一位美國心理學(xué)教授用3年時(shí)間，研究了兩萬名青少年發(fā)現(xiàn)：能夠把日常生活經(jīng)常向父母傾訴的青少年，較少出現(xiàn)學(xué)習(xí)問題和染上毒癮等問題。
多數(shù)的事實(shí)是：孩子11歲之前，通常什么都跟父母說，但在12歲之后，越來越多的父母感到很難和孩子溝通。
出現(xiàn)這種情況與青春期這個(gè)特定階段有關(guān)。
青春期是人生的第二反抗期，由于身體的發(fā)育、外形的變化，使孩子產(chǎn)生了一種成人感，自我意識(shí)突然高漲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)崛起。
他們渴望擺脫對(duì)父母的依賴，追求獨(dú)立，他們固執(zhí)地堅(jiān)持自己不合理的想法或行為，拒絕父母的一切有益建議勸告。
再者中學(xué)階段學(xué)習(xí)壓力大，和父母的溝通時(shí)間驟減…
眾多教育專家和為人父母的實(shí)踐證明，以下方法有助于和青春期孩子順利溝通：
1
少“說教”，多“傾聽”
和孩子聊天，最忌諱的就是說教。任何一種話題的聊天，只要淪落到說教與聽訓(xùn)，那就沒趣到極點(diǎn)了!
青春期孩子不喜歡父母指出他們身上的問題，更不需要父母教他們?cè)撛趺瓷睢?/p>
父母要做的就是閉嘴并做一個(gè)好聽眾。
晚飯是全家共聚的好機(jī)會(huì)，父母如果每天晚飯時(shí)肯留心聽孩子說話，會(huì)讓孩子覺得自己受重視，而創(chuàng)造這樣的“聆聽氣氛”會(huì)很有效。
2
少“否定”，多“共情”
和孩子聊天，我們是否常常否定孩子的感受?
比如，孩子說：“我們班主任真煩”，如果你接應(yīng)：“不許這樣說老師” 只要你這么一說，這個(gè)話題就聊不下去了!
因?yàn)楫?dāng)孩子覺得你不認(rèn)同他時(shí)，他后面的話就咽回去了。
你可以這樣回答：“哦，班主任怎么啦?” 保持中立的語調(diào)，感受他的感受，往往可以讓你知道孩子更多的想法。
3
與孩子平行交談
所謂平行交談，即父母與子女一起從事一些普通活動(dòng)時(shí)進(jìn)行交談，但重點(diǎn)要放在活動(dòng)上，而不是談話的內(nèi)容，雙方也不相互看著。這種談話方式會(huì)讓父母和孩子都感到輕松自在。
幾乎從事任何活動(dòng)都有這種相處機(jī)會(huì)，比如，和孩子一起看電視或散步，談?wù)勀澄焕蠋熁驅(qū)W校里發(fā)生的某些事情，只是隨便聊聊，而不是嚴(yán)肅討論。從這種活動(dòng)中可以較好地了解孩子的觀點(diǎn)和想法。
4
把要說的話寫下來
當(dāng)面對(duì)面溝通有困難時(shí)，不妨把想說的話寫下來，會(huì)顯得更有分量。
這方面龍應(yīng)臺(tái)給我們作了很好的示范。
在《親愛的安德烈》一書中，龍應(yīng)臺(tái)以書信的形式與兒子廣泛交流，內(nèi)容涉及音樂、電影、民主、權(quán)利、東西方文化碰撞等。記錄了兩代人試圖消除隔閡與沖突的努力。
5
適當(dāng)使用肢體語言
聊天時(shí)，適當(dāng)?shù)闹w語言會(huì)讓孩子感受到愛。
大部分的孩子都喜歡親密的接觸：握握他的手，摸摸他的頭，摟摟他的肩，拍拍他的背等，都會(huì)在聊天時(shí)產(chǎn)生非常正面的效果。
總之，溝通是一門藝術(shù)，與青春期孩子溝通是一門需要積極傾聽和適時(shí)沉默的藝術(shù)。
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