文 / 沐慧兒
作家馮驥才說過：“平庸的人用熱鬧填補(bǔ)空虛，優(yōu)秀的人以獨(dú)處成就自己。”
獨(dú)處不是孤獨(dú)，而是一種能力。
它是一種能駕馭自己，成就自己的能力。
一個(gè)人越優(yōu)秀，就越孤獨(dú)。
獨(dú)處，是一個(gè)人最好的增值期
綜藝節(jié)目《奇葩說》曾經(jīng)討論過一個(gè)話題：
“我不合群，我要改嗎？”
辯手顏如晶的回答引起了大多數(shù)人的共鳴：
“我不合群，只是表面孤獨(dú)；我合群了，就是真正的內(nèi)心孤獨(dú)?！?/p>
深以為然。
能享受獨(dú)處的人，往往有著自己特有的愛好，他們精神獨(dú)立而內(nèi)心豐盈。
一個(gè)人只有在獨(dú)處時(shí)，才能安靜地做回自己，默默地成就自己。
有人說：“你獨(dú)處時(shí)的態(tài)度，決定了你成長(zhǎng)的高度?！?/p>
韓寒上高中時(shí)，一直保持著特立獨(dú)行，他很少說話，也不結(jié)交朋友。
他常常一個(gè)人安靜地待著，埋頭寫自己的小說。
然而，正是這段獨(dú)處時(shí)光，讓韓寒可以安靜地思考自己的人生，更加篤定自己的夢(mèng)想，通過不斷地學(xué)習(xí)和創(chuàng)作，他順利地完成了成名作品《三重門》。
很多人一輩子碌碌無為，就是因?yàn)樗麄儫o法讓自己享受孤獨(dú)，不能安靜地傾聽自己的內(nèi)心、思考自己的人生、成就自己的事業(yè)。
正如作家周國(guó)平在《獨(dú)處》中所寫：
“獨(dú)處是人生中的美好時(shí)刻和美好體驗(yàn)，雖有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實(shí)?！?/strong>
獨(dú)處是靈魂生長(zhǎng)的必要空間，在獨(dú)處時(shí)，我們從別人和事物中抽身出來，回到了自己。
獨(dú)處是一個(gè)人成長(zhǎng)、提升，甚至使自己強(qiáng)大的最好時(shí)光。
獨(dú)處，才能更好地沉淀自己
德國(guó)哲學(xué)家叔本華曾經(jīng)說過：“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，他才可以完全成為自己?！?/p>
看過這樣一個(gè)故事：
29歲的皮克·耶爾曾經(jīng)在曼哈頓一棟摩天大樓的25層上班，為《時(shí)代》周刊報(bào)道國(guó)際時(shí)事。
和一群志同道合的人共事，讓皮克感到工作的充實(shí)。
但時(shí)間一長(zhǎng)，那種忙碌的生活節(jié)奏卻讓他在內(nèi)心深處產(chǎn)生了厭倦。
圖片來源：全景視覺
他覺得自己一直是在忙著趕路，卻不知道自己前進(jìn)的方向和目標(biāo)。
后來，他想逃離這種曾經(jīng)夢(mèng)寐以求的生活。
皮克決定辭去那份光鮮的工作，搬到日本古都京都去居住。他在京都一條后街上的一個(gè)小房間里住了一年，過著簡(jiǎn)樸的生活。
經(jīng)過一年時(shí)間的沉淀，皮克從紛繁復(fù)雜的世界中走了出來。
他開始重新思考自己的人生。
他領(lǐng)悟到了人生的真諦是簡(jiǎn)單與平凡，是內(nèi)心的淡定與從容。
很喜歡余華在《在細(xì)雨中呼喊》中的一句話：
“我不再裝模作樣地?fù)碛泻芏嘤讶耍腔氐搅斯聠沃?，以真正的我開始獨(dú)自生活?！?/strong>
曾國(guó)藩年輕時(shí)喜歡交際，也結(jié)交了不少朋友。
初入官場(chǎng)時(shí)，由于翰林院的工作清閑，曾國(guó)藩整日無所事事，過著紙醉金迷的生活，就這樣荒廢了好幾年時(shí)光。
有一天，他突然醒悟了。
于是給自己制定了嚴(yán)格的修身計(jì)劃“日課十二條”，其中就包括“夜不出門”和“靜坐”。
每日無論多忙，他都要靜坐四刻（一個(gè)小時(shí)），讓自己反思當(dāng)日的言行。
他曾說過：“自修之道，莫難于養(yǎng)心；養(yǎng)心之難，又在慎獨(dú)?！?/strong>
曾國(guó)藩正是這樣日復(fù)一日地嚴(yán)格要求自己，讓自己沉下心來，以謙卑的姿態(tài)做人做事，才獲得了后來的功勛和成就。
獨(dú)處，是人生最好的修行
法國(guó)哲學(xué)家帕斯卡爾說過：“幾乎我們所有的痛苦，都來自我們不善于在房間獨(dú)處?！?/strong>
獨(dú)處，不是為了忍受孤獨(dú)，而是為了能獨(dú)自思考，修身養(yǎng)性。
演員韓雪喜歡獨(dú)處，除了工作，其余時(shí)間就是安靜地生活和學(xué)習(xí)。
還記得在早期的一檔節(jié)目中，何炅談到某次節(jié)目結(jié)束后，邀請(qǐng)韓雪一起吃飯，但被韓雪拒絕了，說自己要回家學(xué)習(xí)英語。
當(dāng)時(shí)何炅認(rèn)為，韓雪是為了不去吃飯，給自己找的一個(gè)借口。
但事后才知道，多年來，韓雪每天都在堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語。
曾經(jīng)在幾檔節(jié)目中，韓雪流利的口語讓觀眾們驚嘆不已。
韓雪坦言自己是一個(gè)喜歡獨(dú)處的人，自己的煩惱自己消化，不喜歡別人去打亂她的生活節(jié)奏。
如果你喜歡群體生活，就試著融入；如果你不喜歡，那就學(xué)會(huì)拒絕。
獨(dú)處時(shí)，我們可以慢慢整理自己，可以克服和完成很多事情。
盧梭曾說過：
“我為什么會(huì)感到孤獨(dú)呢？獨(dú)處使我身心健康。與人為伴，即使是與最優(yōu)秀的人相處也會(huì)使人厭倦。我好獨(dú)處，至今我尚未找到一個(gè)伙伴能有獨(dú)處那樣令我感到親切。在獨(dú)處時(shí)，我做回了自己?！?/strong>
獨(dú)處是人生中美妙的體驗(yàn)，屏蔽掉所有干擾，悉心成就自己，還能盡情地釋放自己。
有一位作家曾說，她特別享受自己在家喝酒時(shí)那一小段放松的時(shí)光。
不管喝多少，心情都絕不會(huì)悲傷或寂寞，只是非常單純地感到幸福。
正如蔣勛在《孤獨(dú)六講》中所寫：“孤獨(dú)是生命圓滿的開始，沒有與自己獨(dú)處的經(jīng)驗(yàn)，就不會(huì)懂得和別人相處?！?/strong>
如果一個(gè)人沒有與自己相處的能力，那么他的內(nèi)心必定會(huì)充滿空虛和迷茫。
一個(gè)害怕孤獨(dú)的人，在經(jīng)歷繁華和喧鬧之后，必定會(huì)感到孤寂和失落。
《清靜經(jīng)》言：“人能常清靜，天地悉皆歸?！?/strong>
獨(dú)處，是一種能力，更是人生的一種修行。
魯迅先生說過：“猛獸總是獨(dú)行，牛羊才成群結(jié)隊(duì)?！?/p>
獨(dú)來獨(dú)往之人，必有過人之處。
越優(yōu)秀的人，越享受獨(dú)處；越獨(dú)處，內(nèi)心就越豐盈。
愿你我都有獨(dú)處的能力，在獨(dú)處中歷練和豐盈自己。
共勉。
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