GTD 是 Getting Things Done 的縮寫，翻譯過來是“把事情做完”，中文名「搞定」。
提出者 David Allen (戴維·艾倫)，風(fēng)靡至今，談到時間管理、任務(wù)管理、知識管理等等，一定繞不開 GTD，它貫穿于學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。這套流程是我們習(xí)以為常處理事情的方法，只是我們沒有覺察到。
所以沒有對每一個環(huán)節(jié)進行提煉優(yōu)化，形成一套做事方法，而 David Allen 做到了。
我知道 GTD 是在 2013 年，那時我記錄事情就是列清單，看書也沒有寫讀書筆記的習(xí)慣，看完就忘。直到這兩年才開始寫讀書筆記，用工具提升效率，才發(fā)現(xiàn)以前搜集信息、管理知識方式一直停留在小米加步槍階段，于是開始了打怪升級。
今天我采訪了 David Allen 先生，請他聊聊 GTD 理念。
在一開始，我就問 Allen 先生，現(xiàn)在深圳年輕人壓力都挺大，每天加班很晚，有做不完的事，事業(yè)卻沒有很大起色，能感覺到大家普遍比較焦慮，你有什么好方法來幫助年輕人緩解焦慮嗎？
Allen 先生說，要做的事情總是太多，如果因為做得事情多就焦慮，那焦慮會永遠(yuǎn)存在。焦慮的根源應(yīng)該來自別處，
焦慮感和內(nèi)疚感并非因為承擔(dān)太多的工作而造成的，是因為你撕毀了同自己簽訂的協(xié)議而自然導(dǎo)致的后果。
我一聽，這不是《影響力》講的承諾一致性原理嗎。當(dāng)你承諾要做一件事，最后沒完成就會有虧欠感，這種行為在心理學(xué)上也解釋得通。
我問 Aellen 先生，像這種焦慮情緒，有解決方案嗎？
Aellen 先生說，GTD 的核心理念在于清空大腦，然后一步步按照設(shè)定的路線去努力執(zhí)行。你只要記住三個原則，認(rèn)真踐行就能緩解焦慮。
第一個是收集系統(tǒng)。
你要將大腦中的一切「未竟之事」記錄下來，哪怕頭腦有過一次閃念要做某事都要記錄下來，把大腦清空。
我有點不明白，問 Aellen 先生，為什么要記錄下來呢？
Aellen 先生說，任何未收集到、未完成的事務(wù)（?論是否重要），都會讓你產(chǎn)??理壓?，消耗你寶貴的注意力。當(dāng)你把大腦清空了，你才有更多注意力集中在一件事情上，沒有一絲分心，達到「心如止水」。
我點點頭說，集中注意力在一件事上，就會進入「心流境界」。我一拍大腿，這是一個重大發(fā)現(xiàn)啊，原來想要獲得心流，用收集系統(tǒng)清空大腦，專注在一件事上也是獲得心流的一種方式。
心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴定義心流為一種將個體注意力完全投注在某活動上的感覺，心流產(chǎn)生時會有高度的興奮及充實感。
我開玩笑說，《盜火》這本書提出了三種獲得心流的方式：冥想、電磁刺激和藥物?？梢栽偌右环N，GTD。
Aellen 先生不置可否，說到了 GTD 的第二個關(guān)鍵原則：下一步行動。
他說，收集完成后，大腦要思考接下來應(yīng)該采取什么行動，處理這些信息。
我點頭說，在處理信息方面，你的書對我很有啟發(fā)，我形成了一套自己的分類系統(tǒng)。** 這個系統(tǒng)有三項：信息管理系統(tǒng)，知識管理系統(tǒng)和任務(wù)管理系統(tǒng)。** 信息管理系統(tǒng)是要打造自己的私人 google ，建立自己的私人信息圖書館，用一套科學(xué)的編碼體系進行分類編碼，快速調(diào)取需要的信息。比如我會將收集系統(tǒng)里面將來可能用到的信息提取出關(guān)鍵詞，打上標(biāo)簽，歸納到「信息管理」里面，方便以后快速檢索。
知識管理系統(tǒng)是對有價值的信息進行輸出，通過「見感思行」變成知識凈資產(chǎn)，來獲得認(rèn)知提升。
任務(wù)管理系統(tǒng)主要針對于工作、生活和學(xué)習(xí)上要做的一些小事情，小任務(wù)。
我繼續(xù)說，我之前想用印象筆記這一款工具來滿足這三項管理，之后發(fā)現(xiàn)挺難，效率不高。通過和人交流學(xué)習(xí)，目前的認(rèn)知是，信息管理和知識管理用印象筆記，任務(wù)管理用 omnifocus，它是按照 GTD 理念設(shè)計的。
Aellen 先生點頭說，這里有一點要提醒你，你要將行動提示信息納入進去。
我點頭稱贊，提示信息是一個核心點，我已經(jīng)把要做的事情做了行動提醒管理。
Aellen 先生說，那就好，最后一個原則你要記?。?/span>學(xué)會關(guān)注結(jié)果。結(jié)果就是找到你的目標(biāo)，用行動實現(xiàn)它。
Aellen 繼續(xù)叮囑我，你在處理?常事務(wù)時，要注意一個重要技巧：學(xué)會在腦海中對結(jié)果做出正?的預(yù)期，并以此影響實踐。他說，這是他實踐的總結(jié)，讓他受益匪淺。
聽完 Aellen 先生的話，我陷入了沉思。我問自己，我日更的目標(biāo)是什么？
是為了這每天幾百的閱讀量嗎？NO。日更是為了積累 1000 張知識卡片，記錄一點一滴的思考，這些思考都是課程的素材，出一系列系統(tǒng)課程，最終打造一個賺錢系統(tǒng)。這是日更的目標(biāo)也是動力，做值錢的事就是慢，但只要做下去，慢才能駛?cè)肟燔嚨馈?/span>
小結(jié)下，GTD 的三個原則是：收集系統(tǒng)，下一步行動，關(guān)注結(jié)果。值得注意的是，下一步行動時，你要有自己的行動指南。
這是我日更的第五天，明天會更精彩。
下面這個寫作系統(tǒng)課，是市場上最獨特的，不教你快，陪你一起慢下來積累。
