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父母的情緒化,換來(lái)的是孩子的自我喪失

01

父母經(jīng)常吵架的家庭里,最無(wú)辜、傷害最大的卻是孩子。

我認(rèn)識(shí)的一位女孩就在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大。

每次父母吵架后倒霉的總是她,他們會(huì)將余怒和怨氣撒在她身上。

所以,每當(dāng)父母不和時(shí),她總是心驚膽戰(zhàn),表現(xiàn)得特別乖,甚至小心翼翼地討好他們。

她甚至總是認(rèn)為是因?yàn)樽约翰粔蚝茫艜?huì)惹得父母心情不好。

可偏偏她的媽媽是一個(gè)非常自我和情緒化的人。她認(rèn)定了的事,女兒不能說(shuō)"不",否則就要挨打。

有一次,家里一面立式穿衣鏡子破了。媽媽認(rèn)定是女兒打破的,沖著她發(fā)了一通脾氣。

孩子哭著說(shuō):"真的不是我,是風(fēng)吹倒的!"

媽媽就開(kāi)始打她:"做錯(cuò)了事還撒謊!"直到女兒跟她認(rèn)錯(cuò)道歉為止。其實(shí)女孩確實(shí)是冤枉的。

女孩長(zhǎng)大后一直記得這件事。那種委屈長(zhǎng)期憋在心里無(wú)法釋懷。

她的敏感隨時(shí)都可能爆發(fā)。

父母只要多看她一眼,她都覺(jué)得他們要在她身上找錯(cuò)。

再大一些,大家發(fā)現(xiàn)她脾氣變得古怪。

比如,每次初到一個(gè)地方,就覺(jué)得人人都排斥她,背地里說(shuō)她壞話。

有時(shí)全家人一起出去吃飯,途中她會(huì)莫名其妙地不高興,突然就不想去了。

她在外面也沒(méi)有什么好朋友,覺(jué)得自己的存在就是個(gè)錯(cuò),是個(gè)多余的人。

02

家庭治療大師李維榕說(shuō),家庭的癥狀總要從一個(gè)人身上的問(wèn)題反映出來(lái),孩子通常是首當(dāng)其沖地承擔(dān)了病人的角色。

在很多家庭中,父母關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題后,孩子常常會(huì)主動(dòng)去做一些自我傷害的事情,以期拯救父母的關(guān)系。

他們的潛意識(shí)里想通過(guò)這樣的方式把父母的注意力吸引到自己的身上,以期避免父母之間的沖突發(fā)生。

幾乎所有的問(wèn)題孩子,都在反映父母的問(wèn)題。

他們長(zhǎng)大后,也成為糟糕的父母。

一位網(wǎng)友說(shuō):

我是一個(gè)情緒不穩(wěn)定的人。小時(shí)侯父親常常對(duì)母親家暴,我要小心翼翼地看父母臉色,不知道什么時(shí)候惹到暴躁的父親和滿身怨氣的母親。

從小到大我已習(xí)慣了檢討自己。

我對(duì)父母又愛(ài)又恨,這么多年我的內(nèi)心深處從未釋懷。

現(xiàn)在我當(dāng)了母親,我有時(shí)會(huì)歇斯底里地吼孩子,過(guò)后又深深自責(zé)。

這其實(shí)是童年的創(chuàng)傷在發(fā)作。

另一位網(wǎng)友這樣形容自己:

總是把壞事發(fā)生的原因歸結(jié)到自己身上,覺(jué)得自己的存在就是錯(cuò)的,就會(huì)讓別人跟著倒霉。怎樣才能放過(guò)自己,讓自己過(guò)的輕松呢?

03

沒(méi)有人能夠?yàn)樗说那榫w負(fù)責(zé)。

可惜我們的很多孩子都在為父母的情緒買單,他們換來(lái)的卻是自我的喪失。

我曾有一個(gè)鄰居,每當(dāng)自己心情不好或女兒的表現(xiàn)不符合她的期望時(shí),就會(huì)不可遏制地沖著女兒發(fā)脾氣,發(fā)完后把自己關(guān)在房間里。

接下來(lái)她就會(huì)不做飯,不吃不喝,躺在床上天黑了也不開(kāi)燈,一個(gè)人在黑暗中默默流淚。

如果女兒不進(jìn)來(lái)認(rèn)錯(cuò),她就會(huì)一直躺下去,然后哭得越來(lái)越大聲。

每次都要等到女兒低聲下氣地跟她道歉:"對(duì)不起,我錯(cuò)了!""我以后再也不這樣了" "我一定會(huì)……"

媽媽就會(huì)一遍又一遍地說(shuō)"我已經(jīng)無(wú)法相信你了""你做不到的"。女兒一遍遍地向她保證:"請(qǐng)您給我機(jī)會(huì),相信我一次""我一定會(huì)聽(tīng)話的!"

其實(shí)孩子根本不知道自己做錯(cuò)了什么發(fā),只是很怕媽媽生氣。

后來(lái)女兒長(zhǎng)大了,很怕周圍的人生氣。她特別敏感,也特別怕事。她不懂保護(hù)自己,被人欺負(fù)時(shí)不知道反抗,只會(huì)一味地退讓。

只要身邊的人一生氣,她就習(xí)慣性地向人道歉。

這種道歉只是為了早點(diǎn)平息目前的沖突和情緒。

因?yàn)樗ε旅鎸?duì)這種情景,它總讓她童年時(shí)的創(chuàng)傷被一次又一次地揭起。

可越是這樣,別人越會(huì)在她面前肆無(wú)忌憚地發(fā)泄情緒,以此來(lái)逼她就范。

她常常覺(jué)得自己很沒(méi)有原則,很窩囊,很沒(méi)用。

這樣委屈自己逃離別人情緒的結(jié)果,卻是不得不面對(duì)自己內(nèi)心的沖突。受傷、憤悶和不滿越來(lái)越多,最后爆發(fā)時(shí)往往事情已到不可收拾的地步。

為此她也常常自責(zé),甚至?xí)M(jìn)行自我破壞。

這樣的孩子很容易以犧牲自己,或自我折磨的方式,來(lái)?yè)Q取他人的內(nèi)疚,以期他們因此醒悟,從而為自己而改變。

以親人對(duì)他的模式來(lái)對(duì)待親人。

可惜,這種模式換來(lái)的是雙方?jīng)]完沒(méi)了的相互折磨和相互傷害。

04

"我三十歲了,我的母親依然像孩子一樣,可以不分時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的發(fā)脾氣,發(fā)脾氣的時(shí)候,仿佛眼睛里有無(wú)數(shù)把劍,每一把都可以把我刺死。

小時(shí)候的我以為是自己不夠好才會(huì)惹她不高興。我不知道要怎么做才能讓她不發(fā)火,讓她不和爸爸吵架。

我很羨慕別人家,每天都可以那么和和氣氣的。我只希望我們家能夠清凈放松地吃一頓飯,而不是那么壓抑和緊張,連這也成了奢想。

我甚至想過(guò)自殺,想用自己的死來(lái)驚醒她。

后來(lái)我明白,即使我死了,也是白死。她不會(huì)反省自己,也許還會(huì)把已經(jīng)死去的我罵得一錢不值。"

這是我在網(wǎng)上看到的一條留言。

這個(gè)世界上,被父母情緒控制的孩子有很多。

沒(méi)有價(jià)值感,覺(jué)得自己在父母眼中就是個(gè)麻煩,或者是一個(gè)毫無(wú)價(jià)值的存在。

這樣的人在失敗和挫折面前是最不堪一擊的,面對(duì)失敗,往往會(huì)自我貶低和否定,如果得不到家人的支持,很容易一蹶不振。

有些人很還可能因此患上抑郁癥,甚至自殺。

有多少人在這樣的痛苦里苦苦掙扎?他們可能要用自己一生的創(chuàng)傷為父母的情緒買單。

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