來川學(xué)習(xí)方法，學(xué)出幸福感
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很多學(xué)生都覺得學(xué)習(xí)是一件很折磨人的事情。那么對于那些學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)來說，他們是如何“天生愛學(xué)習(xí)”的呢？
其實，這一點我認為，是他們從小就嘗到了學(xué)習(xí)的甜頭。
就像人們常說社會復(fù)雜，但學(xué)校又何嘗不是一個小社會呢？在社會上，有錢有權(quán)的人往往更受人們的追捧和歡迎，而到了學(xué)校里，這就變成了以學(xué)習(xí)成績?yōu)橹笜恕?/p>
學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)，老師喜歡、家長疼愛，不僅各種得獎的機會多，往往還能夠擔(dān)任班級學(xué)校的班干部，自然也容易受到同學(xué)們的羨慕和崇拜。
所以，有的學(xué)霸一學(xué)習(xí)起來，就停不下來，欲罷不能！表面上他們是學(xué)習(xí)上癮，實際上他們擁有各種能給自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)激勵的能力。這樣的激勵，可能是外在的獎勵，也可能是實現(xiàn)目標的內(nèi)在成就感。
而這樣的反饋機制，就是他們學(xué)習(xí)上癮，學(xué)習(xí)專注高效的重要原因。
1
首先明白，你學(xué)習(xí)的動機是什么？
所以，想要讓自己愛上學(xué)習(xí)、高效學(xué)習(xí)，同學(xué)們必須要擺脫一種“無目的”學(xué)習(xí)的心態(tài)。
學(xué)習(xí)的目的可以有很多：有的是為了解決生活、工作中遇得到的疑惑和困難，滿足自己的好奇心；有的是為了應(yīng)付考試，取得分數(shù)獲得表揚。
不管目的如何，有目標總比沒有學(xué)習(xí)目標要強。有目標之后，你的學(xué)習(xí)就不會變成一種盲從的狀態(tài)，這個內(nèi)容學(xué)一下，沒有學(xué)深刻；那個方法試一試，堅持沒多久就放棄……
這樣學(xué)來學(xué)去，最后發(fā)現(xiàn)什么都沒有學(xué)好，正是大多數(shù)學(xué)生，成績平平的弊病。
2
珍惜你當(dāng)下?lián)碛械摹皩W(xué)習(xí)資源”
有了動機，你還要知道面對這個動機，你要如何去學(xué)對吧？
在將目標化為現(xiàn)實的過程中，你一定要意識到，你目前擁有哪些學(xué)習(xí)資源：你的學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)的各種教輔書、能夠上到的老師的課、做的練習(xí)題——這些資源，你要如何利用才能使得學(xué)習(xí)效果最大化？
這是你在學(xué)習(xí)的過程中，必須要去不斷考慮的一個問題。
在這樣的過程里，你要建立不拖延的習(xí)慣、不粗心的習(xí)慣、做過的題目不二錯，輔導(dǎo)課要認真聽講記筆記……當(dāng)你把這些資源懂得珍惜利用，成績也就自然地提高了。
3
建立合理的“自我監(jiān)督”機制
有了目標，知道如何去做了——要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，剩下還有一件重要的事就是堅持。
這里有一個很重要的概念，就是“成績=效率x時間”。珍惜資源意味著提高效率，而時間一方面是要珍惜，另一方面就是要堅持。
堅持不下去怎么辦？你就要建立獎勵機制，讓自己能夠“苦中作樂”。
首先合理調(diào)整“學(xué)習(xí)計劃”，照顧自己的實際能力，堅持不下來每天30個，堅持每天1個也可以；然后精神上，一定要懂得去監(jiān)督自己——可以是去朋友圈立個flag，也可以是找到一群志同道合的伙伴，互相監(jiān)督堅持。
朋友監(jiān)督的懲罰可以是：沒完成任務(wù)就給監(jiān)督的對方發(fā)紅包等。
先利用監(jiān)督，然后養(yǎng)成科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣——早睡早起，利用精神好的時候高效率學(xué)習(xí)，科學(xué)用腦。
等到慢慢你成績進步，嘗到學(xué)習(xí)好的“優(yōu)勢”之后，學(xué)習(xí)好的訣竅，自然能夠“學(xué)習(xí)上癮”。
孩子學(xué)習(xí)專注度和效率的表現(xiàn)
其實也是時間管理能力的體現(xiàn)
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