泛心理科普與服務(wù)，美好生活從了解自我開始。07-16 10:36
之前，我們向粉絲們征集過目前為止的人生里，聽到過的最令自己動(dòng)容的一句話。看完百萬字的留言和故事后，我們?cè)僖淮胃锌?，生活的切片是如此的充滿了戲劇感和藝術(shù)感。
以下是留言精選。
01.
“我愛你”
那天，電視上有一個(gè)廣告講爸爸媽媽之間要勇于說出“我愛你”，我把我爸叫來，說不曾聽到爸爸對(duì)媽媽說“我愛你”。我爸扭捏了半天還是躲在屋子里了。我看著失落的媽媽，對(duì)她說了句“我愛你”。我這才發(fā)現(xiàn)這，原來也是第一次自己對(duì)媽媽說愛她。
02.
“這是我和你能在一起相處的最久的時(shí)光了”
工作不合適，我辭職了。爸爸沒有催我找工作，簡(jiǎn)歷投來投去，總是碰不上心儀的。我忍不住，有點(diǎn)著急。爸爸說：“別急，這可能是我和你能在一起朝夕相處的最久的時(shí)光了。”
03.
“鴿子，出來吃飯了”
小時(shí)候周末總在家寫作業(yè)，也不怎么出去玩，大多數(shù)時(shí)候我習(xí)慣關(guān)起門。房間里那扇窗，可以看到春天的櫻花，夏天的日光，秋天的落葉，冬天的雪。廚房里奶奶和爸爸做飯切菜，客廳里電視聲音特別響，爺爺和媽媽切水果包餃子。我就在房間里呆著，默默被這種溫馨包裹。
我的一生中聽過的最讓我感到幸福的一句話，就是家人在客廳中隔著門喊，“鴿子，出來吃飯了～”可后來的人生中，好像再也沒有那樣大小合適的房子，剛好盛滿安寧與熱鬧，溫暖與平和。
04.
“我們要互相看著”
我的外公外婆很喜歡跑到不同的兒女家里，幫忙做做家務(wù)做做飯。但不管白天是不是在不同人的家里，晚上他們都非得回去一起睡。我們有時(shí)會(huì)試圖“拆散”他們說“留在我們這里過夜吧，明天再回去，天天跑太累”，但兩個(gè)老人一次都沒有同意過。
后來外婆告訴我說“老了，他要看著我吃藥，我要看著他吃藥，互相看著，才都不會(huì)忘了?！?/strong>后來外公過世了。我去外婆家看她，發(fā)現(xiàn)每次再要吃藥、喝水的時(shí)候，外婆總會(huì)念叨說，原來這些都是他會(huì)幫我弄好的，可是現(xiàn)在沒了。第一次聽見時(shí)，我一瞬間就濕了眼眶。
05.
“你未來幾十年怎么過爺爺看不到了”
爺爺八十多歲了，身體越來越弱，我在外地上大學(xué)，開學(xué)臨走前去和爺爺?shù)绖e，爺爺看著我感慨地講了這句話。那一瞬間好難過啊，希望時(shí)間過得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)......
06.
“我希望你自由”
媽媽對(duì)我要求很多，總是吵架。直到有一天她跟我說，她希望我強(qiáng)大，因?yàn)?strong>“我希望你自由，財(cái)富自由，愛恨自由，靈魂自由” 。
07.
“那你這么多年，過得太不容易了，
媽媽心疼”
19歲生日前，大學(xué)第一年，回到家里的第一頓飯。瞞了六年，想了半年，向父母出柜了。媽媽說的。
08.
“女兒啊，老爸到底要怎樣做才能讓你幸?！?/strong>
在國(guó)外留學(xué)，今年暑假研究生剛畢業(yè)，對(duì)未來的規(guī)劃很迷茫，找工作，生活上，感情上都很不順心，有一段時(shí)間比較低落和迷惘。一向不愛和爸媽傾訴，但是可能言語間他們也感受到了，但遠(yuǎn)在國(guó)內(nèi)也不知道具體能為我做些什么。一天爸爸在外應(yīng)酬喝多了，給我發(fā)了一句，“女兒啊，老爸到底要怎樣做才能讓你幸?！保查g淚崩。
09.
“自己帶是福氣”
女兒出生時(shí)，先生總值24小時(shí)班，休息天就睡覺。我一個(gè)人帶孩子很累，奶奶也遲遲不回復(fù)是否幫忙帶，心中有怨氣，感覺委屈。有天在花園玩遇到一位媽媽，閑聊中問我，自己帶嗎？我說是的，她就講了這句話。一下子心里感覺很溫暖，那種溫暖的感覺記了十二年。
今年女兒十二歲了，我嘴角微微上揚(yáng)，她會(huì)問，媽媽有什么開心事嗎？我稍微皺眉，她就會(huì)說，媽媽有什么需要我?guī)兔Γ渴堑?，自己帶大女兒是福氣?/strong>
10.
“再見”
我游學(xué)在外很多年，爺爺離世前給我打了最后一通電話，他第一次用“再見”這兩個(gè)字跟我正式告別，就好像在那之前我們從來沒有分開過一樣。
11.
“我在這個(gè)世界上，
再也沒有爸爸媽媽了”
去年，奶奶去世，我說：“爸，你還有我呀。”他說：“不一樣的，我在這個(gè)世界上再也沒有爸爸媽媽了?！蹦且豢绦奶鄣叵氡П?/p>
12.
“只有你媽能陪我過一輩子，
你和寶寶都不能”
我媽生病做手術(shù)，我爸站在通風(fēng)的手術(shù)室門口凍的雙手冰涼并且微微發(fā)抖，我告訴他在旁邊的椅子上坐著等，他不肯。我從來沒看他那么緊張害怕過，就問他為什么，他告訴我這句話（寶寶是我妹）。即使老兩口平?？偸浅臣苌鷼?，對(duì)對(duì)方有諸多不滿，但在那一瞬間，我體會(huì)到婚姻的含義。
13.
“自己的寶貝為什么要交給別人”
我23歲，父母都是很保守很含蓄的人，從小到大沒聽過他們說我愛你之類表達(dá)情感的話。但可能因?yàn)槟挲g慢慢大了，距離結(jié)婚不遠(yuǎn)了。爸爸在一次參加完叔叔女兒的婚禮之后回來說：“以后你結(jié)婚，一定要把父親把女兒的手交給老公的那個(gè)環(huán)節(jié)去掉。自己的寶貝為什么要交給別人?！?/strong>
這是我第一次也是唯一一次聽到爸爸說我是他的寶貝。后來只要一想到這句話，就會(huì)眼眶濕潤(rùn)，眼睛酸酸的。
14.
“從現(xiàn)在開始，你不是小公主了”
我父親是名軍人，2015年預(yù)備轉(zhuǎn)業(yè)的時(shí)候，家里還沒有車。有一次周末，我打電話告訴他我發(fā)燒了。結(jié)果中午的時(shí)候他就出現(xiàn)在了教室外，幫我請(qǐng)假，帶我去看病。中途他坐了兩個(gè)小時(shí)的巴士，他牽著我的手告訴我:“你是我的小公主?！?/p>
后來父親生病了，肺癌中晚期，幾乎用盡了我們所能做的一切努力，但病情還是一天天惡化。在倒數(shù)第三次父親跟我講話的時(shí)候，父親說：“從現(xiàn)在開始，你不是小公主了。”現(xiàn)在我父親已經(jīng)去世快一年，我仍無法忘記那個(gè)想把全世界捧到我面前，想讓我像小公主一樣活著的男人和他最后發(fā)出的無可奈何的嘆息。我不是小公主了，但我會(huì)學(xué)著像騎士一樣，替父親守護(hù)我們的家。這是我和他的約定。
15.
“我們不成材了”
高二確診的躁郁癥，躁狂的時(shí)候覺得自己無所不能，等到精力耗盡，抑郁發(fā)作，會(huì)掉進(jìn)深淵，那種痛苦無法通過什么行為發(fā)泄出來，只能大哭。在外人看來的莫名其妙，成了我那幾年的日常。然而我媽見證了這一切后，在一次抑郁發(fā)作，我蹲在床腳大哭時(shí)，她說“沒關(guān)系，我們不成材了，只要你好?！蔽矣X得，這是我慢慢好起來的轉(zhuǎn)機(jī)。
16.
“你覺得你有多好嗎？”
外婆一直很寵我，但我小時(shí)候性格比較驕傲，對(duì)誰都看不上眼的那種，有一天對(duì)著電視里的主持人評(píng)頭論足，外婆就對(duì)我說了這句話。當(dāng)時(shí)覺得沒什么，后來隨年齡增大，逐漸開始理解和尊重別人，因?yàn)橹雷约阂彩且粋€(gè)普通人，沒有權(quán)利和資格去judge任何人。
17.
“爸爸，你拿件衣服給媽媽，
外面好冷”
我四歲多的女兒，某天晚上十點(diǎn)多，突然非要去找她幼兒園的好朋友玩，我說太晚了明天去學(xué)校就能見到，不答應(yīng)，連哭帶鬧非要去，我氣急了拍了她一巴掌，最后還是不得已抱著她出門了。老公給我們開門的時(shí)候，她抽噎著跟爸爸說了那句話。我打了你，可你還把我當(dāng)你最愛的那個(gè)人。都在歌頌?zāi)笎郏鋵?shí)孩子對(duì)母親的愛，才是百分百的赤誠(chéng)。
18.
“就算有一天你真的回不來了，
我也為你自豪”
是爸爸對(duì)弟弟說的話，20歲的弟弟今年入征新兵，家里所有人都勸他別去新疆西藏邊防，唯獨(dú)我沒有知識(shí)文化的爸爸對(duì)我弟弟說出了這句話。雖然在這和平發(fā)展的年代，不再有戰(zhàn)爭(zhēng)顛沛流離，但是這句話仍然讓我動(dòng)容。也因?yàn)檫@句話，我弟弟得到了最大的動(dòng)力。
弟弟也曾對(duì)我說過，去哪里都可以，他不怕，國(guó)家安排他去哪，他就去哪。他是迄今為止最讓我改變對(duì)90后這個(gè)標(biāo)簽看法的人。而我爸，是他子女的最佳楷模。
19.
“想要你快樂”
那天他生日。我問他，有什么喜歡的或者想要的嗎，他說，想要你快樂。干脆利落。
20.
“不用（躲）了，
我的密碼和你的是一樣的”
和他分開11年了，期間只見過一次，失聯(lián)了八年。他結(jié)婚了有兩個(gè)小孩，我人在國(guó)外，也有了自己的兒子。今年我遭遇到了人生重大挫折，我回國(guó)散心，他陪我吃飯，在餐廳樓下租充電寶，我就站在他旁邊，眼看要輸入支付密碼了，我下意識(shí)把頭扭開。他就說了這句話：“不用了，我的密碼和你的是一樣的?！?/p>
我一時(shí)不知如何反應(yīng)，真的硬生生的看完他輸入一整串密碼。是的，真的和我的是一樣的。11年了。
21.
“我在家里打掃衛(wèi)生，突然想到你20歲的樣子、30歲的樣子40歲的樣子”
朋友對(duì)我說。不愛哭的我，把臉撇過去了。其實(shí)沒有故事，只是因?yàn)閺男「改溉毕慌笥驯撑选?strong>從來沒想過會(huì)有人把我往心里記，甚至想看到我未來的樣子。被重視，被在乎被看到的感覺真好。
22.
“在我眼里，你是那種想做什么，
就一定能做到的人”
來自我最好的朋友。當(dāng)時(shí)跟在一起七年的男友分手了，他很快有了新歡，我拋掉所有自尊去挽回，失敗了。盡管現(xiàn)在想來，這段感情幾乎可以用千瘡百孔來形容，可對(duì)于當(dāng)時(shí)的我而言，仍然是難以割舍的初戀。整個(gè)人都崩潰了，吃不下飯睡不著覺，像個(gè)用舊了吸飽水的海綿，一戳就眼淚不停的那種，每天連走路的力氣都沒有。
還好當(dāng)時(shí)有好朋友在我身邊，我抱著她哭，每天發(fā)微信給她哭，她跟我講說高中、說大學(xué)時(shí)的事情，最后她告訴我，在她眼里，我是那種想做什么就一定能做到的人。
我突然一下明白，原來，在別人眼里，我是個(gè)這么棒的人，我依然值得被愛。也是這句話，支撐我走過那段時(shí)間，支撐我減掉了三十斤肥肉，支撐我開始自律，開始讓自己變好，開始慢慢相信自己應(yīng)該要去爭(zhēng)取更好的人生，遇見更好的人。
23.
“你最后不會(huì)變成你想成為的人，
你會(huì)成為你自己”
她是一個(gè)很沉靜的女生，轉(zhuǎn)專業(yè)到我們班，那時(shí)我倆聊到很多關(guān)于各自對(duì)人生的想法，她對(duì)我講了這句話。當(dāng)時(shí)我大二，神經(jīng)衰弱加抑郁，很焦慮，給自己找一大堆事做，把自己埋進(jìn)去，但繁忙的日常并沒有讓我覺得充實(shí)和自在，那種感覺就好像一塊石頭落了底，無法浮出海面呼吸，快要窒息。
雖然我們之間并沒有什么特別的故事發(fā)生，但看到這個(gè)征集，我突然就想起了這句話。對(duì)我而言，這句話似乎意味著某種預(yù)言，一個(gè)美好的預(yù)言。
24.
“弟弟，你想吃什么？
阿姨現(xiàn)在幫你去燒”
我是浦東新區(qū)小刑警一枚，前兩年上海交通大整治，被抽調(diào)增援站馬路，每天中午在周家渡派出所食堂吃飯。特別不習(xí)慣，咸的要死，感覺公安系統(tǒng)的鹽都不要錢。站馬路蠻累的，加上夏天天熱，也沒什么胃口。每次去吃的時(shí)候，食堂也沒什么菜了。
有一次在食堂窗口看，其實(shí)菜不少，但是三個(gè)菜沒有一個(gè)是我喜歡吃的，我就自言自語講了一句：“我一個(gè)能吃的都沒有?！辈磺杀淮翱诘陌⒁搪牭搅耍矝]有嫌棄我，而是特別熱情的看著我說：“弟弟，你想吃什么？阿姨現(xiàn)在幫你去燒？”那一刻覺得真的好感動(dòng)。
25.
“Be a happy person. Don’t be someone like me.”
暑假在德國(guó)參加了一個(gè)紅十字會(huì)舉辦的international peace camp，帶隊(duì)的德國(guó)小哥只比我大幾個(gè)月，教了我割草、玩魔方、做肉桂卷、簡(jiǎn)單的德語還有很多其他技能。他很幽默但一直不愿意展露過多的情緒。后來才知道他母親很早就去世了，一直和父親、弟弟一起生活，小時(shí)候也常常受欺負(fù)所以把自己練得很壯實(shí)。愛聽很吵鬧、加了很多臟字的rap和搖滾，永遠(yuǎn)是一副 "I don't give a shit”的態(tài)度。
離開的那天他開車到機(jī)場(chǎng)送我們，在雨里面擁抱告別，往機(jī)場(chǎng)走、又放下行李跑回去再次擁抱。他說：“Be a happy person. Don’t be someone like me. ” 那次是我四年來唯一一次大哭，哭到人快散架了。
26.
“我羨慕你們的和平”
剛玩兒ins的那會(huì)兒，各種類似于僵尸粉或者完全不認(rèn)識(shí)的陌生人會(huì)突然關(guān)注你，當(dāng)然后來知道別人就是真的亂加的。我的ins上傳的都是生活瑣碎，就是像自己的垃圾箱，照片都往里扔。有次有個(gè)小姑娘突然在我某張圖片下留言表示很羨慕我的生活之類的，出于好奇我回復(fù)了她。
后來她告訴我她在敘利亞，她的哥哥出門去參加戰(zhàn)斗，自己在敘利亞旁邊的一個(gè)所謂安全的地方，不知道自己的生活能否繼續(xù)，還能不能繼續(xù)上學(xué)，繼續(xù)正常生活，非常羨慕我能生活的這么“好”。我心里一驚，覺得這些動(dòng)蕩明明離我很遠(yuǎn)，可在那一刻又很近。
27.
“我看到一樣?xùn)|西覺得你應(yīng)該會(huì)喜歡的”
大學(xué)剛畢業(yè)那年表弟去了上海工作，有次打電話他告訴我說，看到了一樣?xùn)|西覺得我應(yīng)該會(huì)喜歡，過年的時(shí)候帶回來給我。那是一個(gè)瘋狂動(dòng)物城電影里尼克的公仔。就覺得自己喜歡電影人物這么小的事都被別人記在心上的這種感覺，真好。
28.
“你在這里，是為了以后不要再來找我”
這是我的一個(gè)心理咨詢師說的話。在他之前和之后我都有過其他咨詢師，可是沒有人像他給我?guī)淼母淖兡敲创蟆．?dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)再也不需要他，我“脫落”了，并且沒有告別。我還是學(xué)生，所以這段咨詢甚至是不收費(fèi)的，我堅(jiān)持了近一年，每個(gè)星期都去找他。
原來世界上真的有這樣一種關(guān)系，對(duì)方全身心地去投入對(duì)你的幫助中，而對(duì)最終的分離，是那樣坦然甚至欣慰。
29.
“是你浪費(fèi)在我身上的時(shí)間，使我變得如此珍貴”
這是蘇打綠的主唱青峰對(duì)聽眾說的一句話，但想想何嘗不是這樣，是朋友，老師，父母浪費(fèi)在我身上的時(shí)間，讓我變得更好。
以上
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