腰痛的情況是很常見的，很多的原因都會引發(fā)腰痛，比如說腰椎間盤突出或者是著涼了，或者是勞累過度了，都會引發(fā)腰痛的癥狀，出現(xiàn)腰痛情況的時候，我們可以通過一些比較簡單的方法來解決，比如說身上有一個穴位，我們經(jīng)常按摩的話，就可以緩解腰痛，記住腿上一穴腰痛不用愁。這個穴位就是殷門穴。
殷門穴是足太陽膀胱經(jīng)穴位，位于大腿后側正中間位置，專門治療腰背疼及腰椎間盤突出癥。傳統(tǒng)針刺患者不容易接受也很不方便。用敲打殷門穴的方法經(jīng)過大量的實踐效果顯著，立竿見影。
急性腰肌扭傷及勞損,如在搬重或在彎腰動作不慎時,發(fā)生腰肌扭傷疼痛。中醫(yī)稱為“閃腰”。多見于腰部肌肉韌帶筋膜的急性扭傷或勞損所引起的癥候群,活動障礙,極為痛苦,影響健康、工作、生活。治療方法雖多,往往不易及時解決病者痛苦。敲打“殷門穴”，用之得當,均能及時獲得立竿見影的效果。
另外，殷門以坐骨神經(jīng)痛的特效穴位而知名。施灸或敲打殷門對慢性坐骨神經(jīng)痛，非常有效果。對從大腿根部到大腿部疼痛或困倦、疲勞、小腿抽筋等癥狀有效果。除此之外，也使用于腰或背部疼痛、腰痛、足部浮腫、下肢麻痹的治療。
平時堅持敲打還可以積極預防腰突癥的發(fā)生。同時很多患者在敲打殷門穴的同時發(fā)現(xiàn)前列腺炎、尿路不暢、尿滴瀝等癥狀也消失了，此法簡便，效果頗佳，很值得推廣。
