賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授Angela Duckworth,曾在TED論壇發(fā)表了關(guān)于Grit（堅(jiān)毅）的演講，這個(gè)視頻隨即風(fēng)靡全球。在美國(guó)TED網(wǎng)站上，這條視頻的點(diǎn)擊率已超過(guò)1100萬(wàn)。
她認(rèn)為：孩子的教養(yǎng)過(guò)程中，若一直依賴于外部評(píng)價(jià)或物質(zhì)獎(jiǎng)賞來(lái)產(chǎn)生成長(zhǎng)動(dòng)力，其本質(zhì)和訓(xùn)練馬戲團(tuán)的小猴子并無(wú)差異。培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅的品質(zhì)，建造其內(nèi)驅(qū)力，一定要關(guān)注孩子的“內(nèi)心”動(dòng)作，而非僅僅是表象動(dòng)作。
Angela通過(guò)清晰完整的邏輯框架，配以大量的人物訪談、科學(xué)評(píng)測(cè)、文獻(xiàn)引用告訴我們：培養(yǎng)堅(jiān)毅力，要遵循五個(gè)原則——
原則一：堅(jiān)毅不只是堅(jiān)持
Grit的含義中，不止包含堅(jiān)持不懈的努力，同樣重要的是驅(qū)動(dòng)努力的熱情。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：Grit＝熱情＋堅(jiān)持
如果說(shuō)，堅(jiān)持是一種狀態(tài)，那么熱情就是驅(qū)動(dòng)堅(jiān)持的燃料。沒有熱情的堅(jiān)持，還不如不堅(jiān)持。只有帶著熱情的，自我驅(qū)動(dòng)的堅(jiān)持，才是真正的堅(jiān)毅，才能真的走向卓越和幸福。
Angela的書里有一句話，是對(duì)堅(jiān)毅的最好詮釋：“做你所愛的事，并持續(xù)地去愛。”
原則二：愛與堅(jiān)持，相互促進(jìn)
Angela說(shuō)，盡管世界上沒有任何一份工作，其中的一切都是你喜歡的，但是研究發(fā)現(xiàn)，工作與個(gè)人興趣的匹配度越高，我們就越能發(fā)自內(nèi)心地努力，并獲得幸福感。
Angela發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人都是對(duì)某件事堅(jiān)持了一段時(shí)間、深入地投入之后，熱情和興趣才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈。凡事淺嘗輒止，到處“種草”，“真愛”是不會(huì)發(fā)生的。
換句話說(shuō)，愛與堅(jiān)持，是相互促進(jìn)的。越堅(jiān)持，越熱愛。沒有最初的喜愛，也不會(huì)有之后的堅(jiān)持。但沒有持續(xù)的投入，就不會(huì)有更深的熱愛。
原則三：尋找和“試錯(cuò)”，依然重要
兒童和青少年時(shí)期，在專攻一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前嘗試過(guò)不同運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，發(fā)展會(huì)更好。因?yàn)樵缙诘膹V泛嘗試，能幫助運(yùn)動(dòng)員確定哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更適合自己。跳過(guò)這個(gè)“嘗試”階段的人，雖然早期的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)明顯，但后期倦怠的可能性會(huì)更大。
Angela本人，也是經(jīng)歷了教育公益項(xiàng)目創(chuàng)始人、生物學(xué)研究生、管理咨詢、數(shù)學(xué)老師等很多角色后，最終才找到最適合自己的定位——服務(wù)于教育的心理學(xué)家。
原則四：堅(jiān)持之道，刻意練習(xí)
父母一方面要鼓勵(lì)孩子們?cè)诟信d趣的事情上，堅(jiān)持投入一段時(shí)間的努力，然后再談“喜不喜歡”；另一方面，也要給孩子們自由，讓他們廣泛的嘗試，才能找到孩子們?cè)敢鉃橹L(zhǎng)期努力的方向。
原則五：關(guān)鍵是如何面對(duì)失敗
Angela 在演講里提到，堅(jiān)毅和成長(zhǎng)型心態(tài)有很大關(guān)系。
什么是成長(zhǎng)型心態(tài)呢？它很大程度上，取決于我們面對(duì)失敗的態(tài)度。面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗，具有成長(zhǎng)型心態(tài)的人，會(huì)認(rèn)為自己可以做的更好。相反，具有固定型心態(tài)的人，會(huì)將這些解讀為“我不行”的證據(jù)，認(rèn)為自己不夠好。
成長(zhǎng)型心態(tài)和固定型心態(tài)的人很大的區(qū)別在于，他們?cè)趦?nèi)心深處是否相信，自己真的可以變的更好。
即使很多父母和老師已經(jīng)學(xué)會(huì)了夸孩子“努力”，但是我們內(nèi)心對(duì)“聰明”的偏愛，也會(huì)從身體語(yǔ)言、面部表情、行為流露并傳遞給孩子。只要相信改變真的可以發(fā)生，每個(gè)人都可以培養(yǎng)出“成長(zhǎng)心態(tài)”。
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