糖尿病是一種由體內(nèi)代謝異常引起的一種慢性病，雖然說被確診糖尿病之后，完全痊愈是很有難度的，但是通過藥物控制和日常飲食運動調(diào)養(yǎng)，還是能很好的控制病情的。那么，要怎么知道自己控制血糖的努力成效幾何呢？方式只有一個，那就是每天測血糖。
每天測血糖是糖友必須要做的一件事，只有測了血糖，才能知道自己的吃的降糖藥，自己為了降血糖進行的一系列努力究竟有沒有用，測血糖的重要性大家都知道，但是測血糖的正確方式卻不是所有人都知道的，以下幾個測血糖的錯誤做法，不少糖友還會犯。有糖尿病的朋友們看看你是不是有犯過：
錯誤一、測血糖前少吃東西或不吃東西
糖友們記住了，測血糖的唯一目的是幫助大家更好地控制血糖，僅僅為了數(shù)據(jù)更“好看”就自欺欺人在測血糖前少吃東西或者不吃東西妄圖讓血糖降低，不僅會讓血糖發(fā)生波動，還會給醫(yī)生后續(xù)的治療造成誤導。
錯誤二、只測空腹血糖
在確診糖尿病之初，大多數(shù)糖友肯定都能做到醫(yī)生囑咐的每天分時段測血糖，但是一旦病情穩(wěn)定，有的糖友們就有可能疏忽大意，一天可能就只測空腹血糖。測空腹血糖能讓糖友在完全排除食物影響的情況下知道自己的身體的血糖到底是什么情況，空腹血糖的重要性不言而喻，測空腹血糖是非常非常有必要的，但是，如果只檢測空腹血糖，不測餐后2小時血糖或其他時間段的血糖，可能不能為后續(xù)用藥方案、進食方案、運動返崗的調(diào)整提供足夠的依據(jù)。
錯誤三、測血糖前不吃降糖藥
很多糖友會覺得，測血糖就是要測身體本身的真實情況下的血糖，如果吃了降糖藥再測血糖，那么測出來的血糖值根本就不是原始的血糖值，是經(jīng)過藥物干擾之后的血糖值。
以上想法，是非常錯誤的，因為被確診糖尿病之后，我們需要通過每天測血糖得知的血糖值，本身就是經(jīng)過藥物控制和飲食運動控制之后的血糖值，沒有經(jīng)過藥物影響和飲食運動調(diào)理干預的血糖值，對后續(xù)治療沒有任何參考價值，而且，不吃藥的做法還會導致血糖波動，對身體更不好。
錯誤四：只管取血不管其他
測血糖的時候，需要在手指頭上扎針取血，很多糖友這時候喊疼都來不及，更被說會注意測血糖的正確方法了。糖友們記住了，如果沒有按照正確方式測血糖，你的手指頭就白扎了，測出來的血糖也不準。測血糖時，一要正確消毒，用酒精消毒并等到酒精完全揮發(fā)手指干燥之后，才能扎針，不然未揮發(fā)的酒精可能會影響血壓質(zhì)量；第二，扎手指前，最好把手先下垂1分鐘左右，待指尖充血之后再扎手指頭；第三，血量如果太少，千萬別去擠，可能會擠出組織液，影響血液的血糖監(jiān)測結(jié)果。
