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 光色參回

??材料：

紅、黃椒各1個、素魚漿2匙、馬鈴薯1 個、青豆仁、玉米粒各1匙、青花菜少量、起士絲。

??調(diào)味料：

鹽、糖、昆布粉、胡椒粉適量

??作法：

 馬鈴薯去皮切塊蒸成泥、青豆仁、素魚漿、玉米粒加調(diào)味料拌勻，紅、黃椒洗凈去籽切1.5公分厚，塞入餡料，上面撒起士絲，放入烤箱烤8分鐘盛盤，小朵青花菜略汆燙一下，穿插其中。