間，比如每天晚上睡覺前和家人表達(dá)愛與感恩。
另外，收到父母的禮物也是表達(dá)愛和關(guān)心的重要方式。選擇一些節(jié)日和家庭重要的日子，送完禮物后陪他一起享受禮物帶來的歡樂。
2、被肯定被尊重
滿足這個需求，需要父母的積極關(guān)注。父母如果對孩子評價消極，會讓孩子自信受挫，不被肯定就會有不好的情緒。比如孩子彈琴本來挺好，可就挑一些小毛病，久而久之，孩子就覺得付出沒有得到尊重，更容易出錯了。
父母不妨多關(guān)注孩子的積極表現(xiàn)，多肯定孩子做得好的地方，讓孩子感到被肯定和尊重的感覺。
3、我能做好
孩子因為做不好而生氣時，恰恰在表達(dá)自己想做好的意愿。這個時候父母要肯定他的意愿，讓他知道，哪怕事情暫時沒有做好，但是父母看到他努力在嘗試。比如在孩子玩玩具受挫的時候，我們可以先表揚已經(jīng)完成的部分，然后一起探討怎么可以順利做好，適當(dāng)提供線索幫助他找到解決問題的方法。
4、我要自己做
日常生活中可以多給孩子一些有限選擇來提高孩子自我決策的能力，比如出門穿哪件外套，待會兒乘坐地鐵還是打車，這些都會幫助他們提高自主感。
當(dāng)然也不是所有的需求都必須滿足，比如過多甜食，特別危險的事情等都要限制，明確需要告訴孩子原因和原則，孩子理解這件事后，就沒有那么容易失控。
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總的來說，孩子的行為是內(nèi)心需求的反應(yīng)，面對孩子一些不好的行為或情緒表現(xiàn)，父母除了恰當(dāng)?shù)貛退麄儽磉_(dá)外，還需要讀懂和回應(yīng)這些行為和情緒背后所表達(dá)的心理需求?！?/p>
