上火了，如果知道是那個器官上火了，有針對性的治療，也會取得較好的效果！我們知道舌頭紅，代表體內有火，但是不同的“火”在舌頭上的表現也不一樣。
1、舌尖紅：心火
夏主心，因此夏天心火會旺！
如果舌尖紅，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀，就可能是心火。
解決方法：可以喝蓮子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。
2、舌兩側紅：肝火
有肝火時，舌質也是紅的，但主要集中在舌的兩側，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結、乳頭痛癢、月經提前量大。
解決方法：可以喝菊花茶，按揉或艾灸太沖穴降肝火。
3、舌前半部分紅：肺火
肺火表現為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅;
清肺熱的一個好方法就是梨也有清肺熱、潤肺的作用。還要通腹氣;建議早晚各揉腹一次，每次5分鐘。
解決方法：可以喝金銀花茶，按揉或艾灸大魚際穴降肺火。
4、整個舌頭紅：胃火
胃火重表現為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅,(有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了)就是胃火的表現。
解決方法：可以喝苦丁茶，按揉或艾灸內庭穴降胃火。
5、舌紅少苔：腎火
如果舌紅少苔，腰酸膝軟、發(fā)脫齒搖、口干、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個基礎之上熱擾心神，出現心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現。嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來了。
解決方法：可以喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降腎火。
溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務必親自體會求證！
