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崔田甜

西安古城分舵

三級(jí)拆書(shū)家

在我的家里有這樣兩位我最親的家人，一位即將退休的父親和一位剛剛退休的母親，最近他們兩人手拉手的發(fā)展了一項(xiàng)共同的愛(ài)好“打麻將”。雖說(shuō)這個(gè)全民娛樂(lè)項(xiàng)目在中國(guó)近乎風(fēng)靡全體國(guó)人了，但我的父母親卻在最近，讓我看到了他們驚人的變化。

當(dāng)他們?cè)诖蚵閷⒌臅r(shí)候，他們?nèi)孔兂闪顺砷L(zhǎng)型思維。有本名叫《終身成長(zhǎng)》的書(shū)中告訴我們成長(zhǎng)型思維的人，他們不懼怕任何失敗，他們會(huì)更加看重自己的努力，而且會(huì)不斷進(jìn)步。

我的父母不光不懼怕任何麻將中的小小失利，還會(huì)在每天打麻將回來(lái)之后，先做一件我以前想都不敢想的事情——復(fù)盤(pán)。他們會(huì)將下午打的每一局麻將進(jìn)行逐一復(fù)盤(pán)，然后分析自己和其他玩家在這一局游戲中所出現(xiàn)的錯(cuò)誤，制定具體可以如何改進(jìn)的措施，復(fù)盤(pán)結(jié)束之后，他們還會(huì)去干一件更厲害的事情，那就是對(duì)明天充滿(mǎn)期待。他們迫不及待的想要走進(jìn)麻將館，然后去將今天復(fù)盤(pán)時(shí)所發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行修訂，再來(lái)看看明天的結(jié)果會(huì)是怎樣。這難道不是典型的成長(zhǎng)型思維嗎？

要知道，和大多數(shù)父母一樣，曾幾何時(shí)他們對(duì)待我的數(shù)學(xué)，那可是固定到不能再固定的思維呀。數(shù)學(xué)是一門(mén)只要努力+細(xì)心就一定能夠得100分的學(xué)科，沒(méi)有得到100分，那你一定有問(wèn)題！

于是我的整個(gè)學(xué)生生涯幾乎都是在和數(shù)學(xué)做斗爭(zhēng)，最終我一敗涂地。耳邊充斥著你怎么沒(méi)考100分呀？算了算了，我就知道你什么都干不成行了，你就是這么粗心，你的數(shù)學(xué)肯定不好這樣的話(huà)語(yǔ)。

我是一個(gè)不會(huì)打麻將的人，但是父母的變化卻讓我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)對(duì)待大多數(shù)事情都會(huì)是固定型思維的人，在遇到某些特定事情的時(shí)候，他們都會(huì)自然而然的變成成長(zhǎng)性思維，甚至不需要去刻意練習(xí)。

“麻將”這件事情就像有魔力一樣，可以自動(dòng)的幫人鍛煉成長(zhǎng)型思維。當(dāng)然我這里所說(shuō)的只是作為全民娛樂(lè)化的小打小鬧的麻將，輸贏也不過(guò)就是幾十塊錢(qián)左右，不是那種大的賭博。

它的魅力究竟在哪里呢？我試圖去分析了一下。

首先，你沒(méi)有辦法給你每天的打麻將行為設(shè)定一個(gè)非常具體的目標(biāo)，類(lèi)似于我今天一定要贏50塊錢(qián)這樣的目標(biāo)，我們對(duì)它更多的是有所期待，我期待今天下午打麻將的時(shí)候能夠贏，僅此而已。

第二，麻將是一個(gè)對(duì)任何新手都非常友好的游戲，它的規(guī)則非常簡(jiǎn)單，只需要14張牌就可以取得勝利。

第三，麻將帶給人的挑戰(zhàn)是無(wú)窮無(wú)盡的，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道下一次拿到你手中的牌是什么樣，他可能有千萬(wàn)種組合的方式呈現(xiàn)在你的面前，也會(huì)有千萬(wàn)種組合的方式呈現(xiàn)在你的其他玩家面前，于是你們的每一個(gè)思路，打的每一張牌都會(huì)導(dǎo)致這一場(chǎng)麻將會(huì)有很多的不確定性，于是你會(huì)對(duì)它充滿(mǎn)期待。

第四，不管是運(yùn)氣還是努力，麻將都會(huì)給你一定的獎(jiǎng)懲。當(dāng)你今天運(yùn)氣非常好，你摸到的每一張牌都是你想要的牌，麻將會(huì)給你獎(jiǎng)勵(lì)，這和我們的生活如此相似，有些人就是運(yùn)氣好。但同時(shí)麻將對(duì)你的努力給予肯定，比如說(shuō)當(dāng)你鍛煉自己的大腦記憶術(shù)，比如你冷靜思考分析其他玩家要贏什么，麻將還是會(huì)給你一定的獎(jiǎng)勵(lì)，至少不輸錢(qián)。

基于以上四點(diǎn)讓我們來(lái)看一看，如何跟著麻將一起來(lái)建立成長(zhǎng)性思維。

第一，將具體的目標(biāo)變成期待。比如，我給自己今年的年度目標(biāo)是看完100本書(shū)，那好吧，也許你沒(méi)看完的時(shí)候你就會(huì)覺(jué)得我不是看書(shū)的那塊料，那如果將它變成期待會(huì)是什么樣呢？我非常想看一看，當(dāng)我看完一本書(shū)以后，我會(huì)變成什么樣子，我的思維會(huì)發(fā)生什么樣的變化？對(duì)我的工作生活會(huì)有哪些影響呢？比如對(duì)待孩子，將鋼琴過(guò)10級(jí)這樣的目標(biāo)變成期待聽(tīng)到孩子彈出一首她喜歡的曲子，或者是他能自己創(chuàng)作一首曲子。

第二，將起點(diǎn)定在能力范圍之內(nèi)，將規(guī)則變的更簡(jiǎn)單一些。不斷搭建腳手架，比如讀書(shū)，可以先選擇自己非常感興趣的某一本書(shū)，將它讀完，然后逐漸讓自己有一點(diǎn)挑戰(zhàn)，完成感興趣但讀不太懂的書(shū)，再逐漸讓自己完成不感興趣但很有用的書(shū)。比如孩子教育，如果數(shù)學(xué)能變成一個(gè)游戲，起點(diǎn)定為知曉，不斷向喜歡來(lái)攀登，也許數(shù)學(xué)不會(huì)成為大多數(shù)孩子的頭疼病。

第三，游戲化過(guò)程。沒(méi)有人能夠抗拒游戲，不論是童年、青少年還是中老年。從生理角度來(lái)看，焦慮和興奮是完全相同的情緒。也就是說(shuō)無(wú)論是感到焦慮還是興奮，我們的身體都是處于“興奮”狀態(tài)。既然對(duì)焦慮和興奮有著相同的身體反應(yīng)，那么大腦并不見(jiàn)得總是能判斷其區(qū)別。所以，我們不妨在感到焦慮的時(shí)候，試著興奮地去解決它。這也就是很多人能“置之死地而后生”的原因。

同時(shí)，玩游戲的過(guò)程就是完成一個(gè)個(gè)任務(wù)的過(guò)程。好玩的游戲任務(wù)本身都很有趣，這才能讓玩家興致盎然地玩下去。在生活中，也是一樣。如果我們能把遇到的難題設(shè)計(jì)成每日游戲任務(wù)，那解決起來(lái)就輕松多了。在完成一個(gè)個(gè)每日游戲任務(wù)的時(shí)候，我們會(huì)收獲希望、樂(lè)觀和自我認(rèn)同，這些收獲正是意志力和動(dòng)力的重要來(lái)源。比如，我們想要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，可以將它設(shè)置成一個(gè)名叫“數(shù)學(xué)大亨”的游戲，然后每日闖關(guān)，從1+1，直至三角函數(shù)。

第四，及時(shí)反饋，不論是運(yùn)氣還是努力。比如讀書(shū)，反饋不一定是每天寫(xiě)XXX字的讀書(shū)筆記，也許只是一句給自己的加油打氣，yes我完成了；也許是一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，哦，今天我把讀書(shū)的時(shí)間用在了和朋友交際上，為此，我明天需要花費(fèi)雙倍的時(shí)間來(lái)讓我實(shí)現(xiàn)我的期待。

成長(zhǎng)型思維很重要，但其實(shí)想要擁有它也并非難事。想想看我們身邊那些愛(ài)打麻將的父母?jìng)?，?chǎng)景創(chuàng)設(shè)好了，大家都會(huì)成為具有“成長(zhǎng)型思維”的人。

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