秋季干燥，冬季寒冷，是過敏性鼻炎患者增加的季節(jié)。近年來過敏性鼻炎患者數(shù)量逐漸增多，其中不乏青少年，今天就來談?wù)勥^敏性鼻炎這點(diǎn)事。
過敏性鼻炎，以頻繁發(fā)作的噴嚏、過量的鼻分泌物和顯著鼻塞等癥狀為主要特征。目前國際上將過敏性鼻炎分為間歇性的和持續(xù)性的。癥狀發(fā)生的天數(shù)如果每周少于4天，或病程在4周之內(nèi)，為間歇性；如果每周有4天以上且病程超過4周，則為持續(xù)性。
過敏性鼻炎的過敏原廣泛存在于我們生活之中，如空氣、食物、飲料、藥物，甚至可接觸到的日用品，但一旦作用于易感個(gè)體，便可引起過敏反應(yīng)。過敏原是誘發(fā)本病的直接原因。
由于過敏原的不同又分為兩種過敏性鼻炎，一種是季節(jié)性過敏性鼻炎，主要因樹木、野草、農(nóng)作物在花粉播散季節(jié)播散到空氣中的植物花粉引起，故又稱花粉癥。另一種是常年性過敏性鼻炎，主要由塵螨、屋塵、真菌、動(dòng)物皮屑、羽絨等引起，由于上述過敏原皆由呼吸道吸入，故又稱吸入性過敏原。某些食物性過敏原也可引起過敏。
從中醫(yī)的角度來說，肺和鼻是對應(yīng)的，“肺開竅于鼻” ，患者元?dú)獠蛔?，肺、脾、腎虛損，一旦感受外邪，便牽動(dòng)內(nèi)患，表現(xiàn)為過敏疾病。
過敏性鼻炎目前并無根治的方法。首先要知道，患者的過敏體質(zhì)是基因決定的，是無法改變的。而避免接觸過敏原，是治療過敏性鼻炎最根本的，也是患者最容易做到的一件事。從源頭阻斷后，過敏性鼻炎的癥狀就不會(huì)再出現(xiàn)。另外，藥物緩解癥狀和特異性免疫治療等手段可治療。
1.對已經(jīng)明確的過敏原，患者應(yīng)盡量避免與之接觸?；ǚ郯Y患者在花粉播散季節(jié)盡量減少外出，尤其是避免接觸花草、腐爛的樹葉、柳絮和梧桐樹的花粉。對真菌、屋塵過敏者應(yīng)室內(nèi)通風(fēng)，保持干爽等。
對動(dòng)物皮屑、羽毛過敏者應(yīng)避免接觸動(dòng)物、禽鳥等。外出時(shí)戴口罩，或者可去過敏原較少的海濱。
2.家中多使用吸塵器，多曬被褥，必要時(shí)，家庭可以使用空氣凈化裝置。
3.適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素C、維生素E含量豐富的食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等。飲食避免過冷及刺激性食物，多食生姜、韭菜、大小白菜等。
4.多鍛煉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，提高自己的免疫力。
