6歲然然是個活潑好動的男孩,平時最愛打網球,朋友也很多,非常懂事,經常幫媽媽做一些家務活,可是最近在吃飯上面卻讓大人們頭疼起來。小時候然然最愛吃肉,所以從小就白胖白胖的,大家見著了都為他胖萌萌的樣子而格外喜歡。
然然父母非常重視孩子的健康成長,而且然然的身高也一直都是遠超同齡孩子的,可是就在他6歲這一年開始發(fā)生了變化,然然不長個了,食欲也大不如從前,然然在學校的體檢除了體重有點高,沒什么其他大毛病了!
有天晚上,然然媽媽半夜聽到孩子哭喊,急忙跑過去一看,然然一直喊著肚子好痛,媽媽連夜去醫(yī)院掛了急癥,一經醫(yī)生檢查發(fā)現,然然的脾胃出現了問題。之后再詢問中得知,孩子脾胃能力很弱,卻還每天大魚大肉的進食,最后脾胃堅持不住罷工了!看著孩子在醫(yī)院疼痛難忍的樣子,兒科醫(yī)生怒斥家長:孩子脾胃已經虛到很嚴重的程度了,家長還全然不知的依舊給孩子吃那些難消化的東西,再這樣下去,然然長不了多高了!
之后醫(yī)生從然然家人那了解到,然然的日常飲食有著很大問題,趕緊看看你家孩子是不是也有這幾種要不得的飲食習慣!
一、吃得多才能長得好
然然一直就愛吃肉,身為父母當然開心了,孩子能吃是福啊,畢竟現在挑食的孩子實在太多啦。然然家人本以為是好事,萬萬想不到是害了孩子。平日里餐餐大魚大肉伺候著,給寶寶的腸胃道負擔實在過重了,但孩子不知道啊,只圖個嘴巴爽快。過多肉類只會造成孩子積食、脾胃虛的現象出現。
二、湯泡飯吃
米飯本來是沒啥味道的,所以孩子一般都不是很喜歡,于是很多家長想到一個好點子,將菜湯,肉湯呀什么的倒在孩子米飯上,這樣既營養(yǎng)有味道孩子愛吃。可是你知道嗎?米飯泡了湯以后,孩子就不想咀嚼直接生吞下去,不僅是孩子,大人也這樣,只要米飯加了湯或者水,既好吃又不用咀嚼,不曾想到這是一種錯誤甚至會毀了孩子的吃飯方式。米飯伴隨著湯汁未經過唾液淀粉酶的咀嚼,進入胃中,當然消化起來就比較的困難。老話說得好:湯泡飯嚼不爛,其實并不是說牙齒嚼不爛泡過的飯菜,只是個比喻而已,因為進食的同時如果飲用大量的水,就會沖淡胃液,影響消化,加重胃的負擔,長期亦使胃部發(fā)生病變,后果是很嚴重的,所以餐前不易大量飲水,更不宜長期吃湯泡飯。
三、睡前加個餐
大部分家長都知道寶寶在成長過程中最貪嘴,一天除了三餐,總還想著吃點什么,于是零食糖果什么的就成了寶寶們的最愛,相信許多家長都有這樣的困擾,一去超市或者小賣部孩子的腿就邁不動了,不是肚子餓了就是腸子餓了,反正不買點帶回去就撒潑打滾一樣給你來一套。孩子貪吃是常態(tài),父母一定要把好關,睡前千萬不要讓孩子吃太多難消化的東西,這樣會加重胃的負擔,使胃部在應該休息的時間卻得不到休息,經常這樣有可能引起消化不良,有的還會造成胃部炎癥,如果導致積食嚴重了還有可能影響孩子的發(fā)育和個頭,后患無窮?。∪绻麑殞殞嵲谑呛莛I,建議可以喝點牛奶,既補充能量,又幫助睡眠。也可以在牛奶里加點爽低聚乳清,味道好,孩子喜歡喝,同時又能解決孩子貪吃引發(fā)的積食問題,一舉兩得。

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