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青椒肉絲這道經(jīng)典家常菜，
無論是在街邊飯館；
還是普通的家常餐桌，
都可以看到它的身影。
小編非常喜歡，
今天就再做一次吧~
青椒富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、
胡蘿卜素、鐵等人體所需的營養(yǎng)成分。
另外，青椒內(nèi)含有辣椒堿和粗纖維，
有助于刺激唾液以及胃液的分泌，
能健脾胃，促進(jìn)食欲。
豬里脊肉洗凈，順著紋理切絲，調(diào)入生抽、白糖、淀粉，用手抓勻，腌制10分鐘。青、紅椒切絲，姜、蒜切沫。
鍋里熱油，放入青、紅椒拌炒至7、8成熟后盛出。
鍋里留少許油，接著放入肉絲，大火快速炒散。
炒至肉絲變色后放入姜沫同炒，接著放入青紅椒絲，炒勻。放入蒜蓉，調(diào)入少許鹽，拌炒均勻即可。
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