好友Nancy，出生在三線城市一個(gè)重男輕女的家庭。
她的哥哥，從小就優(yōu)先享受著，不算富足的家中各種資源。
少干活，多玩耍，爭奪玩具時(shí)，爸媽總會(huì)先罵妹妹。
而她，剛剛十歲，就要幫媽媽縫紉、洗衣。
稚嫩的小手，拿握剪刀時(shí)磨出繭子。
爸媽瞪著眼說，女孩遲早是潑出去的水。
爭吵更是家常便飯。
大年三十晚上，全家依然開戰(zhàn)。
菜涼了，心更冷。
生活，像是望不見底的深井。
她如此憎恨父母的語言，但幾乎照單全收。
和同學(xué)交流，一言不合Nancy會(huì)怒斥回去。
“再瞪我，信不信有你好看？”
繃著的臉，讓同學(xué)倒吸口冷氣。
直到上大學(xué)，Nancy看到一絲亮光。
陌生的城市里，霓虹燈閃爍。
畢業(yè)之后，命運(yùn)或許可以自己掌握。
不再看人臉色，男尊女卑。
作為資深理科生，她卻誤打誤撞地進(jìn)入教育行業(yè)。
既沒有人情世故的積累，也沒有前輩指點(diǎn)。
她從基層學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，慢慢晉升到管理層。
業(yè)績一路飆升，在工作中展露鋒芒。
略胖略黑的女生，漸漸變成高挑的職場女性。
Nancy外形破繭成蝶，也可以買起像樣的品牌。
她卻痛苦地發(fā)現(xiàn)，和別人的交流方式，竟然是從小最反感的。
眼睜睜看著自己手指著下屬，苛刻責(zé)罵。
“犯這些低級(jí)錯(cuò)誤？還要我再教嗎？”
對(duì)老公也大聲吼叫，
“又把桌子弄亂了。生活不會(huì)自理嗎？”
吼完之后開始后悔，為何還是硬邦邦的語言？
工作讓她忙成旋轉(zhuǎn)的陀螺。
幸運(yùn)的是，一點(diǎn)一滴的付出開始有收獲。
業(yè)績優(yōu)異，買了房子，車子。
普通的城市中產(chǎn)的生活開始了。
而外地父母的電話，還是逃不過的軟肋。
一如既往的指責(zé)批評(píng)，讓她心里打顫。
粉嫩嫩的女兒樂樂出生了。
是Nancy起的名字，她希望女兒能夠簡單快樂。
一歲前的小孩聽不懂訓(xùn)斥，哭得讓人煩躁；
她還怒氣未散時(shí)，孩子已露出童真笑臉。
哺乳中的天使微笑，都讓Nancy心滿意足。
樂樂肆意地喜怒哀樂，Nancy看得羨慕。
“媽媽，魚可以飛上大樹嗎？”
“媽媽，你好像一只軟軟的兔子?！?/p>
Nancy扮著鬼臉，從來沒有這么釋放過。
“和樂樂在一起，不止是體驗(yàn)到了什么是母愛。最大的收獲，是我第一次看見放松的自己。我也可以很柔軟?！?/p>
哺乳和尿布的洗禮中，Nancy累的打盹；
但她發(fā)現(xiàn)，小生命的到來，一點(diǎn)點(diǎn)在喚醒內(nèi)心匱乏愛的小孩；
復(fù)蘇了自己給予愛的能量。
因?yàn)樾枰改刚疹櫤⒆?，Nancy爸媽搬來了她家。
一句句扎心窩的話，又在屋檐上空回響。
“一刻也不得安寧，都是你拖累的。”
Nancy還是感覺一扎就疼。
她讓習(xí)慣了高效率的自己，必須要停下來看。
這種指責(zé)的循環(huán)，是不是宿命？
觀察自己，從來不是一件輕松的事情。
Nancy試著去回觀父母成長的時(shí)代。
事實(shí)上，他們也是封建時(shí)代的受害者。
Nancy的姥爺也重男輕女，她媽媽連學(xué)都沒上過。
她爸爸嘴上帶刀，說話不饒人。
爸媽年輕時(shí)生意失利，一生都疲于還債。
語言有時(shí)狠毒，也來源于內(nèi)心的不甘。
如今，他們已是滿頭白發(fā)了。
Nancy每次回到家，飯桌上都熱氣騰騰。
爸爸在廚房里，摘菜、燉湯。
升級(jí)為姥姥的媽媽，抱著樂樂哼搖籃曲。
這種待遇，Nancy很少享受過。
當(dāng)同事和她爭執(zhí)問題，Nancy還會(huì)一觸即燃。
但她開始在腦海里過電影。
“和他們吵架時(shí)，我拼命維護(hù)的，是價(jià)值。
小時(shí)候沒有能力，去躲避爸媽責(zé)罵。
哪個(gè)同學(xué)敢嘲弄我，我就拼死和他罵。
我的嘴，是出了名的犀利。
感覺就像，我在抱住一枚求生的盾牌。
證明自己的價(jià)值感。
現(xiàn)在，我有了謀生的能力。
卻還在和別人對(duì)抗，就像隨時(shí)待命。
我不是丟盔棄甲，而是沒必要穿盔甲去戰(zhàn)斗啊。
不用再爭個(gè)對(duì)錯(cuò)，來刷我的存在感?！?/p>
披在身上的無形盔甲，在一件件卸下來。
心好像輕松了很多。
孩子爸爸開玩笑說，“充滿憤怒的氣球，有點(diǎn)撒氣啊。
女兒和我，是來拯救你的天使吧？
“剛見你時(shí)，感覺你渾身帶刺。
還好我頂住了嚴(yán)刑考驗(yàn)?！?/p>
Nancy沒控制住眼淚，嚎啕大哭。
遇到內(nèi)心強(qiáng)大的老公，她感謝老天恩賜。
Nancy為了犒勞爸媽，帶他們?nèi)ズI城市玩。
她媽那張嘴，還是一刻不停地抱怨。
“什么玩意？前面的車開得太過分了?！?/p>
“你能慢點(diǎn)嗎？想讓你媽暈死在車?yán)飭幔俊?/p>
Nancy神經(jīng)末梢像被踩住，很想狠狠地對(duì)罵。
可是，她發(fā)現(xiàn)情緒平息下來時(shí)，她不想對(duì)吵了。
她媽媽，還是只看見負(fù)面的東西，罵完算完。
而她，已經(jīng)不再被一句話就戳到粉身碎骨。
因?yàn)樗辛顺岚?，可以看到更廣闊的世界了。
Nancy一度以為，原生家庭的創(chuàng)傷像一座五指山，
壓得她永遠(yuǎn)喘不過氣來。
她發(fā)現(xiàn)，最難的事情，是接納最真實(shí)的自己。
從小厭倦暴脾氣，卻只會(huì)用這種方式對(duì)待別人。
這種內(nèi)心的否定，甚至比暴力的語言還猛烈。
自立、自強(qiáng)，是不是要表現(xiàn)地像鎧甲勇士？
所謂的堅(jiān)強(qiáng)，是不是“外強(qiáng)中干”？
她用了十年時(shí)間，去重新認(rèn)識(shí)自己。
心理學(xué)中，有段關(guān)于覺察的理論：
“覺察是我想知道我是什么樣的。
羅杰斯說，像欣賞一輪落日，帶著純粹的興趣。
不評(píng)判的覺察帶給你兩樣?xùn)|西，一是使你看到更多的事實(shí)，帶來更精確的行動(dòng)。
二是容納了更多存在，擴(kuò)展了你的自由?！?/p>
Nancy對(duì)下屬溫和了許多，不再一通怒罵。
“這次發(fā)布會(huì)很關(guān)鍵。
你只拿出了Plan A，備案方案請(qǐng)盡快搞定?！?/p>
“我不是天生暴躁，那只是抵御傷害的武器。
那個(gè)曾經(jīng)尖銳傷人的“我”，也是我的一部分。
我在和它握手言和。”
個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒，提出“創(chuàng)造性自我”概念。
塑造生活的，不僅是際遇，更多是成長的心智。
一個(gè)更柔韌的Nancy，在誕生。
“有時(shí)候脾氣還是會(huì)暴躁。
但我不再急于批判自己了。
我腦子里，好像安排了另一個(gè)聲音，去撫慰它。
就像一個(gè)觀察員，冷靜下來之后開始指揮?！?/p>
電影《岡仁波齊》主題曲中唱到：
“奄奄一息過/那個(gè)真正的我/他才能夠誕生”
痛哭過的Nancy，學(xué)會(huì)了扛得起，放得下傷痕。
丟下了盔甲，反而更加強(qiáng)大。
不是虛張聲勢(shì)，而是從內(nèi)而外的氣場。
“一些人要生存多少年 / 才能夠獲得自由？”
鮑勃迪倫已經(jīng)問了很多年了。
真正的自由是什么？
不是放縱不羈，也不是控制一切；
而是認(rèn)識(shí)自己，有能力去愛自己，也有給予愛的能力。
這是心的自由。
受益最大的，還有Nancy的女兒。
她瞪著好奇的眼睛，看著眼前的媽媽，笑的從容、生動(dòng)。
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