永濟市城北中學 曹文清
摘要：陽光可以增加我們身體的鈣質(zhì)，而陽光體育運動可以增加我們生命的鈣質(zhì)，保證學生每天參加一小時的體育鍛煉，讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的觀點深入人心，讓“陽光”融入學生的生活。
關(guān)鍵詞：陽光體育運動 學生 健康
根據(jù)有關(guān)權(quán)威機構(gòu)調(diào)查表明,中國學生的身高、體重、胸圍等生態(tài)發(fā)育指標持續(xù)增長,學生營養(yǎng)狀況明顯改善,學生的體重及營養(yǎng)不良檢出率明顯降低，但是，學生的部分身體素質(zhì)繼續(xù)呈下滑趨勢：中學生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降,體能素質(zhì)中的速度、量質(zhì)是連續(xù)十年下降,而耐力素質(zhì)是連續(xù)二十年下降！多么令人人觸目驚心調(diào)查結(jié)果?。≌\然，現(xiàn)代社會的發(fā)展需要大量高科技的人才，試想：如果沒有強健的體魄，充足的精力，又怎能高強度地投入開發(fā)研制高科技產(chǎn)品、建設(shè)現(xiàn)代化國防呢？政府很早就注意到這種情況，2007年4月29日，“全國億萬青少年學生陽光體育運動”全面啟動活動儀式在北京舉行。可是，時過幾年，陽光體育運動在實際的學校工作中卻難以落實，原因何在呢？通過調(diào)查分析，我認為有以下幾個方面的原因：
1、應試教育的影響
隨著國家對教育的重視，整個社會掀起了一股“考學”熱潮，教育成了家長們最關(guān)心的話題，成績成了學生鯉魚跳龍門的唯一門票，當然，分數(shù)也就成了學生的命根。雖說國家一再強調(diào)要重視體育鍛煉，強調(diào)只有有了強健的體魄，一切理想才有可能。理是這么個理，誰心里都清楚，可是一具體到實際情況，大家都身不由己，“眼鏡生”和“豆芽菜”比比皆是。
2、學校制度的影響
學校是應試教育的主要實施者，上級教育部門、社會、家長對成績的重視，迫使學校把教學質(zhì)量作為學校的生命線，教學成績成了學校工作的重中之重，教學時間的分配、獎勵政策的制定、教師的評模、晉職等都傾向于文化課教師，為了取得好的教學成績，教師們更是爭分奪秒，學生的時間被各科教師瓜分得精光，體育運動從學生的日程表中被擠壓出去。
3、學校體育資源的影響
由于學校對體育運動不重視，學校在體育方面的投入少之又少，具體表現(xiàn)在：（1）體育設(shè)施不全或陳舊。很多學校無正規(guī)的操場和健身器材，學生體育鍛煉不能形成風氣；（2）體育教師積極性不高。大部分體育教師工作繁重，但待遇不高，學校在評優(yōu)評模、教師培訓上等淡化體育，使得體育教師參與課改、適應現(xiàn)代化體育教學的積極性不高，體育教師的隊伍急需加強。
4、運動傷害事故的影響
在學校體育教學中,經(jīng)常會出現(xiàn)一些意外情況,特別是意外傷害事故，是影響學校體育工作正常開展的一個比較突出的問題，尤其是傷害事故的索賠問題。為了避免傷害事故,學校不敢開展激烈對抗的運動項目,能夠培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的體育項目也不得不放棄，雨天只好把學生圈在教室里自習,更別提創(chuàng)新的課程和活動,學生自然也就沒有活動的激情和興趣。
5、社會和家長對學生的影響
應試教育不可撼動的首席位置，社會上就業(yè)的嚴峻，給家長們帶來了巨大壓力,他們別無選擇，他們對孩子的關(guān)心最終濃縮為兩個字：成績，同時，社會上各種類型的補習班、提高班、訓練營也應運而生，這些，給學生帶來了很大的痛苦,也讓他們失去很多寶貴的鍛煉時間。學生雖苦不堪言，但為了將來能有一個好的前途,對體育也只好忍疼割愛。
學生健康成長是教育的第一要素,“皮之不存,毛將焉附？”針對這種社會現(xiàn)實，我們該如何開展陽光體育運動？如何讓體育運動成為學生生命的一部分？我認為可以從以下幾個方面努力：
1、發(fā)揮考試指揮棒的作用，把體育成績列入中考成績，把體育作為高中必修課
目前，體育成績已計入中考成績，雖然某些學校在錄取學生時，公布兩個錄取分數(shù)線，（含體育成績和不含體育成績），但這已在一定程度上激發(fā)了學生參與體育鍛煉的積極性。而把體育作為高中必修課并進行結(jié)業(yè)考試，還需各教育部門進行合理有效地探索與協(xié)商。
2、教育行政部門的重視，可對推廣陽光體育運動進行政策上的支持
教育行政部門可將陽光體育運動的推廣作為對學校及校級領(lǐng)導考核的一個項目，并不時地檢查、監(jiān)督陽光體育運動的實施，同時組織一些大型的體育運動會，采用各種形式促進陽光體育運動的推廣。
3、學校領(lǐng)導的支持，是推行陽光體育運動的保障
只有學校領(lǐng)導支持了，學校才會從教學時間、體育設(shè)施配置、體育教師待遇的提高及業(yè)務(wù)培訓等方面提供切實的支持，陽光體育運動才能得到大力推廣。
4、利用課堂教學，培養(yǎng)學生體育興趣
學生參加體育鍛煉積極性不高的一個重要原因是缺乏興趣，而學生的體育興趣主要是依靠長期的體育教學活動來培養(yǎng)的。在上體育課的時候，如果我們設(shè)計一些學生喜聞樂見的教學內(nèi)容，如健美操、器械健身、乒乓球、羽毛球等，將體育課上得生動活潑，使學生感到“課雖完而興未盡”，這樣，學生就會帶著“余興”到課外體育活動中去尋求滿足，從而激發(fā)學生參加課外體育活動的積極性和自覺性。
5、加強宣傳教育，創(chuàng)設(shè)體育氛圍
要想切實吸引廣大青少年學生走向操場,積極參與體育鍛煉,提高體育健身意識,形成體育鍛煉習慣,還需要加強宣傳教育，創(chuàng)設(shè)體育氛圍。（1）利用電教媒體、墻報、黑板報等各種形式，向?qū)W生廣泛宣傳體育的各種知識；（2）增設(shè)一些學生所喜愛的體育設(shè)施；（3）組織學校領(lǐng)導及教師開展形式多樣的群體性體育活動，發(fā)揮領(lǐng)導示范作用，在全校形成人人熱愛體育、人人參加鍛煉的氣氛；（4）通過學生會、共青團等組織發(fā)動學生參加體育興趣小組、體育特長小組、單項體育協(xié)會、體育俱樂部等各種群眾性的組織，并指導學生自已組織開展活動；（5）舉行校級運動會，創(chuàng)立體育節(jié)，在學校形成一種強烈的體育氛圍，使學生在這種氛圍中得到教育和熏陶，積極自覺地投身到課外體育活動中來。
6、加強管理，持之以恒
我們不僅要把學生發(fā)動起來，把課外體育活動轟轟轟烈烈開展起來，同時要保持學生的鍛煉熱情，把課外體育活動持之以恒地開展下去。在這里，我提幾個建議：（1）把此項工作，作為深化學校課外體育改革的一項重要措施，把它納入學校體育工作整體計劃，長期抓下去；（2）方便學生。讓學生在想鍛煉時有器材可練。為此，可采用以下幾種方法：①在不影響教學的前提下，學校可以把一些輕便的體育器材發(fā)放到班級中去，由體育委員負責保管；②在班主任的支持與配合下，發(fā)動學生自購一些他們所喜愛的器材，如籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等；③在班主任的支持與配合下，結(jié)合勞動教育，發(fā)動學生自制一些小器材，如沙包、鍵子、跳繩、皮筋等；（3）廣泛開展小型多樣的體育競賽,如跳皮筋、跳方格、跳繩、沙包投準、沙包擲遠、投籃、顛球、墊球立定跳遠、縱摸高等，并創(chuàng)設(shè)本校的“體育吉尼斯記錄”；（4)定期舉辦班級單項體育比賽與學校運動會或體育節(jié)，層層選拔，以賽促練。但競賽必須面向全體學生，使每個學生都有參賽的機會；(5)結(jié)合全國的、省市縣的、學校的形勢或重大的節(jié)假日，開展紀念性、慶祝性、象征性的體育活動；(6)定期開展課外體育活動的班級評比，設(shè)立流動紅旗。凡連續(xù)或累計獲得幾次流動紅旗者，授予“體育先進集體”的稱號，并頒發(fā)獎旗與獎狀。有條件的學校還可以獎勵一些體育小器材；(7)定期對學生進行身體機能與身體素質(zhì)測驗，使學生實實在在地體會到體育鍛煉對提高自已的體質(zhì)健康水平的好處；（8）要想持之以恒地把課外活動開展好，還要注意兩點；一是要保證安全，盡量不要發(fā)生重大傷害事故；二是必須得到全校教師特別是班主任的支持，要主動聽取各方面的意見，及時改進工作；還要把握好課外活動的度，必須以不影響其他課程的教學和學生的文化課學習為原則，否則就會走向反面。
陽光可以增加我們身體的鈣質(zhì)，而陽光體育運動可以增加我們生命的鈣質(zhì)，保證學生每天參加一小時的體育鍛煉，讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的觀點深入人心，讓“陽光”融入學生的生活。
參考文獻：中發(fā)[ 2007] 7 號.關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見,
2007, 5苗秀麗.《運動休閑對中學生身心健康及校園體育文化的影響》
2006年12月，陳至立《切實加強學校體育工作，促進廣大青少年全面健康成長》
