每個人的一生，都是“多災多難”的呈現(xiàn)。
如果，有人在此刻和我說：生命至今，我一直順風順水！
那這個人，八成是忘性很大或故作幸福的姿態(tài)。
每個人都在追逐幸福、追逐快樂和自由。在追逐的過程中，怎么會沒有阻礙？
倘若，人生來就快樂，不必追逐幸福，那這個人就一定是不存在的！
和朋友聊起來人生的意義時，朋友一直說我很悲觀！用朋友的話說，我一個學習心理學的人，竟然如此悲觀，真的是一場不幸！
我笑著回答朋友：
就是因為人生不幸為常態(tài)，我們才要必須竭盡全力追尋幸福和快樂。只是，在追尋的過程中，有多少人可以被阻礙越挫越勇，有多少人中途自暴自棄的差別而已！
焦躁、苦痛、悲傷，這些情緒我都會有。于我而言，我是那種有時候會被自己打敗，卻又可以被自己鼓勵重新站立起來的人。
有很多讀者，與我互動的時候還會說：
老師，你的人生一定沒有缺憾，你一定是個生活極為豐富、多彩的人。你的人生，真的令人向往。
其實，很多人并不知道，任何一個看似光鮮亮麗的人，深扒開來都有不為人知的痛處。只不過，誰更愿意做自我救贖而已！
很多人都在問，人為什么活著？
我說，人活著，是為了活著而活著，為了比當下過得更好而活著。否則，你的活著就沒有了它的意義和價值。
此時，又有人經(jīng)常問我，人活著的意義究竟是什么？
其實，人活著的意義，就是做自我救贖。
如果有人極為高尚的說：為了奉獻社會！
那我一定會毫不猶豫地譏諷他：你連自己都沒奉獻好，還想奉獻社會！
一個人，終究是要先活好自己，才能有資格講奉獻。
否則，你連自己都奉獻不好，就盲目去“利他”奉獻，只能說明你的內心不富足，只希望從外界獲得被認可，取得些許內心的踏實和安慰。
人，這一輩子，是一場修行。但這場修行中，我們必須要完成如下幾門學科：
①認知自己——我是誰？我要做什么？我想要怎樣的人生？
②接納自我——我的不足是什么？我能不能真正意識到自己的不足？我能不能在意識到自己不足的時候做到修正自我？
③包容自己——我是不是一個自我否定的人？我可不可以做到不自我排斥？我能不能真正做到與自己握手言和？
④成長自己——我安于現(xiàn)狀嗎？我能不能蛻變當下活成自己相對滿意的樣子？
很多時候，我們都習慣于在意外界的聲音和看法，所以我們拼盡全力在為了“別人而活”。所以，我們精疲力盡、始終對自己不不滿意、始終感受不到快樂和幸福。
實際上，是我們忘記了“做自己”、不知道“我是誰”！
當你懂得在人生這場修行中，知道了“我是誰”、“我需要什么”、“我是怎樣的人”、“我該如何修正自己”時，你活著的意義就隨之引來了很多答案。
人生的意義，從來不是單一的！
人生的意義，會隨著你在漫長的歲月跋涉中，不斷積累、總結中，不斷疊加。你在不斷感受到“有所得”時，你就會感受到人生的意義！
人生的路，沒有筆直和寬廣，外界的人或事，總會干擾我們前進的方向、忘記自己是誰！
人活一輩子，就該以自我喜樂的方式去知足地活著。
看看如下這幾點，人生的意義，不過如此！如果，你深有感觸，那么你一定在此刻是一個“知足”的人：
一：不懂得“為自己而活”的人，累在所難免
有人說，不同的年紀會有不同的責任，沒辦法活成自己。
其實，你愿意承擔的責任，就是你做自己的一種方式。人要隨著年齡的增長，懂得對自己的選擇有所承擔。
人的本性時樂觀和積極的，但人會因為環(huán)境發(fā)生改變。只要你初心不改、做自己的信念不變、勇于承擔、甘愿承受，那你的人生就不會有遺憾。
做自己，不是把自己隔離開來，而是在各種關系中，問心無愧不為他人所累。
很多時候，人們就是把自己看似不求回報的付出，演變成了自己心中的一種負累，所以才苦不堪言。
一個人，不僅僅要時刻在自我認知下，按照自己想要的樣子去生活，還要對關系的需求有效表達訴求堅持合理的底線。
在乎一段關系，不代表失去自我，堅持做一件事，不代表超負荷。對人、對事，全力以赴、量力而行，欣然接受、坦然面對。
不辜負自我的“活著”，再多的不圓滿都會被很好地忽略了！
二：總是在“自我放棄”、“自我否定”
現(xiàn)實生活中，有些人并不相信，世上最大的敵人就是自己。
很多事不是做不到，是自我設立的阻礙太多，忘記了方法總比問題多。
不是自己不行，而是習慣在外界獲取力量，忘記了自我肯定、接納、成長、富足。
怨天尤人、自暴自棄、一蹶不振，是無數(shù)人的人生常態(tài)。這樣的人，只是在茍延殘喘又如何體會到人生的意義是“自我成全”？
這一輩子，誰有都不如自己有，誰行都不如自己行。當你真正足夠強大的時候，你就不必依附和依賴任何人。
當你精神世界和物質世界足夠豐富的時候，誰來了又走，都不會對你有多大程度的影響。
當你遇到了什么事的時候，也可以因為自我“富足”，而不會把問題用疊著問題的方式去“滾雪球”。
人生，每一次經(jīng)歷都是一次領悟。每一次選擇，都是一個全新的起點。
很多時候，你迷茫、痛苦的根源，不是因為外界不認可你，而是你一直在自我放棄、自我否定。
不要過度高估自己，其實你對任何人來說都不重要。重要的是，你活成了誰，才在他人的心中有了位置。
人生的意義是什么？無悔、無懼、無愧地做自己，就是意義本身！
有人說，我在努力地做自己，可是我還會有遺憾！
人生，從來都是殘缺的美。一點遺憾沒有的人生，不存在。
真正的圓滿若是真的存在，你就不是追逐幸福和快樂與自由了，而是追逐痛苦和煎熬給自己的生命增加色彩了。
人，終究是對稀缺的東西更極具占有欲，終究是生來對負面的東西更具關注度。
當一個人心態(tài)放平，全力以赴活好當下時，就能活成踏實、心安又知足的樣子了。
你可以在乎一段關系，但不能超負荷迎合毫無底線。不要為了任何人，徹底改變自己合理的人生風向標。
你可以對一件事很執(zhí)著，但你要注重過程而不是結果。
很多人，在對人對事上，都“活反了”。
為了一段關系，卑微迎合，為了一件事消耗掉了自己所有的幸運。
人活一輩子，要懂得對一切不值得說“不”、對一切不應該“拒絕”。
人生本就荊棘重重，無人能改變。你只需要在充滿荊棘的人生道路上，認知自己、接納自己、包容自己、成就自己，這就是你來到這個世上完整的意義！
記?。阂磺校际亲詈玫陌才?。有些人、有些事的出現(xiàn)，就是來渡你成為自己的必要人、必要事！
人生這場修行，渡人、渡己、被人渡，如此而已！
