乳腺增生三級，不要慌得一B，
中藥飲食調理，三級降到一級。
乳腺增生VS乳腺癌
乳腺增生是一個比較廣泛的概念，包括了臨床上常說的纖維囊性乳腺病，囊性增生病，乳腺小葉或組織增生等多種情況。其病理機制是由于乳腺上皮細胞的過快增長導致了良性的細胞堆積，從而形成了乳房腫塊或組織的局部增厚。
乳腺增生與乳腺癌都是乳腺上皮細胞的過快增長，乳腺增生是良性的可控的細胞堆積，而乳腺癌則是惡性的，不受控制的細胞快速生長，這些惡性細胞可以進入血液或淋巴液而轉移到身體其它部位。
乳腺增生的物理檢查常用的有乳腺B超和鉬靶，是判斷乳腺增生嚴重程度及惡變可能的臨床主要的檢查項目。檢查結果是根據(jù)乳腺增生的病變程度，劃分為BI-RADS五級，掌握五級分期，可以自我判斷病情，選擇治療方案。
一期乳腺增生（BI-RADS分級：Ⅰ級）是乳腺的初期增生，為乳腺小葉增生。一期乳腺增生發(fā)生率非常高，幾乎所有的女性和部分男性都有發(fā)生。一期乳腺增生多發(fā)生在25-35歲，癥狀較輕，在全部的乳腺增生中占70%以上，因為癥狀較輕，往往不引起注意而不被重視，往往沒有任何干預措施和治療，任其發(fā)展、加重。.
二期乳腺增生（BI-RADS分級：Ⅱ級）是一期乳腺增生的進一步發(fā)展，從小葉增生發(fā)展到乳腺導管擴張,稱為乳腺腺病或乳腺導管擴張癥。二期乳腺增生多發(fā)于30-45歲，有明顯的乳腺脹痛等臨床癥狀，或可以觸摸到乳腺腫塊，引起病人注意而求醫(yī)。一期和二期乳腺增生惡化演變成乳腺癌的機率為1-3%，所以乳腺增生都必須及時干預，不能任期發(fā)展，最佳方案是飲食調理和中藥辨證論治。
三期乳腺增生（BI-RADS分級：Ⅲ級）屬于乳腺囊性增生，乳腺導管擴張合并上皮細胞增生癥。三期乳腺增生多發(fā)生在40-55歲，乳腺脹痛等癥狀表現(xiàn)較為嚴重。三期乳腺增生的惡變率在70%以上，需要積極治療和定期檢查。檢查為Ⅲ期乳腺增生時，很多醫(yī)生會給出手術或穿刺病理檢查的建議，也有醫(yī)生會開出激素治療的方案。Ⅲ期乳腺增生短期治愈比較困難，而久治不愈會造成病人“恐癌”和畏懼手術的雙重心理負擔，而精神壓抑又會導致病情加重。嚴重者或激素治療者會導致內分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調、失眠多夢、情緒抑郁、膚色嗨暗等系列反應。
治療前檢查：三期乳腺增生（BI-RADS分級：Ⅲ級）
四期乳腺增生（BI-RADS分級：Ⅳ級）是乳腺囊腫病，乳腺導管細胞及上皮細胞大量堆積死亡,形成囊腫性腫塊,癌變率90%以上。在臨床上，四期乳腺增生被判斷為惡性病變傾向，醫(yī)生均建議盡早手術，以絕后患。手術后根據(jù)病理的良性和惡性，選擇進一步的治療方案和措施。
五期乳腺增生(BI-RADS分級：Ⅴ級)：五期乳腺增生在臨床判定為乳腺癌，在病理上屬于囊性增生和囊腫的惡性變。乳腺癌的治療原則為早期手術，手術后根據(jù)病理分期分別選擇化療、放療、內分泌治療或分子靶向治療。
治療后檢查：一期乳腺增生（BI-RADS分級：I 級）
治療后鉬靶檢查：一期乳腺增生（BI-RADS分級：I 級）
“無激素不養(yǎng)殖”，中國食品的大環(huán)境，外源性雌激素防不勝防，乳腺增生發(fā)病率直線上升，乳腺手術率也直線上升，筆者呼吁應該嚴格控制乳腺手術的適應癥，對于三期以下的多發(fā)性乳腺增生，建議慎重手術，盡早非手術非激素干預，予以飲食調理和中藥辨證論治，避免手術之刺激和癌變之風險。筆者治療過一未婚女孩，兩側多發(fā)性乳腺增生，最大1公分，BI-RADS分級：Ⅲ級。多次手術切除乳腺增生，手術后仍然多發(fā)性乳腺增生，后來筆者處診治，中醫(yī)調理加上素食幾月后，雙側乳腺增生消除。
乳腺增生并非女性專利，男性也會乳腺增生，筆者也治療過男性乳腺增生病例，雙側乳腺增生又硬又大如卵石。根據(jù)醫(yī)學教科書：男性乳腺增生的癌變率是女性的8倍，唯一治療規(guī)范是手術切除，藥物基本無效，但病人決絕不手術。后經(jīng)中藥調理，飲食干預，特別是宵夜和外賣，素食數(shù)月，病人的乳房增生全部消失，恢復正常，病人不藥而愈，免去挨兩刀、切除雙側乳房之心理和身體的雙重痛苦。
乳腺增生的飲食調理：
現(xiàn)代研究已經(jīng)證實：雌激素的活性對乳腺癌的發(fā)生有重要作用。雌激素來源分內源性和外源性。內源性雌激素是體內性腺分泌，不便干預。而外源性雌激素是外來的，主要是吃進去的。因此，可以通過健康的飲食，控制外源性雌激素的攝入，達到預防乳腺癌的目的。
應該避免濫用避孕藥及含雌激素的美容產(chǎn)品及藥品，盡量少食用飼料（雌激素）喂養(yǎng)的雞鴨魚肉等。改變飲食結構，少吃高脂肪、高蛋白食物及補品，多吃蔬菜和水果。同時要堅持適當運動，有研究表明每周2小時的快走等有氧運動可以減少罹患乳腺癌的風險。
可以降低乳腺癌發(fā)生的食物：
富含不飽和脂肪酸的植物油，如棉籽油、豆油、玉米油、花生油、菜籽油等，
富含胡蘿卜素的蔬菜，如胡蘿卜、茴香、菠菜、小白菜、冬瓜、西紅柿等可以明顯降低絕經(jīng)前婦女患乳腺癌的發(fā)生率。
豆類食品：經(jīng)調查發(fā)現(xiàn)，豆類食品的攝入量增加（尤其是食物中豆類蛋白占總蛋白比例增加時）乳腺癌發(fā)病率就低。因此，認為豆類食品可以保護絕經(jīng)期前婦女降低患乳腺癌的危險性。
中醫(yī)調理需要辨證論治，千人一方或長期一方都是有違中醫(yī)治療理念的。單方可以試服：貓爪草30克或加瘦豬肉煲水服，有軟堅散結之功效。
