隨著人們生活水平和質(zhì)量的不斷提高，特別是酷愛運(yùn)動(dòng)的年青人或者是退休以后的老年人，總是喜歡充分地利用時(shí)間和空間，做做操、打打拳、跳跳舞什么的，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，讓生活過得更加有滋有味，充實(shí)快樂。然而在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，對(duì)于人的朝向，自古以來還是有一點(diǎn)講究的，那就是俗語“早不朝東晚不向西，午不朝南永不面北”，這究竟講的是什么意思？又要如何理解呢？
其實(shí)，這句俗語老話跟古代的習(xí)武之人有關(guān)。在古時(shí)候，每天從早到晚那些練家子們都是需要練功的，而他們基本上是遵循“早不朝東晚不向西，午不朝南永不面北”這個(gè)基本原則的。但是話又說回來，練武之人既要受時(shí)間和面向的限制，也同時(shí)還要受地點(diǎn)和季節(jié)的影響。所以，這個(gè)俗語所說也只能是個(gè)一般規(guī)律，特殊者例外的。
那么，練功為什么要早不朝東，晚不向西，午不朝南，永不面北呢？首先是與太陽有關(guān)聯(lián)。眾所皆知，早晨的太陽在東邊，傍晚的太陽在西邊，而中午的太陽在南邊，我們練功的時(shí)候，為了達(dá)到良好的效果，就要盡量避免太陽光的直接照射，因?yàn)樘柕恼丈?，既陽光刺目耀眼影響視線，又會(huì)影響練功的一招一式的準(zhǔn)確些，尤其是夏天還很熱，不利于練功。比如說太極拳，打得認(rèn)真的話，就需要眼睛看著手的招式，做到凝神聚目，人拳合一，如果陽光刺眼或過強(qiáng)，就會(huì)看不清楚，從而受到影響和干擾。
其次，練功的朝向與人的陰陽有關(guān)聯(lián)。我國傳統(tǒng)歷史文化中的陰陽學(xué)說，自古到今由來已久。因?yàn)檠芯亢痛_定人體陰陽的時(shí)代，是古代的農(nóng)耕時(shí)代，絕大多數(shù)人一天中的陽時(shí)，就是日出至日落時(shí)的白天，總是面朝黃土背朝天的，所以人的背部屬陽。而日落至日出時(shí)的夜晚，人睡覺是肚皮朝著夜空，所以腹部屬陰。也就是說太陽是最大的陽氣，夜里為陰，人的身體前面為陰，后背為陽。如此一來，為了提升陽剛之氣，人在練功時(shí)最好是背對(duì)太陽光，采集陽氣以壯陽增力。這樣做，也符合大自然的規(guī)律，更加有利于身體的強(qiáng)健，功力的增加。
最后，至于“永不面北”則與太陽無關(guān)了，因?yàn)樘栍肋h(yuǎn)也不會(huì)出現(xiàn)在北邊的。而是練武之人所忌諱的諧音文化所致，即“敗北”認(rèn)輸?shù)囊馑?，就是打不過人面向北逃跑了。所以大家覺得不吉利，練武時(shí)一般都不面朝著北方了。但是，現(xiàn)在的社會(huì)里，專業(yè)練武打斗的人畢竟很少，我們大家在平日里鍛煉身體時(shí)，就沒有了那么些個(gè)講究了，只要認(rèn)為時(shí)間地點(diǎn)合適，別讓太陽光刺傷了眼睛，達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的即可。您說呢？
聯(lián)系客服
