距離物理競賽還有一個(gè)月，同學(xué)們都進(jìn)入了緊張的沖刺階段。沖刺雖好，可不要盲目，這個(gè)階段的備考有兩個(gè)重點(diǎn)：一是梳理知識(shí)點(diǎn)，二是行之有效的刷題。
物理預(yù)賽題目數(shù)量多，知識(shí)點(diǎn)涵蓋范圍廣，備考時(shí)不能存在沒有學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)。因此，同學(xué)們首先要做到的就是梳理知識(shí)點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺。那如何正確梳理知識(shí)點(diǎn)呢？
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請(qǐng)同學(xué)們參考愛尖子物理競賽教研組的老師們整理的考綱，對(duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理。在梳理的過程中做到以下幾點(diǎn)：
Ⅰ.掌握每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)所對(duì)應(yīng)內(nèi)容，以及適用范圍。
Ⅱ.熟悉該知識(shí)點(diǎn)對(duì)應(yīng)的數(shù)學(xué)表達(dá)。
同學(xué)們可按照老師給出的示例方法梳理自己的知識(shí)點(diǎn)，找到自己能力的薄弱點(diǎn)，有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)。
（我們的物競老師為大家精心整理了預(yù)賽考綱演變表，公眾號(hào)對(duì)話框回復(fù)“預(yù)賽考綱”即可獲得）
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與預(yù)賽不同，在梳理復(fù)賽知識(shí)點(diǎn)時(shí)應(yīng)該更進(jìn)一步：
Ⅰ.掌握各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。明白如何從基本定律去推導(dǎo)其他定理。
Ⅱ.掌握物理規(guī)律的微積分形式的表述。
有興趣的同學(xué)可以嘗試一下從牛頓第二定律的微分表達(dá)出發(fā)推導(dǎo)動(dòng)能定理，動(dòng)量定理。
在物理競賽中，掌握知識(shí)點(diǎn)和刷題相輔相成，二者缺一不可。刷題既可以檢驗(yàn)知識(shí)點(diǎn)是否真正掌握，又可以提高解題熟練度，那么應(yīng)該如何正確刷題呢？
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最后一個(gè)月，預(yù)賽備考重點(diǎn)應(yīng)該放在知識(shí)點(diǎn)的梳理，而不是通過做題提高已經(jīng)學(xué)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)的熟練度。當(dāng)然在梳理完每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)之后，可選擇一兩道真題進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)穩(wěn)固。
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復(fù)賽要求參賽者對(duì)于知識(shí)點(diǎn)有更熟練的掌握和更靈活的應(yīng)用。有些難題往往涉及到大量知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用。在處理這種復(fù)雜的問題時(shí)，最重要的原則就是化繁為簡，學(xué)會(huì)把一個(gè)復(fù)雜的物理過程分解成多個(gè)簡單物理過程。以此為大原則，在刷題時(shí)，應(yīng)該做到：
1.學(xué)會(huì)從題干中抽象出物理模型
復(fù)賽有一種題型會(huì)和實(shí)際生活結(jié)合起來（決賽時(shí)這種題會(huì)更多）。這類題型往往會(huì)先描述一種現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用，以此為背景，考察學(xué)生對(duì)于這種應(yīng)用背后的物理機(jī)制的理解。面對(duì)這種題型，學(xué)生容易不知所措，這就要求平時(shí)做題時(shí)認(rèn)真理解題目，不可一味追求速度。此外要多積累，注重歸納總結(jié)。
2.學(xué)會(huì)從題干中提取隱含的信息
比如“不可伸長的輕桿”意味著沿著桿方向的速度要相同（不可伸長），而且桿所受的合力為零（輕）。在做題時(shí)要不斷積累，熟悉常見的描述中隱含的物理?xiàng)l件。
3.對(duì)于每一個(gè)簡單的物理過程，選擇合適的物理規(guī)律進(jìn)行描述
比如一個(gè)小球從靜止開始沿著光滑球面滾落，求它滾落過程中速度的大小。一個(gè)思路是用牛頓第二定律來考慮，通過微積分的運(yùn)算得到結(jié)果；另一個(gè)思路是用動(dòng)能定理。顯然用動(dòng)能定理來描述能夠使問題得到簡化。
4.對(duì)于每一個(gè)簡單的物理過程，選擇合適的數(shù)學(xué)形式進(jìn)行描述
比如對(duì)于勻變速直線運(yùn)動(dòng)來說，位移可以寫成初速度，時(shí)間，加速度的函數(shù)，也可以寫成初速度，末速度，加速度的函數(shù)。具體選擇哪種形式，取決于哪些是已知量，哪些是待求解量。
5.做題不要省略公式，注意規(guī)范化書寫
做題時(shí)，注意保留關(guān)鍵公式步驟。何為關(guān)鍵公式步驟？例如機(jī)械能守恒這種根據(jù)某個(gè)定律出現(xiàn)的原始公式。做題或者做研究的目的就在于把自己的思想傳達(dá)出去，如果解題缺少公式，別人不會(huì)理解你的“神來之筆”。
6.刷題應(yīng)選用較經(jīng)典的題目和模型
該階段不宜做太多偏題怪題，以免擾亂思路。也可以選用歷屆復(fù)賽題和少量決賽題，在計(jì)時(shí)的情況下完成，用于模擬考試，完成獨(dú)立考試練習(xí)。
7.歸納錯(cuò)題
有錯(cuò)題本的同學(xué)要重新梳理自己曾做錯(cuò)的題，在梳理過程中學(xué)會(huì)思考如何運(yùn)算不會(huì)出錯(cuò)，如何建立思路不容易遺漏等。
考綱和歷年真題會(huì)給我們提供很多有用的信息，我們可以根據(jù)這些信息來制定個(gè)性化的備考策略。
根據(jù)考綱與歷年真題我們可以發(fā)現(xiàn)，復(fù)賽8道題中力學(xué)有3道題，電學(xué)有2道題，占試卷的70%。對(duì)于復(fù)賽準(zhǔn)備不充分的學(xué)生來說這無疑是一個(gè)突破點(diǎn)。這批學(xué)生需認(rèn)真的把電與力這兩個(gè)模塊的題做踏實(shí)，如果能拿下5道大題，獲得省二幾乎是沒有問題的，對(duì)于競賽弱省甚至可以沖擊省一。
此外，就目前狀況來看，新題型出現(xiàn)的概率呈增加趨勢，所以在平常練習(xí)時(shí)我們可以在8道題目中加入1-2道新題型，多見識(shí)新題型，豐富我們的題型累積量。
1、注意調(diào)整心態(tài)
心態(tài)非常重要，過分焦慮、緊張等負(fù)面情緒會(huì)嚴(yán)重影響備考，給物理競賽造成減分，尤其是物理競賽中有大量的計(jì)算，如果心態(tài)不平穩(wěn)，很容易造成計(jì)算失誤。因此，在最后一個(gè)月要克服焦慮，適當(dāng)放松。克服焦慮的最好方法就是立刻做題，提升自身實(shí)力。適當(dāng)放松的方法可以選擇跑步、聽音樂等，既能鍛煉身體，又能凈化心情。
2、注意調(diào)整作息
距離物理競賽還有1個(gè)月，這段時(shí)間盡可能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，把最佳的做題時(shí)間調(diào)整到上午，也就是CPhO的考試時(shí)間。千萬別熬夜玩游戲追劇，一到晚上就興奮，上午卻暈暈欲睡。
以上就是為大家整理的沖刺策略，最后三十天，請(qǐng)全力以赴！你所有的付出將在這個(gè)9月碩果累累。
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