自我控制 (self-control)
被試：選取997名新西蘭達(dá)尼丁嬰兒為研究對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行縱向追蹤研究，分別在參與者3、5、7、9、11、13、15、18、21、26、32、38、45歲時(shí)對(duì)他們的自我控制能力、衰老速度、健康準(zhǔn)備、經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備和社交準(zhǔn)備等相關(guān)因素進(jìn)行調(diào)查，最近一次調(diào)查(45歲)時(shí)仍有938人健在。
實(shí)驗(yàn)材料：
（1）兒童自我控制能力：在3歲和5歲時(shí)參加認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)任務(wù)的測(cè)試，由研究者評(píng)估其自我控制的能力；在5、7、9和11歲時(shí)由父母和老師完成Rutter兒童量表，評(píng)估其沖動(dòng)性攻擊行為和多動(dòng)癥行為；在9歲和11歲時(shí)再次由父母和老師完成Rutter兒童量表，補(bǔ)充關(guān)于缺乏毅力、注意力不集中和沖動(dòng)等相關(guān)行為；在11歲時(shí)由精神科醫(yī)生對(duì)兒童的多動(dòng)癥、注意力不集中和沖動(dòng)等癥狀進(jìn)行評(píng)估。通過(guò)以上指標(biāo)來(lái)綜合評(píng)價(jià)兒童的自我控制能力。
（2）成年中期的衰老(45歲)：通過(guò)衰老的速度、腦年齡、腦白質(zhì)高信號(hào)、步態(tài)速度和面部年齡等綜合指標(biāo)來(lái)代表成年中期的衰老。
（3）成年中期的健康準(zhǔn)備(45歲)：通過(guò)選擇題、問(wèn)答題和量表考察了被試對(duì)醫(yī)學(xué)、衰老和疾病相關(guān)健康知識(shí)的理解，并測(cè)量了他們對(duì)衰老的悲觀情緒和自我預(yù)期的壽命。
（4）成年中期的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備(45歲)：通過(guò)選擇題、問(wèn)答題和調(diào)查法考察了被試對(duì)貸款、通貨膨脹、風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)等相關(guān)財(cái)務(wù)知識(shí)的理解，并調(diào)查了他們的財(cái)務(wù)計(jì)劃、信用評(píng)分和財(cái)務(wù)問(wèn)題。
（5）成年中期的社交準(zhǔn)備(45歲)：通過(guò)社會(huì)支持多維量表、孤獨(dú)感量表和生活滿意度量表對(duì)相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量。
（6）其他成年中期相關(guān)變量(45歲)：包括由大五人格量表中的責(zé)任心分量表、成人自我控制量表測(cè)量的自我控制能力；由新西蘭社會(huì)經(jīng)濟(jì)指數(shù)測(cè)量的社會(huì)階級(jí)；由韋氏成人智力量表測(cè)量的智商。
結(jié)果
圖1 兒童時(shí)期預(yù)測(cè)因子與中年衰老之間的關(guān)系
（1）兒童時(shí)期自我控制能力越強(qiáng)，衰老的速度越慢(如圖1A)。成年后，自我控制能力更強(qiáng)的兒童其器官和系統(tǒng)的衰老更慢，腦年齡得分更年輕，腦白質(zhì)高信號(hào)等級(jí)更低，行走更快，面部照片的評(píng)分也相對(duì)更年輕?？刂粕鐣?huì)階層和兒童智商后，自我控制能力與大腦年齡和腦白質(zhì)高的相關(guān)不顯著，其余仍顯著。
（2）兒童時(shí)期自我控制能力越強(qiáng)，越能更好地管理晚年的健康需求(如圖1B)。成年后，自我控制能力更強(qiáng)的兒童擁有更多實(shí)用的健康知識(shí)，對(duì)衰老的態(tài)度更加樂觀，并有信心至少活到75歲。在控制社會(huì)階層和兒童智商后結(jié)果仍然顯著。
（3）兒童時(shí)期自我控制能力越強(qiáng)，越能更好地管理晚年的經(jīng)濟(jì)需求(如圖1C)。成年后，自我控制能力越強(qiáng)的兒童擁有更多的理財(cái)知識(shí)，在財(cái)務(wù)上更有計(jì)劃，問(wèn)題也更少。在控制社會(huì)階層和兒童智商后結(jié)果仍然顯著。
（4）兒童時(shí)期自我控制能力越強(qiáng)，越能更好地管理晚年的社會(huì)需求(如圖1D)。成年后，自我控制能力越強(qiáng)的兒童感覺到的社會(huì)支持更多、孤獨(dú)感更少，生活滿意度指數(shù)更高。在控制社會(huì)階層和兒童智商后結(jié)果仍然顯著。
（5）在控制兒童時(shí)期自我控制能力的情況下，成年中期自我控制能力與衰老的速度呈顯著負(fù)相關(guān)，與健康準(zhǔn)備、經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備和社交準(zhǔn)備呈顯著正相關(guān)。
結(jié)論
但若個(gè)體已處于成年中期且兒童期自我控制能力并不強(qiáng)，也不必灰心。因?yàn)樵撗芯堪l(fā)現(xiàn)成年中期的自我控制能力與個(gè)體的衰老速度也存在聯(lián)系，因而成年中期或許也可以成為干預(yù)的關(guān)鍵期，采取必要的干預(yù)措施來(lái)延緩衰老。
Richmond-Rakerd, L. S., Caspi, A., Ambler, A., D'Arbeloff, T.,…Moffitt, T. E. (2021). Childhood self-control forecasts the pace of midlife aging and preparedness for old age. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 118(3), e2010211118.
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