其實，這是很多父母不知道什么輔食最合適寶寶，或把喝奶跟吃輔食的順序給整反了，導致寶寶身體不舒服，所以傷害腸胃，影響健康。
很多成年人早上起床喜歡喝一杯牛奶，但據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，早上空腹喝奶是不健康的。
因為經(jīng)過一夜腸胃系統(tǒng)的消化，早晨空腹的狀態(tài)腸胃是屬于饑餓的，需要大量的食物來補充能量。
空腹喝奶不僅會刺激腸胃系統(tǒng)，還會導致營養(yǎng)成分很快流失，不利于健康和營養(yǎng)的吸收。
但這個常識不適用于小寶寶，他們空腹喝牛奶是不會傷害腸胃的。
問題來了，寶寶早上醒來到底先喝奶還是先吃飯？醫(yī)生的建議要知道
一歲的嬰兒
寶寶在一歲前所有的能量都來源于母乳，睡前要喝奶、醒來也會喝奶，沒有固定的喂養(yǎng)時間跟早中晚餐之分。
而且寶寶從出生開始就是一直喝母乳，所以對他們來說空腹喝奶是一種本來就有的能力。
而且這個年齡的寶寶無論是咀嚼能力還是消化能力都不足以達到吃輔食的階段，只能單一的靠母乳補充能量。
因此空腹喝奶不會對腸胃造成影響，反倒不按時喝奶會影響孩子發(fā)育成長。
1到三歲的寶寶
這個時候孩子已經(jīng)逐漸長大了，身體需要更多的能量支撐一天的行為活動，僅靠母乳是遠遠不夠的。
這個時候，已經(jīng)開始慢慢把輔食作為營養(yǎng)的主要來源，但是奶制品的喂養(yǎng)依舊不能停斷。
處于這個階段的孩子依舊沒有完全斷奶，所以先吃飯還是先喝奶對他們來說影響不是很大，如果寶寶喜歡吃輔食，早上就可以給孩子喝一碗熱氣熱騰騰的小米粥；
如果孩子喜歡喝奶，也可以給他們一杯濃濃的熱奶。這個年齡段主要就是根據(jù)寶寶們的喜好決定，沒有具體的先后順序之分。
3歲以上的孩子
這個年齡段的孩子大部分已經(jīng)斷奶了，就算喝奶也不再是以前的母乳跟奶粉，而是用牛奶代替。
寶寶的奶粉是根據(jù)體質(zhì)制作的，相對來說比較好吸收消化，但牛奶有一定添加劑，這時候如果讓孩子空腹喝牛奶，就會傷害腸胃，還有可能出現(xiàn)腹痛的癥狀。
所以，孩子年齡稍大后，早晨喝牛奶最好搭配一些面包或者雞蛋等食物，吃一些東西墊肚子后再喝奶，避免空腹飲用造成腸胃不適應、身體不舒服的情況。
早餐對人的健康來說非常重要，一定要重視起來。
你們的寶寶是哪個年齡段呢？
