腰椎間盤突出，主要是腰椎間盤組織，受外因或內(nèi)因影響，向后突出，壓迫了脊柱神經(jīng)根，或馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致患者產(chǎn)生了腰腿痛的癥狀。腰突引起的下肢痛，常沿著神經(jīng)根呈放射狀分布，引起坐骨神經(jīng)痛，影響患者的生活。所以，在患腰突病后，一定要及時就診，防止病情惡化。
腰椎間盤突出對人們生活產(chǎn)生的3大影響：
1、腰間盤突出壓迫神經(jīng)會引起下腰痛和坐骨神經(jīng)痛。
2、患病一段時間后，疼痛區(qū)域呈現(xiàn)麻木，腰椎間盤突出患者會有感覺減退現(xiàn)象。
3、腰椎間盤突出還可出現(xiàn)會陰部麻木、刺痛,大小便功能障礙,嚴重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不全性癱瘓。
“養(yǎng)成”腰突的原因有哪些：
1、生理因素
腰椎間盤突出的發(fā)病率在中年30-50歲最高。其中男性患者多于女性患者。
2、坐姿不正確
坐姿不正確會導(dǎo)致腰部嚴重受損，當時可能并沒有覺得有什么，但是隨著時間的推移，就會慢慢演變成腰突。
3、腰姿不正
無論是睡眠時還是工作中，當腰部的姿勢不正當?shù)臅r候，例如過度彎曲，長時間下來脊椎骨變形、突出。
那么，得了腰間盤突出該怎么辦呢？
注意：方法來自民間經(jīng)驗，因每個人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用，否則后果自負，祝大家早日康復(fù)！
1、雞蛋清+白芥子
材料：白芥子適量，雞蛋清一個。
1、把上面準備好的材料磨成粉末。
2、用雞蛋清調(diào)和均勻成藥泥，然后抹在腰部疼痛處。
功效：敷一次就會有涼涼的感覺，很舒服，止痛，
2、鮮雞蛋+米醋
材料：鮮雞蛋3個，米醋500克。
用法：將米醋放入沙鍋中，燒開后故入雞蛋.煮8分鐘后取出，研成末，從鍋中取適量米醋調(diào)成糊，敷在頸部疼痛處，至痊愈。
腰椎間盤突出，頸椎病，肩周炎，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等骨科問題，還有一種保守方法，對關(guān)節(jié)骨病很不錯！
保守
以上方法屬于偏方，需長期堅持，如果覺得比較費事，可以直接使用傳統(tǒng)貼方，膏貼療法是對滑膜炎、腰突、頸椎病等關(guān)節(jié)骨病比較安全的一種方法，它能利用皮膚的滲透吸收作用，直至病灶，藥效持久，深入消炎止痛；并利用草本藥力修復(fù)損傷關(guān)節(jié)部位，使關(guān)節(jié)內(nèi)瘀血消散，解決關(guān)節(jié)疼痛!
采用含有制川烏、當歸、制草烏、白芷、細辛、川穹等多種藥材組成的一種黑膏藥，能夠標本兼顧，起到通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀，消炎止痛，減少對神經(jīng)的壓迫的作用，非常適合滑膜炎、頸椎病、腰椎間盤突出等關(guān)節(jié)疼痛者使用，效果很是不錯 ，并且已經(jīng)得到了使用者的認可。
腰突的護理和預(yù)防方法：
1、正確坐姿
工作經(jīng)常坐辦公室的，長時間做的時候要注意弄個舒服的椅子，加上靠背，來支撐腰部，盡量腰背多靠這靠背。避免久坐產(chǎn)生腰部勞累。
2、適當運動
適當?shù)倪\動有利于腰部的血液循環(huán)，對病情有利，不過運動量根據(jù)個人情況選擇，不能太劇烈，不宜長時間，減少下蹲彎腰，長時間站立。
3、 腰部保暖
注意腰背保暖、免受風寒。防寒、防雨淋，不在潮濕之地臥床休息，寒冷潮濕的環(huán)境可使小血管和肌肉收縮和痙攣。
說明：因每個人體質(zhì)、患病原因都不同，方法應(yīng)該還是根據(jù)個人情況而定，所以不敢說哪種方法就一定適合你的情況，也不知道大家具體情況是怎么樣呢？希望大家能夠早日擺脫骨病的困擾！
！祝你早日擺脫骨病困擾！
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