吃貨小編知道，痛風(fēng)發(fā)作時，患者的心理和生理都在遭受折磨。既要忍受發(fā)作時的痛苦，還要擔(dān)心對日常生活造成影響。
俗話說民以食為天，沒什么事是吃的解決不了的。
今天小編就給痛風(fēng)發(fā)作期的小伙伴介紹幾道美食，希望處于痛風(fēng)發(fā)作期的患者能夠心情舒暢。
魚香茄子
【魚香茄子】
茄子嘌呤含量：14.3
子含有極少的嘌呤，有利尿、活血消腫、祛風(fēng)通絡(luò)以及清熱止痛的功效。同時，茄子還含有維生素P。
能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，痛風(fēng)患者可以經(jīng)常食用。
【苦瓜雞蛋餅】
苦瓜嘌呤含量：11.3
雞蛋嘌呤含量：6.3
苦瓜雞蛋餅是以苦瓜雞蛋為主要食材制作成的一道面試，口感鮮美。能促進(jìn)飲食、消炎退熱?？喙洗痔崛∥锖愃埔葝u素物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。
【 涼拌萵筍】
萵筍嘌呤含量：15.2
萵苣鉀含量大大高于鈉含量，有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，促進(jìn)排尿分泌。對高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用；
【 蒜蓉空心菜】
空心菜嘌呤含量：17.5
具有潤腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、去病益壽的功效。而且對高血壓、高膽固醇的患者有益。
