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狂刷直播、沉迷游戲…不管多少種「網(wǎng)癮」她都能搞定!

最近流傳這么一句話——

家長們再也不用擔心王者榮耀了

因為孩子們已經(jīng)迷上了玩抖音…

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境真可謂「前有狼后有虎」

我們到底要如何為孩子把關(guān)呢???!

弗吉尼亞大學(xué)一位心理學(xué)家蒂莫西·威爾森曾發(fā)起一項研究——給了志愿者兩個選項:在15分鐘內(nèi)「不做任何事」,或者接受一次小幅的電擊。結(jié)果,三分之二的男性和四分之一的女性選擇接受電擊,他們覺得無論如何都必須得「做點什么」。

這種必須得做點什么的念頭,在現(xiàn)代社會最廣泛的投射地,就是網(wǎng)絡(luò)。玩手機、刷網(wǎng)頁、看視頻、打游戲……我們都在努力地「做點什么」,不做就會感到焦慮與不快,從而形成人民常說的「網(wǎng)癮」。

美國另一位心理學(xué)家金伯利·楊如此定義:網(wǎng)癮,是已知的「沖動控制障礙癥」在網(wǎng)絡(luò)使用者身上的體現(xiàn),是長期接觸從而造成的心理上的習慣性依賴。

  • 網(wǎng)絡(luò)的便利和自由,為孩子提供了一個了解外部世界最好的方式,而且網(wǎng)絡(luò)信息量龐大,內(nèi)容豐富多彩,更是極大地滿足了他們的好奇心和求知欲

  • 有些孩子因為性格內(nèi)向不善交際,便可能把網(wǎng)絡(luò)當作交友渠道,網(wǎng)絡(luò)的可匿名性讓他們?nèi)菀淄黄菩睦碚系K,去對陌生人暢所欲言,并從中收獲友誼。

  • 而有些在現(xiàn)實中成績不理想,或是總得不到父母認可的孩子,也很容易遁入網(wǎng)絡(luò)世界去尋找成就感與價值感,以求回避現(xiàn)實問題,得到心靈的暫時平靜

  • 學(xué)齡前兒童尤其需要陪伴與關(guān)愛,如果親子關(guān)系出問題,孩子覺得被疏忽或者不被理解時,就會因倍感孤獨或壓力而選擇通過網(wǎng)絡(luò)去排解郁悶,以求在別處獲得關(guān)注與理解

那么,孩子需要完全杜絕網(wǎng)絡(luò)嗎?并不,事實上也杜絕不了,暫時的隔離只能引起事后的反彈,強制斷網(wǎng)還會破壞親子關(guān)系。

另外,孩子接觸網(wǎng)絡(luò)也不是越晚越好,因為隨著孩子長大,父母的權(quán)威逐漸削弱,此時再產(chǎn)生沉迷便更難加以干預(yù)。

本期專家建議:3-8歲的孩子,父母還是他們心里的權(quán)威,會有服從父母的自覺性,此時是培養(yǎng)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)的最佳時機。

也不要想著如何控制孩子的上網(wǎng)時間,父母需要學(xué)會的是掌握孩子的心理,然后去引導(dǎo)他們正確的上網(wǎng)行為。

O 了解孩子的現(xiàn)實困難

無論是學(xué)習受挫,還是社交障礙,一定要重視孩子在現(xiàn)實中可能面對的各種困難,并幫助孩子學(xué)會去正面解決,而不是一味通過網(wǎng)絡(luò)去逃避。

O 營造健康的家庭氛圍

孩子對網(wǎng)絡(luò)的沉迷,歸根結(jié)底還是家庭功能的失調(diào)。需要好好思考一下親子關(guān)系,以及日常與孩子的互動模式,建立起可以愉快交流的家庭氛圍,讓孩子擁有足夠的情緒支撐力,才愿意回到現(xiàn)實生活當中來。

O 重視潛在的網(wǎng)絡(luò)安全

事先教會孩子辨別善惡是非,給孩子普及自我保護的知識,保持親子溝通的順暢。這樣才能及時進行干預(yù)和幫助,避免網(wǎng)絡(luò)陌生人給孩子帶來的危害。(推薦閱讀 ?? - 離爸媽最近的地方  孩子仍在被傷害

順帶提到關(guān)于孩子瀏覽色情網(wǎng)站的問題。

由于青春期的孩子正處于性心理懵懂期,對異性充滿了好奇。而我國在這方面的教育還有所保留,網(wǎng)絡(luò)的開放正好提供了一個便利的渠道,去滿足孩子了解性的需要。

在這方面,避免瀏覽色情網(wǎng)站可能做不到,但可以避免危害。需要按照孩子的年齡及時對他們進行性教育,方可防止孩子因為無知而陷入沉迷。



孩子到底隨誰  你心里沒點數(shù)嗎?

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