
稍微有點(diǎn)兒小復(fù)雜的菜-------什錦炒雜菜
原料:牛里脊100克 香菇2個(gè) 胡蘿卜1/2根 洋蔥1/2個(gè) 黃瓜1/2根 粉絲1把 雞蛋1個(gè) 蒜末10克 蔥花10克
調(diào)料:生抽1湯匙(15ml) 香油3湯匙(45ml) 鹽1茶匙(5克) 白糖3茶匙(15克) 白胡椒粉1/2茶匙(約3克) 白芝麻適量
做法:
1)平底鍋中倒入少量油(千萬(wàn)不要多),并用餐巾紙輕輕的將油抹勻。油溫3成熱時(shí),改成中小火,將打散的蛋
液倒入鍋中,快速的轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋,使蛋液均勻的鋪滿鍋底,成為圓形。大約1分鐘后翻面,繼續(xù)煎另一面,呈金
黃色時(shí)關(guān)火盛出。
2) 蛋皮放涼后,切成5cm長(zhǎng),3mm寬的絲,香菇洗凈去蒂,胡蘿卜,洋蔥,黃瓜均切成5cm長(zhǎng),3mm寬的絲。
牛肉洗凈去掉筋膜,切成5cm長(zhǎng),3mm寬的絲備用。
3) 鍋中倒入少許底油大火加熱,待油5成熱時(shí),放入蔥花,蒜末炒香后,放入牛肉絲,倒入生抽,香油,糖,將
牛肉炒熟后盛出。
4) 鍋中繼續(xù)倒入少許底油,分別將香菇,洋蔥,胡蘿卜,黃瓜絲炒熟后盛出。
5) 粉絲先用涼水泡軟后,再放入開(kāi)水中焯燙30秒鐘后撈出,放入涼水中浸泡,然后瀝干水份備用。
6) 鍋中倒入少許底油,待油溫5成熱時(shí),放入粉絲后改成小火,倒入香油(15ml),生抽(8ml),糖(8克),
快速拌勻后關(guān)火。
7) 最后將炒好的牛肉,胡蘿卜,黃瓜,洋蔥,香菇,蛋皮和粉絲一同拌勻,撒上芝麻即可。
超級(jí)啰嗦:
**這道菜的復(fù)雜之處,就是需要把每樣原材料單獨(dú)炒一下,最后再放到一起,拌勻。這樣做的好處是,單獨(dú)炒,都會(huì)保留食材本身的味道。如果怕麻煩,一起炒也可以。
**最好選擇牛里脊,或者牛上腦,肉質(zhì)鮮嫩的部位,口感比較好。
**蔬菜可以根據(jù)自己的喜好搭配,比如添加菠菜,青椒,都可以。如果要加菠菜的話,要提前炒好,再放入蒜泥,蔥末,香油,鹽拌好。
**大火快炒每樣食材,也比較關(guān)鍵。所有的材料切的都是絲,很容易成熟,大火快炒,能保持食材的鮮嫩口感。
**炒粉絲很容易黏在一起。先用涼水泡軟,再放入開(kāi)水中燙熟,然后放入涼水中浸泡,這樣才能保證粉絲松散,不粘連在一起。
**由于粉絲本身已經(jīng)熟了,所以炒的時(shí)候要用小火,否則粉絲遇熱,很容易黏在一起。
**單獨(dú)炒每道菜里都會(huì)使用香油,所以香油的量不能小,而且整道菜的味道也比較好。