經(jīng)常伏案用鼠標(biāo)工作的人難免患有一種病，而且非常熟悉的一種病，叫做腕隧道癥候群，什么？你沒聽說過？那鼠標(biāo)手聽說過沒？
腕隧道癥候群俗稱鼠標(biāo)手，抬起你的手腕，掌心沖自己，看看手腕靠身體的一側(cè)有沒有圓圓的一層老繭一樣的東西，手指有時候會感覺麻木，有時候還有會燒灼樣疼痛，手腕會酸痛？恭喜你，獲得鼠標(biāo)手一只！
產(chǎn)生鼠標(biāo)手的原因有幾個，比如手腕患?。汗钦?、腱鞘囊腫、纖維瘤等等，還有姿勢不正確：手指手腕過度使用、使用時姿勢不符合人體工學(xué)等等，再有就是患病因素：孕婦、糖尿病患者、酒精中毒等等。
原因很多，但是其根本是造成腕管中的神經(jīng)、血管受到壓迫。而且女性的腕管相對于男性要纖細(xì)，所以女性患上鼠標(biāo)手的幾率要大于男性。
治療鼠標(biāo)手有兩種方法，一個是手術(shù)治療，幫助腕管減壓，一個是注射皮質(zhì)類固醇或者做支具制動，總歸哪種治療都不舒服。
所以要從根源上杜絕鼠標(biāo)手的產(chǎn)生，不管患沒患上鼠標(biāo)手的都看一看。對于使用電腦鼠標(biāo)伏案工作的人來說，預(yù)防鼠標(biāo)手最重要的就是使用電腦鼠標(biāo)的姿勢。
在使用鍵盤或者鼠標(biāo)的時候，是不是經(jīng)常偷懶，把手腕放到鍵盤上或者桌子上使用鼠標(biāo)？如果你想預(yù)防鼠標(biāo)手，就要改改這種姿勢啦！使用鍵盤或者鼠標(biāo)的時候，手腕不要太高，也不要太低，要與鍵盤或者鼠標(biāo)平行。這樣才能幫助手腕減輕對于手腕中神經(jīng)與血管的壓力。
