做了這么多年的心理咨詢，我常常會發(fā)現(xiàn)，在親密關(guān)系中，我們很多人因?yàn)椴徽J(rèn)識自己，以及不認(rèn)識對方而在關(guān)系中痛苦。
認(rèn)識自己包含很多，在親密關(guān)系中，認(rèn)識自己的需求、需要是尤其重要的一件事。
可是遺憾的是，很多人都是結(jié)婚、有孩子后，花了很多年的時(shí)間，才慢慢搞清楚自己的需求，而身邊這個(gè)人又無法滿足自己的需求，彼此因?yàn)樨?cái)產(chǎn)、孩子、責(zé)任的捆綁已經(jīng)如此之深，你也不能說離婚就離婚，于是就卡在其中，動(dòng)彈不得，很是痛苦。
更不幸的是，有的人結(jié)婚了一輩子，痛苦了一輩子，也搞不清楚自己在婚姻里面到底要的是什么。
夢嵐結(jié)婚前經(jīng)常因?yàn)橐恍┈嵥榈氖虑楹彤?dāng)時(shí)的男朋友現(xiàn)在的老公姜明吵架，比如對方亂扔襪子，吃的花生殼堆在桌子上不扔進(jìn)垃圾桶，冰箱里的剩菜剩飯忘記倒了而發(fā)霉……
結(jié)婚前，夢嵐也有一些猶豫，但是想想這些都是生活中的小事，大事上自己爸爸生病需要做手術(shù)，姜明馬上就給自己卡里轉(zhuǎn)了兩萬，她覺得這個(gè)男人還是很靠譜，很能給自己安全感的。
加上馬上就30歲了，雙方父母也催得緊，于是，他們很快就結(jié)婚生子了。
月子里，他們請了一個(gè)能干的月嫂，孩子也能吃能睡，過了一段平靜溫馨的日子。
月嫂走后，夢嵐原以為結(jié)婚有孩子后，姜明有點(diǎn)邋遢的生活習(xí)慣會慢慢開始改變，彼此不再因?yàn)槟切┈嵥榈氖虑槎鵂幊?，可沒有想到，爭吵變得越來越多了。
比如，讓他給孩子洗奶瓶，上面的奶漬還清晰可見；讓他洗碗，會先在沙發(fā)上打兩三個(gè)小時(shí)游戲，才去把水槽里的碗洗了；看到孩子的玩具堆在地板上擋住路了，他就跨過去，而不是彎腰撿起來；周末，他會睡到中午十二點(diǎn)才起來……
兩個(gè)人總會因?yàn)檫@些瑣碎的事情陷入相互指責(zé)之中，夢嵐說姜明懶惰，沒有責(zé)任感，姜明說夢嵐要求多，強(qiáng)勢。
想著孩子才剛滿百天，就讓孩子在父母的爭吵聲中長大，總歸不好，夢嵐開始調(diào)整自己的心態(tài)，盡量控制自己的情緒，減少爭吵，同時(shí)做一些行為上的改變。
原來決定自己休產(chǎn)假期間不需要雙方老人來幫忙的她，開始尋求老人的幫助。
婆婆來了，夢嵐才知道姜明為什么會這么懶，為什么會認(rèn)為家務(wù)事就應(yīng)該是女人做的。因?yàn)槠牌啪拖駛€(gè)24小時(shí)不停忙碌的機(jī)器人，會把家里一切的事情都做好，還會把姜明照顧得妥妥帖帖。給他盛好飯，裝好湯；給他削好水果擺在電腦桌前；他在前面脫臟襪子，婆婆在后面撿襪子……
夢嵐第一次認(rèn)識到彼此的原生家庭的差異是如此的巨大。
她的父母都是雙職工，家中兩個(gè)孩子，她又是姐姐，經(jīng)常要和父母一起做家務(wù)。而姜明是家中獨(dú)子，也是家族中唯一的孫子，母親是全職家庭主婦，又是一個(gè)傳統(tǒng)的付出型女性，于是，家里的男人都是從不干家務(wù)的。
按照現(xiàn)在的說法，姜明就是一個(gè)四體不勤五谷不分的30歲巨嬰；而有了孩子后的夢嵐意識到自己想要的是一個(gè)可以和自己一起承擔(dān)家務(wù)、育兒壓力，并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友。
當(dāng)夢嵐休完產(chǎn)假，回到工作崗位后，她內(nèi)心的痛苦越來越強(qiáng)烈，“孩子是我生的，錢我也掙得不少，我要這個(gè)男人有什么用？”
她只能不停地用“至少婆婆還能幫忙自己帶孩子做家務(wù)”來安撫自己。
后來，婆婆因?yàn)楣』乩霞伊?，換成夢嵐的媽媽來幫忙，這下夢嵐的內(nèi)心徹底失去了平衡，當(dāng)自己的母親偶爾感嘆一句“姜明怎么什么都不管”時(shí)，她感覺非常痛苦，這痛苦中既有對丈夫的怨恨，也有對自己的怨恨，她恨自己當(dāng)初瞎眼了，為什么會選擇這樣的男人當(dāng)自己的老公。
因?yàn)樾膽押芏嗟牟粷M和怨恨，夢嵐和丈夫的溝通以及關(guān)系變得越來越差。
姜明也不是毫無優(yōu)點(diǎn)，朋友來家里了，他會熱情地招呼；盡管帶孩子不多，但是偶爾也會把孩子逗得哈哈大笑；工資卡上交，對雙方的父母他送禮物也挺大方。
她會勸自己盡量看到對方好的一面，但是這些優(yōu)點(diǎn)對夢嵐來說并不足夠。
生活的瑣碎磨滅了戀愛時(shí)的激情，而沒有戀愛的激情，一個(gè)人要做到對另一半的缺點(diǎn)包容并不容易。
夢嵐開始想離婚，她似乎已經(jīng)看見，以后自己一個(gè)人做家務(wù)，一個(gè)人輔導(dǎo)孩子作業(yè)的場景……
有時(shí)她又會陷入自我懷疑，懷疑自己是不是要求太高，太作，懷疑自己是不是不夠懂得調(diào)教老公。
她慢慢發(fā)現(xiàn)，那些看似為家務(wù)瑣事吵的架，其實(shí)為的是平等吵的架。她想要的是在家庭事務(wù)中關(guān)系更平等的伴侶。
親密關(guān)系中，常常因?yàn)槟吧鄲郏驗(yàn)榱私舛珠_。
越是了解丈夫，了解自己，在婚姻里過得越久，夢嵐就越想離婚。
孩子快2歲時(shí)，她第一次正式地提出了離婚，因?yàn)樗钋械匾庾R到對方并不是一個(gè)自己真正想要的人生伴侶，他身上自己可圖的東西實(shí)在太少。
是啊，找人結(jié)婚，你總得有所圖吧。
作為網(wǎng)紅屆頂流中的一股清流，李子柒每次上熱搜都能引起大家的熱議。
前不久，30歲的她在節(jié)目中罕見的談到了自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果上了熱搜：“最重要的無非就是善良和孝順嘛，踏實(shí)點(diǎn)就行了，還有就是可以幫我挖地，如果可以幫我挖地的話，我會優(yōu)先考慮?！?/em>
主持人聽完這話的第一反應(yīng)是：“你要求也不高呀！”
一些男網(wǎng)友們看完則更激動(dòng)了，個(gè)個(gè)都真情實(shí)感的說要去幫她挖地：“一直以為李子柒是我遙不可及的夢，原來只要會挖地，我還是有機(jī)會的呀哈哈！”
總之，大家似乎都覺得她的要求很低、很務(wù)實(shí)、很接地氣，有人夸她“沒有忘本”，也有人陰陽怪氣的說“原來仙女也這么俗氣”……
其實(shí)，在我看來，李子柒的要求并不低，挖地一天兩天，你愿意，挖地一年兩年你愿意嗎？當(dāng)過農(nóng)民，又種花一年的我，認(rèn)為可以幫李子柒挖地的男人并不多，第一他需要認(rèn)同李子柒的生活方式，第二他還能長年如一日地配合李子柒的事業(yè)發(fā)展，滿足視頻拍攝中各種挖地要求。
那些說要求低的人，是對挖地的辛苦低估了。
李子柒是比較懂得自己，認(rèn)識自己的人，她知道自己想要的是什么。
愛情當(dāng)然很重要，但是拋開愛情，作為一個(gè)普通人為什么要結(jié)婚呢？
核心的一點(diǎn)，無非是找一個(gè)人滿足自己的需求，無非是生活不易，需要一個(gè)人與自己并肩作戰(zhàn)，共擔(dān)風(fēng)雨。
直白點(diǎn)，就是你對別人有用，別人對你也有用，大家相互有所圖，彼此的需求都能得到滿足。
我最近經(jīng)常對丈夫大衛(wèi)說：看到你干活，我就高興。
他也開始習(xí)慣問我：需要我為你干一些什么活？
他需要我高興，我需要他干活，彼此都知道對方要什么，這樣的溝通感覺特別直接有效。
社會學(xué)家李銀河說過，很多婚姻幸福的人，不過是提前知道自己想要什么樣的婚姻。
確實(shí)如此，可是我們很多人真的很難提前知道自己想要什么樣的婚姻，因?yàn)槲覀儾徽J(rèn)識自己，且沒有一個(gè)機(jī)會去認(rèn)識自己。
我們的教育，我們的文化都沒有教人認(rèn)識自己的功課。
我們循著生活的腳步往前走，一日又一日重復(fù)，我們很少有機(jī)會停下來內(nèi)省，梳理自己，分析自己。
我們不認(rèn)識自己，又怎么知道自己想要什么樣的婚姻呢？
正相反，我們很多人是在婚姻中認(rèn)識了自己，甚至需要經(jīng)歷很多婚姻中的痛苦，才知道自己想要什么樣的婚姻。
英國才子阿蘭·德波頓說，你會和錯(cuò)的人結(jié)婚。
其中重要的兩點(diǎn)原因是：你不認(rèn)識自己，也不認(rèn)識對方。
我們?nèi)祟愂怯薮赖?，愚蠢到很少能提前地，真正地認(rèn)識自己。
你在最初建立關(guān)系時(shí)，往往既不認(rèn)識自己，也不認(rèn)識對方。這種不認(rèn)識可能是全方位的。
你不知道自己和父親認(rèn)同，喜歡工作，逃避家庭，只有工作能讓你放松；你不知道看到對方生病的樣子不僅不會引起你的同情與關(guān)懷，反而會勾起你小時(shí)候自己生病時(shí)對脆弱與死亡的恐懼；你也不知道自己睡覺的時(shí)候如果被呼嚕聲吵醒是多么地火冒三丈……
你不知道對方原來睡前不喜歡刷牙和洗腳；你不知道對方只要和他媽在一起就會變成了一個(gè)廢人，甚至退回清朝，認(rèn)為“男主外女主內(nèi)”，家務(wù)就應(yīng)該女人全包，女人就應(yīng)該好好伺候男人；你也不知道對方做愛之后原來不喜歡擁抱和親密的依偎，只想獨(dú)處，而這卻又不是你需要的……
一個(gè)人要了解自己以及了解別人，是需要時(shí)間的。
我們無法提前知道這些自己的和對方的問題，所以，又沒法提前規(guī)避問題。
因此，那些早早結(jié)婚的人，由于沒有足夠的時(shí)間了解自己和對方，更容易攤上和錯(cuò)誤的人結(jié)婚的風(fēng)險(xiǎn)。
所以，千萬不要因?yàn)楦改富蛘咧車说拇呋椋妥屪约弘S便選擇一個(gè)人進(jìn)入婚姻。因?yàn)椴恍一橐龅娘L(fēng)險(xiǎn)還是需要你獨(dú)自承擔(dān)。
晚結(jié)婚對一個(gè)人的好處很大，他對自己對人性都會有更多更深的認(rèn)識，他更容易在婚前知道自己想要的是什么，因此也更容易找到對的人。
那些不幸與不能滿足自己需要的人締結(jié)婚姻的人怎么辦呢？
你可以選擇離婚，及早抽身，及時(shí)止損，也可以去重新評估你的婚姻，看看有沒有其他的地方能夠滿足你的一部分需要，然后選擇花時(shí)間和精力慢慢去溝通，耐心地磨合、學(xué)習(xí)、調(diào)整，學(xué)會更靈活地處理那些未被滿足的需要。
我們一個(gè)人在婚姻中的需求其實(shí)會有很多，如果你的基本或者核心的需求被滿足，那這個(gè)婚姻就算不太差。
因?yàn)槟愫茈y找到一個(gè)人，能完全滿足自己的所有的需要。你也很難做到滿足另一個(gè)人的所有需要。
我看到很多人的婚姻在這樣的磨合和調(diào)整中也變得越來越好，比如很多女性就像前文中的夢嵐一樣，在家庭事務(wù)中感到不公平，沒有選擇離婚，通過與丈夫不斷地溝通、爭吵、磨合、談判，以及給予鼓勵(lì)、認(rèn)可，以及男人的自我成長和改變，丈夫慢慢地開始更多地參與家務(wù)和育兒，女性對婚姻的滿意度就會提高。
現(xiàn)實(shí)中，很多人在婚姻里狀態(tài)是，他既看不見自己的需求，不知道自己在婚姻里面要的是什么，也不清楚對方的需求是什么，以及對方可以給予自己的是什么。
于是，總是在相似的情景中反反復(fù)復(fù)地遭受痛苦。
有時(shí)，看見自己需求，看見對方的需求就是改變的開始，就是婚姻變得幸福的起點(diǎn)。
