在過去糧食不充裕的時代。相信那個時代的人都吃過野菜。我們今天吃野菜的話,也僅僅是為了嘗鮮,而不是為了糊口。當然野菜也有野菜的營養(yǎng),味道也是與眾不同的。吃慣了大魚大肉,偶爾來上一份兒野菜,也是個不錯的選擇。
今天小編就為大家分享一道好吃的涼拌馬齒莧的做法,我們一起來看一看吧。
那我們要從外面呢,拔上一些野生的馬齒莧,當然如果家里有條件也可以種上一些。將拔來的馬齒莧,清洗干凈。
起鍋燒水,水開以后呢,加入一小勺的食用鹽,加入適量的食用油,能夠保持馬齒莧的顏色亮澤。也能起到一個殺菌的作用。將清洗干凈的馬齒莧放進焯一下水。
馬齒莧大約焯水兩分鐘左右撈出。接著再用清水沖洗一下馬齒莧將馬齒莧表面多余的粘液沖洗掉。
接著把馬齒莧瀝干水分切成碎一點的小段。再沏上一些豆腐小塊
將馬齒莧和豆腐塊一塊放在盤中。加上一點姜蒜末,再加入適量的食用鹽。滴上幾滴香油。加上大約兩小勺的醋,攪拌均勻就可以開吃了,這道好吃的涼拌菜就做好了。
是不是特別簡單呢?您學會了嗎?喜歡小慢的分享可以關(guān)注小慢美食哦,我們下期再見。