生活中大家都很講究衛(wèi)生，深怕一不小心疾病就會上身。雖然蔬果也會用心清洗，但是，一些我們常吃的食物，比如雞肉、牛肉或是雞蛋、蔥等等，都含有多種細菌，需要有不同的清洗方式，才能徹底將細菌除去。
下面這些食物，大家一定要記住如何選購和清洗，以確保自己和家人的健康安全。
蔥
研究發(fā)現(xiàn)蔥里含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌容易引發(fā)A型肝炎，所以最好不要生吃。蔥在室溫下很容易孳生細菌，購買時盡量買冷凍的蔥。清洗時先剝?nèi)ナ[的外皮，將水龍頭開大一點要徹底沖洗干凈。
包裝好的萵筍
采購萵筍時最好選散裝的。研究發(fā)現(xiàn)，有11%的食物中毒都是由事先包好的萵筍引起，因為包裝好的萵筍不容易將殘留的農(nóng)藥等毒素揮發(fā)掉。并且在吃萵筍前，必須將每片葉子都在自來水下清洗干凈。雞蛋
雞蛋中有細菌，最好煮熟吃。購買雞蛋要注意，包裝盒上是否說明經(jīng)過高溫消毒的字樣，還有有效期限。并且檢查每個雞蛋是否有裂縫，因為細菌會從裂縫中鉆進去。買回來的雞蛋要用紙盒裝著，存放冰箱。雞肉
有研究發(fā)現(xiàn)，肉用仔雞有42%是被彎曲桿菌感染，12%被沙門氏菌感染。所以要選購自由放養(yǎng)場的雞只比較安全。為了避免食物中毒，生肉買回之后要先用清水泡一下再烹調(diào)。還有，切肉時要把菜刀和砧板清洗干凈。碎牛肉
碎牛肉通常是拿來做漢堡肉，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，碎牛肉中含有53%的產(chǎn)氣莢膜梭菌，30%的葡萄狀球菌和12%的李氏桿菌。選購時盡量選擇那些貼有經(jīng)過輻射處理的標志。烹調(diào)時在牛肉中加入新鮮的牛制油可以防止大腸桿菌的滋生。生蠔
生蠔中多含有諾羅病毒、彎曲桿菌和弧菌，會使人腹瀉。所以要購買經(jīng)過著名廚師處理過的生蠔比較安全。不過，避免中毒，還是吃熟的蠔比較好。哈密瓜
研究發(fā)現(xiàn)，有3.5%的哈密瓜中含有沙門氏菌和至賀菌。因為是水果，都是切開直接就吃，容易把細菌直接吃進胃腸內(nèi)。因此，不要買切開的哈密瓜。整顆哈密瓜在吃前要先在自來水下面用清潔液清洗15到30秒才能切開來吃。桃子
根據(jù)報告，市場上販售的桃子，其表面已經(jīng)覆蓋了9層的農(nóng)藥。桃子在采收的前幾周，農(nóng)民會開始給桃子噴灑農(nóng)藥，使其表面看起來潔凈光滑。所以最好挑選有有機標志的桃子。
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