氣溫越來越熱
脾氣也跟著這天氣火急火燎
一不小心
就把這血壓也給帶上去了
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高血壓患者都知道，這病就像孫悟空的緊箍咒，讓人動不得半點情欲。稍微一激動，情緒一緊張，血壓就蹭蹭蹭地往上漲，還讓人面紅耳赤、頭暈頭脹。
關(guān)于高血壓，想必各位老病友都有太多的疑問了。今天，我們就來談?wù)?，高血壓患者身上的這個“緊箍咒”~
高血壓是當(dāng)代社會的常見病、多發(fā)病，不僅僅老年人，就連年輕人，也陸續(xù)加入了高血壓的隊列了。
高血壓是以動脈壓升高，尤其舒張壓持續(xù)升高為特點的全身性、慢性血管疾病。
主要癥狀有：頭暈、頭痛、心慌胸悶、頸項僵緊、耳鳴耳脹、失眠多夢、煩躁易怒、視物模糊、血壓升高等，晚期病人常伴有心腦腎等器官的實質(zhì)性損害。
但并非所有的高血壓患者早期都有典型的臨床表現(xiàn)，有的人甚至除了血壓高一點，可以說是不痛不癢，甚至是在門診看病，或是體檢中才發(fā)現(xiàn)的。
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中醫(yī)自古以來，就沒有高血壓這個病名。
患上高血壓，往后發(fā)展就會有高血壓病，分為四級：
低危級：一期高血壓，無伴隨心腦血管疾病的損害；
中危級：二期高血壓，或者一期高血壓，同時伴隨3個心腦血管疾病的危象；
高危級：三期高血壓，或者二期、一期高血壓，同時伴隨至少3個心腦血管疾病相關(guān)損害；
極高危級：三期高血壓+伴隨3個以上心腦血管疾病的危象；
所以這個疾病的診斷在臨床治療上比較復(fù)雜，既有著血壓的三個分期，還有著疾病的分級。
高血壓本身并不可怕，在于它的可防、可控。通過糾正一些錯誤的生活習(xí)慣，合理的、科學(xué)的、規(guī)范的進行治療，可以控制好血壓。
但怕就怕在各種并發(fā)癥上，尤其長期高血壓對心腦血管及腎臟等重要器官的損害是最要命的。
比如常常出現(xiàn)腦血管的病變、心臟的病變，甚至出現(xiàn)腎臟的病變。
對于高血壓的治療，合理規(guī)范地降壓當(dāng)全權(quán)交給西藥，但在防控并發(fā)癥上，是可以借助中醫(yī)辨證論治的原則，進行治療。中西結(jié)合，是應(yīng)對高血壓最科學(xué)的辦法。
古代中醫(yī)中并沒有高血壓這個病名，由于高血壓常常表現(xiàn)出頭疼、頭脹、眩暈等癥狀，因此這個疾病在中醫(yī)中，常常歸于“頭痛”、“眩暈”等范疇。
不管它符合中醫(yī)哪個范疇，圍繞高血壓疾病所表現(xiàn)出來的癥狀，也能尋求它本身的病理機理。
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我們都知道，現(xiàn)代人痰濕體質(zhì)的特別多，加上運動減少，導(dǎo)致痰濕越來越多。很多人上醫(yī)院一查，血脂、血壓等各方面的指標都紊亂的。
痰濕在中醫(yī)當(dāng)中，一個叫做有形的痰，它看得見，摸得著；二是無形的痰，看不見摸不著，但是它是有證可循的，它有著痰的相關(guān)癥狀。
① 比如，高血壓患者常常表現(xiàn)為眩暈，這就是中醫(yī)常講的“無痰不作眩”，朱丹溪在《丹溪心法》講到：“無痰不作眩，痰因火動；以有痰濕者?！?/span>
頭眩癥的發(fā)生或是肝氣上亢并，化為肝火，火灼津液成痰；或者因為脾胃運化失常，食宿在脾胃，未能化生成精微而生痰濁。
所以那些高血壓患者，要么愛吃肥甘厚膩，要么一動氣就頭暈眼花。
② 再者，高血壓患者還常常出現(xiàn)沉重感，脹悶感。
這里回顧一下濕邪的特點：濕為陰邪，易襲陰位，濕性重濁、黏滯不爽，阻遏氣機，病程長。
濕邪侵犯人體，發(fā)生的疾病，特點為病程長，纏綿難愈。這就是為什么高血壓是一個慢性病，甚至終身性疾病。另外，濕邪阻遏氣機，使人頭暈頭沉，心慌胸悶。
所以高血壓的人，逃不開痰濕的困擾。
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中醫(yī)講，久病多虛，久病多瘀，高血壓是一個慢性病，故久而久之，就會引發(fā)諸多并發(fā)癥。
久病多虛，指的是人體正氣的虧虛。
一個人若是正氣不足，或者陰虧，或者陽虧，或是氣虛，就像一棵樹的樹根爛了，或者樹根收縮了，越來越小，整棵樹就動搖了。
這時候身體里稍微有點肝風(fēng)或稍微有點其他影響，身體的反應(yīng)就會比較大，導(dǎo)致肝陽上亢，頭暈?zāi)垦?，這都是關(guān)聯(lián)在一起的。
久病多瘀，這里的瘀是血瘀。正氣不足，無力讓氣血正常循環(huán)，會導(dǎo)致瘀血的增加；痰濕重，把經(jīng)絡(luò)都堵上了，瘀血也會增加，發(fā)生在腦部，就容易引起腦卒中等并發(fā)癥。
身體受痰濕、正氣虧虛、瘀血所長期困擾，導(dǎo)致了高血壓患者在一定時間后，發(fā)生了并發(fā)癥。
方藥治療：燥濕健脾，活血化瘀
燥濕健脾：蒼術(shù)10-20g，陳皮9-12g，半夏9-12g，遠志6-10g，石菖蒲10-15g
活血化瘀：丹參10-18g，川芎6-10g，細辛3g，膽南星6g，水蛭1.5-3.0g（研末沖服）
高血壓可以說是一種無形的殺手，稍不注意，就掉坑高危級的坑里。這里，高血壓防治的四個坑兒，先看看自己掉進幾個了？
我有高血壓，
但是沒有什么不舒服，還用吃藥嗎？
一旦確診為高血壓，降壓藥不能隨便停。無論有無癥狀均有傷害，沒有及時控制，一不留神就可能出現(xiàn)心腦血管的危象。
還可能引發(fā)各種并發(fā)癥：腦卒中、冠心病、腎病等，后果非?？膳隆?/span>
高血壓可以通過鍛煉身體來控制血壓嗎？
或者血壓一恢復(fù)正常，可以停藥嗎？
這種做法是非常有害的，高血壓是一個終身性的疾病，很難完全治愈，一旦確診，就需要終身服藥了。
一旦停藥，血壓再次升高，反復(fù)波動，對于心腦血管及腎臟的傷害會更嚴重。例如，血壓波動，腦動脈瘤破裂。
太早吃降壓藥，
會產(chǎn)生依賴性嗎？
降壓藥不會產(chǎn)生耐藥性。不是降壓藥有依賴性，而是高血壓本身就需要終身服藥~
是藥三分毒，但和高血壓沒有及時干預(yù)而產(chǎn)生的并發(fā)癥、中危象甚至高危象相比，降壓藥的傷害是極其微弱的~萬事萬物皆有好壞，人參靈芝用錯，也有副作用。
另外，血壓控制得早，才能越好的保護血管，避免并發(fā)癥的發(fā)生，對于后期穩(wěn)定高血壓更有幫助。
可以不吃西藥，
只靠中藥來治療高血壓嗎？
想只靠中藥治療高血壓，是不可能的，更不要相信市場上所謂保健品、特效藥甚至神藥。高血壓這個疾病，首先選擇的，毫無疑問都是西藥的降壓藥。
西藥的降壓藥分為五大類，一旦得了高血壓，一定要在有豐富經(jīng)驗的心腦血管?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，對你進行綜合性的分析，制定科學(xué)合理的用藥方案及處方。
中醫(yī)也有其局限性。高血壓的治療極其復(fù)雜，不可能簡單依靠中藥，而需在利用西藥降壓藥的前提下，再配合中醫(yī)，對其并發(fā)癥進行一定的治療和干預(yù)。
我們知道，高血壓患者不單單要按時的、規(guī)范的服藥，日常生活中還要注意一些細節(jié)，才能保持血壓的穩(wěn)定。張教授叮囑各位高血壓患者，不妨做好下面幾件事：
① 避免情緒的劇烈變化；
② 飲食要清淡，限制食鹽的攝入量，每天在3-5g之間，食用肉類要以瘦肉，高蛋白的肉為主；
③ 做適合自己的，力所能及的體育鍛煉，比如太極拳，太極劍，走走路，不建議做激烈的運動；
④ 體重超標的患者，要控制體重，把體重減下來。統(tǒng)計資料顯示，人體體重超過標準體重時，每增加一公斤，血壓就可以上升1mmHg，體重增加會給心臟帶來負荷。
彩蛋來了
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