過(guò)敏性鼻炎可用加味過(guò)敏煎制，具體做法如下防風(fēng)、銀柴胡、烏梅、五味子、白芷、菖蒲、辛荑、菊花、細(xì)辛、生地、蒼耳子、葛根各適量，用水煎服每日1劑，而且過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防要點(diǎn)有，1盡量避免接觸過(guò)敏原，如對(duì)花粉過(guò)敏者在發(fā)病季節(jié)應(yīng)避免去公園或野外。2發(fā)病季節(jié)可在臥室使用空氣過(guò)濾器。3采用正確的洗鼻方法。4不宜過(guò)多的使用血管收縮性滴鼻劑。5加強(qiáng)身體鍛煉。自我緩解鼻炎癥狀有，1可以用兩根食指壓住兩側(cè)并且上下來(lái)回揉搓，因?yàn)楸亲觾蓚?cè)有些穴道可以立即改善鼻塞的癥狀，2是避免使用滴鼻藥水或噴鼻藥水，盡管它們能緩解鼻塞流鼻涕的癥狀，但使用后癥狀會(huì)很快的重新出現(xiàn)并且還會(huì)加重。
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